Igång igen!

Några saker gjorde att jag inte var allt för glad igår eftermiddag samtidigt som jag hade ett viktigt beslut att fatta. Men trots att jag verkligen inte hade någon större lust så valde jag att snurra på mig mina rosa löparskor för att ta en sväng. Det var mitt första träningspass på två veckor och jag mjukstartade med en joggingtur på drygt 3km. Var och provred en häst idag så jag ville inte riskera att få träningsvärk...

Det är någon form av terapi det där. Att dra på sig skorna, trycka i hörlurarna med grym musik i öronen och ta steget ut i skogen. Speciellt när det är sådant underbart väder som det var igår. Känslan av att få vara i sin egna värld och bara vara. När jag hade kommit in innanför dörren igen så var jag lite klokare i huvudet och kunde fatta rätt beslut.

Idag har vi varit på språng hela dagen och därför blev det vila för min del. Om man bortser från provridningen då. I morgon vet jag inte om jag åker ner till Nolhagaparken och joggar eller om jag tar en sväng till gymmet. Tror på det förstnämnda.

Ska försöka somna i tid ikväll också. Har sovit dåligt de senaste veckorna.. Nu väntar fruktsallad med lite lättvispad grädde iallafall och en stor kopp te, ska bli gott! Självklart är tv'n på och Biggest Loser visas. Go torsdagskväll med andra ord!