Inspirationsdag

Först och främst vill jag tacka för alla otroligt fina kommentarer som rullade in på mitt förra inlägg. Jag blir verkligen glad av att läsa era ord och framförallt det här att många av er blir inspirerade av mig. Konstig men fantastiskt rolig känsla.

I går gick jag upp tidigt för att ta åtta-tåget in mot Göteborg och Svenska Mässan. Var dags för mitt fjärde år på Fitnessfestivalen och det blev faktiskt det bästa hitills. Vågade inte ha för stora förhoppningar då förra året var dåligt men i år var det riktigt, riktigt bra. Var såklart där med min syster.

Fredrik och Martin

Vi gick runt lite innan vi hittade Paulúns monter. Där köpte jag mig en bok jag har funderat på ett bra tag men vi passade även på att prata lite med Fredrik Paulún och Martin Brunnberg. Det är Martin som kommer vara kursledare på vår kostrådgivareutbildning i januari och Fredrik kommer att föreläsa. Vi fick bl.a. veta att det är 40 deltagare på kursen och att det är en ganska lång reservlista också. KUL!!

Sedan traskade vi runt mer på mässan. Kollade på crossfit och lyssnade på föredrag av Paulún, Paolo Roberto och Mårten Nylén. Träffade gamla vänner, bekanta och nuvarande vänner. Diskuterade träning och hälsa. Ja, hämtade en massa inspiration med andra ord.

När vi kände oss färdiga på mässan gick vi mot Avenyn och åt en bit mat och efter det gick vi på bio. Såg "De fem legenderna" och det var faktiskt den bästa filmen på länge. Riktigt, riktigt bra! Vi skulle gått på Jul på Liseberg efteråt men jag var jättetrött och hade helt fel kläder på mig så vi valde att åka hem istället och ta det en annan dag.

Jag köpte då Paulúns bok "LCHQ" och Beef Jerky (bland det godaste som finns, testa!!) och en mellanmålsbar.

Fick en smartshaker, Valio Pro, tidningar och broschyrer. Ja, som ni ser var jag även hos försvarsmakten och pratade med dem. Har faktiskt sökt GMU till nästa sommar. Spännande...

Idag hade jag tänkt att träna bodypump men känner att jag vill ha en dag hemma. Veckan har varit intensiv och med tanke på att kroppen fortfarande är känslig för bakslag efter hösten så måste jag lyssna extra noga nu när det blir för mycket. Så en go dag framför världscupen, renskavspaj till middag och ladda inför den kommande veckan känns inte helt fel.

På torsdag är det en månad kvar tills vi åker och då kommer jag lägga in den sista stöten när det gäller min kost och träning. Faktiskt vara lite extra hård mot mig själv (kommer bli en utmaning över jul men jag fixar det!) då det kommer ge de resultaten jag vill ha den 13 januari. Och att vara extra hård betyder för min del (som ni vet) inte att sluta äta kolhydrater och träna fyra timmar/dag utan mitt upplägg kommer i ett annat inlägg. Känner mig iallafall grymt peppad! Woho!!