Matlåda

Har börjat arbeta i ett stallet denna veckan och det innebär att jag måste ha med mig föda så jag kan fylla på energiförrådet. Speciellt en dag som denna då jag först har tänkt att gå ut och springa i den underbart fina naturen vi har runt stallet, fixa allt och sedan vänta in mamma så jag kan rida. Därför packar jag med följande;

• Proteinshake + banan att ta efter träning

• Kasslersallad med salladsmix, kassler, avokado, fetaost och körsbärstomater

• Kvarg med bär till senare mellanmål

God och bra mat så att både kroppen och huvudet blir nöjd samt att mitt blodsocker kommer hållas på en jämn nivå. Vi hörs!