Utbildningen består av fyra steg och här i landet finns bara en instruktör som gått alla fyra stegen. Maria är även utbildad husdjursagronom och arbetar till vardags på Västmanlands Naturbruksgymnasium i Sala.
- Centrerad ridning är ingen egen gren, utan själva principen kan användas oavsett vilken gren man håller på med, säger hon.
Maria förklarar att den centrerade ridningen passar väldigt bra till ridtravare eftersom de ofta har svårt med balansen och behöver extra hjälp från ryttaren.

Hitta "mag-ögonen"
Förmiddagen inleds med ett avsuttet pass, som bland annat går ut på att ryttarna ska hitta sina "mag-ögon". Maria förklarar:
- Tänk dig att du skulle ha dina ögon placerade strax under magen, ungefär i höjd med naveln, och att du tittar dit du ska med dina magögon för att svänga hästen. Då kommer du naturligt att vrida höfterna åt rätt håll när du svänger och på köpet ge rätt benhjälper!
Efter lunch är det dags för ridning i mindre grupper. Maria börjar med att titta hur sadlarna ligger på hästarna och rekommenderar några elever att stoppa en padd under sadeln för att höja den baktill och undvika att ryttaren hamnar i stolsits. Endast en av eleverna har det motsatta problemet, att sadeln tippar ryttaren framåt.
- Ligger sadeln dåligt kan man inte sitta i balans, förklarar Maria.
Padden är bara en tillfällig lösning och Maria rekommenderar att man låter justera sadeln, eller hittar en som passar bättre, senare.

Ska inte trampa ner hälarna
Därefter får gruppen skritta runt ridhuset och Maria ber dem föreställa sig vad som skulle hända om hästen skulle försvinna under dem, hur skulle de landa? På rumpan eller på fötterna? De flesta i gruppen medger att de nog skulle landa på rumpan och Maria håller med. Hon förklarar för ryttarna att de inte ska sitta på rumpan som på en stol utan snarare stå, som när de står på marken.
- Glöm allt ni lärt er om att trampa ner hälarna, säger hon till eleverna och förklarar att när man trampar ner hälen så spänner man benet.
Istället ska man sträva efter att hålla foten plant, återigen ungefär som när man står på marken. Dessutom trycker man lätt fram foten när man trampar ner hälen, vilket ytterligare bidrar till en dålig sits.
Hon påminner ryttarna om att det är extra viktigt att de tänker på att inte ta spjärn med foten och trycka den framåt när de ska bromsa hästen. Det ger felaktiga signaler till hästen som inte förstår om den ska bromsa eller gå framåt.

Tänk på bäckenet!
Ryttarna får fortsätta att skritta runt och nu ska de fokusera på hur deras eget bäcken rör sig.
- Föreställ er att ni cyklar baklänges, instruerar Maria och visar med armarna hur man ska föreställa sig att pedalerna rör sig.
Det ser inte helt enkelt ut, men det ger resultat, framför allt på en av hästarna kan man se skillnad när ryttarens inverkan skapar en ärlig framåtbjudning som inte funnits tidigare.
Därefter får eleverna fortsätta att fokusera på hästens benrörelser. Maria liknar hästens steg vid en cirkel, där ridtravaren ofta har en väldigt oval och framåtlutande profil. Målet är att göra den cirkeln rundare och högre, vilket leder till ett kortare och mer samlat steg.
Maria instruerar eleverna att återigen tänka på hur de cyklar med bäckenet, men nu föreställa sig hur pedalerna rör sig i en mindre och rundare båge.

Konkreta råd
Maria är väldigt tydlig när hon instruerar eleverna och använder mycket gester för att förklara vad hon menar. Hon tar sig tid för varje elev och kommer med konkreta råd. En av hästarna placerar sina framben väldigt tätt ihop och Maria instruerar ryttaren att hjälpa hästen genom att bredda sina händer lite grann. Det ska hjälpa hästen att förstå att den kan bredda sina framben.
Även fast en timme förflutit och hästarna enbart skrittat så kan man se en skillnad både hos hästar och hos ryttare. Bättre sitsar och fokuserade hästar som skrittar med en annan energi och hållning. Till exempel har en av hästarna blivit mycket lugnare, den frustar och slickar sig om munnen och Maria är nöjd:
- Där ser man verkligen att hästen fått något att tänka på!
En av dem som var med på clinicen är Eva Lundberg. Hon rider sin häst River Plate, ett varmblod som började sin omskolning så sent som i december förra året:

Vad lärde du dig på clinicen?
- Jag lärde mig sitta på ett helt annat sätt! Och min häst fick en helt annan framåtbjudning, han som alltid brukar skritta så långsamt.