Dressyr
Publicerad: 2014-10-20FOTO: Jessica Drugge
Bastos: ”Hästens ganasch är som ett filter”
Paulo Bastos delade med sig av sina kunskaper under en föreläsning och clinic på Stall Johannesberg. Han bjöd bland annat på två viktiga kontrollpunkter för när hästen går i rätt form – lite otippat var det ganaschen och manken.
Text: Anna Nordin
– Alla hästar är olika och vi måste anpassa oss till individen i varje moment, inleder Paulo, vars portugisiska utbildning på ett ungefär motsvarar B-tränare i Sverige.
Målet är att hästen ska arbeta bakifrån, med rygg och bakben fram till en kontakt, men det är inget man åstadkommer direkt. Du behöver använda dig av olika positioner under ridningen för att så småningom komma dit, menar Paulo.
Han kommer alltså ursprungligen från Portugal och är tränare både i dressyr och i working equitation. Enligt Paulo finns det två viktiga punkter att kontrollera för att säkerställa att hästen arbetar i en för sig lämplig form.
– När ganaschen och manken hamnar i rätt position möjliggör vi för hästen att arbeta som vi önskar, bakifrån och framåt till en mjuk kontakt.
Ett filter för kommunikation
Med ganaschen avser Paulo vinkeln mellan huvudet och halsen.
– Ganaschen absorberar och accepterar kontakten med vår hand, om hästen är spänd här kan den inte acceptera tygeltagen. Tänk på att du genom tygeln ska ha kontakt med hästen. När den är avslappnad och mjuk kan du be den om saker. Då accepterar den att du förändrar läget vid ganaschen.
Om du kan kontrollera ganaschen kan du få hästen avslappnad i munnen. Då kan du få ett svar från hela hästens kropp när du använder tyglarna, hästen kan alltså arbeta bakifrån och du kan få ett svar från bakdelen. Paulo visualiserar sin förklaring:
– Ganaschen är som ett filter. När den är spänd blir den blockerad och vi kan inte arbeta med någonting som finns bakom den – hals, rygg eller bakdel. När den är avslappnad är filtret ”öppet” och kommunikationen går vidare hela vägen.
”Lagom” kontakt med munnen
Vanligen förekommer två typer av fel när det gäller kontakten. Antingen har ryttaren för stark kontakt, hästen är superkontrollerad – i vissa fall även med hjälp av gramantygel – och positionen är negativ för den. Om vi strävar efter att få hästen så rund som möjligt med en hård kontakt eller med graman får den hela sin vikt på framdelen. Hästen ska varken vara ”överrund” eller ha sänkt rygg, det gäller att hitta dess individuella läge mittemellan.
Ibland har ryttarens fokus i stället hamnat på att ha en så lätt kontakt som möjligt vilket har gått för långt, ryttaren håller knappt i tygeln. Inte heller det ger oss möjlighet att inverka korrekt.
– Det är inte så enkelt att åstadkomma ”en lätt kontakt” med en häst som är stark eller springer. En sådan häst är inte vän med tygeln och protesterar så fort vi rör tyglarna. Många gånger ser man att häst och ryttare har kommit till ett ”fredsavtal” där ryttaren inte stör hästen, som i gengäld inte stör ryttaren. Det är inte den typen av ”lätthet” vi eftersträvar i kontakten, eftersom hästen i det fallet inte accepterar kontakt. Och det hindrar ekipaget att komma vidare i sin utbildning, säger Paulo.
Överge inte en het häst
Heta hästar är ofta just heta för att de är osäkra på vad vi vill.
– Att då göra så lite som möjligt för att ”inte störa” hästen gör den i själva verket än mer osäker, het och springig, förklarar Paulo.
Hästen upplever att den själv måste ta kontroll över situationen. Den behöver bestämma själv, eftersom ryttaren inte gör det, inte håller i tyglarna. Om vi inte ber den om något uppstår en kombination av att vara otrygg och uttråkad. Känner hästen sig i stället lite mer kontrollerad och trygg så slutar den också att vara het.
– Målet med kontakten är att hästen ska kunna behålla samma tempo, position etcetera som vi har satt den i, utan att vi behöver inverka, säger Paulo.
Vi ska enligt honom kunna välja om vi rider utan kontakt eller tar kontakt, utan att hästen för den sakens skull ändrar form eller fart. Om hästen är bekväm och vi släpper kontakten behåller den positionen. Om inte kommer den att förändra det som inte känns bra.
Nacken högst – en sanning med modifikation
Vi hör ofta att när hästen går i rätt form ska nacken vara högsta punkten. Paulo menar att det är en sanning med modifikation.
– Detta är den position som är absolut svårast för hästen att arbeta korrekt i. Det är ett slutmål som kräver styrka, balans, utbildning och rätt kroppskonstitution. En sådan form är inte rättvis att efterfråga om hästen inte är redo för det. Gör vi det för tidigt tappar hästen rygg och bakdel. Det karaktäriseras till exempel av mycket benrörelser fram som inte har sin motsvarighet i bakbenen, säger han.
När hästen redan är i en samlad position, men utan ryggverksamhet, kan den inte gå framåt eller länga steget. Har vi en falsk samling, lågt tempo utan rygg, kommer hästen inte att länga när vi släpper fram den, utan i stället springa (öka takten) eller sakta av.
– Alla hästar vill av naturen framåt. Vill de inte det måste vi hitta anledningen, i deras eller i ryttarens kropp, säger Paulo.
Om ganaschen kan sägas vara vår kommunikationscentral framifrån och bakåt, från mun till rygg och bakdel, så har manken motsvarande funktion för kommunikationen åt andra hållet.
– När manken är avslappnad kan kraften passera igenom den från rygg och bakdel, och det kan ge oss mer ”tryck” i hästen, säger Paulo.
Då manken kommer upp kommer även bröstryggen upp, då är det lätt att få en bra kontakt och för hästen att skjuta på bakifrån.
Bakom lod eller bakom bettet
Paulo betonar att det är skillnad på om hästen går bakom lodplanet eller bakom bettet.
– Under hästens utbildning kommer det emellanåt att vara en fördel att arbeta den på ett sätt som får till följd att nosryggen hamnar bakom lod. Till exempel för att få den avslappnad, bekväm, kontrollerad och för att den ska kunna skjuta på bakifrån. När hästen arbetar på ett äkta sätt bakifrån kommer den också att vilja komma upp i formen och så småningom få nacken högst, säger han.
Däremot ska hästen aldrig vara bakom bettet, med det menar Paulo att den inte arbetar äkta bakifrån. Om vi driver på mer kommer den då att stanna bakom lod, trots att mer energi och mer rörelse genom kroppen borde leda till att den kommer upp i formen.
– Tvingar vi ner hästen i en position bakom lod, med hjälp av tygelkraft, kommer den att hamna bakom bettet. Om vi fokuserar för mycket på halsens position tappar vi bakdel och rygg.
Formen måste anpassas till varje hästs exteriör, utbildningsnivå och typ av problem eller svagheter. För en häst som går bakom bettet gäller att lära den att bli vän med sitt bett och att inte vara rädd för kontakt.
– Tänk lång hals, manken upp och inte bakom lod med en sådan häst, tipsar Paulo.
”Nacken högst” är enligt honom mer av en utbildningskontroll än en fast position för träning, där är det alldeles för svårt att få hästen att arbeta korrekt.
– Om vi behåller samma vinkel i ganaschen som när nacken är högst och hästen arbetar rätt, då kommer det i en lägre form innebära att hästen går bakom lod, förklarar Paulo.
Fart döljer problem
Paulo ger tips om en övning som kan visa om hästen arbetar korrekt genom kroppen.
– Öva samling utan energi, utan rörelse framåt. Fart är ofta en ”mask” som döljer. Den löser inga problem, bara hindrar oss från att se dem och ta itu med dem, säger han.
Ha hästen i en låg form och sakta ner så mycket du kan i skritt, trav eller galopp. Det ska vara låg energi, lågt tempo, som en ”piaff” utan drivning. Hästen ska vara avslappnad.
Antingen kommer din häst att gå ner i skritt eller stanna av den låga energin, det tyder i så fall på att den inte är avslappnad i ryggen. Gör i så fall bara om tills hästen hittar avspändheten och kan fortsätta (men driv inte på). Eller så kommer den att gå ännu mer framåt. Många hästar har lärt sig att ryttaren löser allt genom mer drivning.
Målet är att övningen ska förbereda hästen för en högre grad av samling.
– Pröva även att ibland göra den med långa tyglar. Går det vet du att det inte är du som får det att fungera, utan att det verkligen är hästen som jobbar, säger Paulo.
Han avslutar med att säga:
– Kontakten med hästen ska vara mjuk och elastisk, hästen ska gilla den. Lek med din häst, känn att kontakten fungerar från ganaschen och bak, samt genom manken framåt på en avslappnad häst.
En av kvällens åhörare gör en kort och insiktsfull sammanfattning:
– Ingen form är fel, så länge den inte är framtvingad.
Du behöver kunna använda dig av olika positioner under ridningen. Formen får inte bli stel och statisk. FOTO: Loretta Fitz
Drangelska ridinstitutet stod som värd för kvällen, de arrangerar en miniclinic varje månad med olika föreläsare och teman. Se www.drangelska.se. Mer information om Paulo Bastos finner du på www.paulobastos.se.
taggar
Liknande webbartiklar
- Sidvärtes över bommar med Paulo Bastos
- Börja jobba med en tråkig piaff
- ”Tävling är inte ett mål i sig”
- Tömkörning med Paulo Bastos: ”Hästen ska vara avslappnad och halsen lång”
- Marielle räddade sjuk häst i hage: ”Viktigt med rutiner för vem som har ansvar”
- ”En avslappnad hästmun berättar väldigt mycket”
- ”Kontakten mellan häst och ryttare är det mest fundamentala”
- Paulo Bastos - när dressyr möter WE
- It's friday
- Kontakt
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Häst bremsades - man döms för djurplågeri
En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.
Lag-SM i distansritt går genom Västerås
Den 26 juni rids lag-SM i distansritt genom centrala Västerås. Mälardalens distansryttarförening arrangerar distansritten under SM-veckan.
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Projekt för att minska kvarka på ridskolor
I ett nytt pilotprojekt samarbetar Svenska ridsportförbundet och Statens veterinärmedicinska anstalt. Målet är att minska kvarka på ridskolor.
"Finns ett behov att prata om svåra frågor"
Den senaste tidens mediala fall från ridsporten har väckt frågor om tystnadskultur. Vad gör förbundet för att motverka tigandet?
Nyanser bygger register i hästens gång
Att kunna korta och länga hästens steg är grunden till samling. Men Liane Wachtmeister menar att vi ofta nöter på i samma tempo.
Hästen ska äta hö - då hoppar katten upp
Allt verkar som vanligt när en häst börjar äta hö i hagen. Men plötsligt hoppar en katt upp ur höet, vilket får även hästen att hoppa.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
- Sju punkter för en bra sits: ”Vanligt att ryttare sitter bakom vertikalen”
- Douglas Lindelöw: "Tillbakavisar bestämt anklagelserna om misskötsel av hästarna"
- Patrik Kittel besvarar kritiken
- Träna sitsen med Emelie Brolin: ”Måste få in mer fysträning i sporten”
- Nellie Berntsson flyttar tillbaka till Sverige
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!