Dressyr
Publicerad: 2009-01-05
Grundridning à la Conrad Schumacher
I mitten av november gästade den tyske demontränaren Conrad Schumacher dressyranläggningen EMV Dressage Stable i Everlöv, Skåne. Med hjälp av sina erfarenheter från både OS och VM har han tränat många ekipage till framgång.
Vid detta clinictillfälle föreläste han för Svenska Dressyrtränarklubbens medlemmar. Med hjälp av elever till häst visade Conrad användbara, grundläggande övningar för både yngre och äldre hästar - som gör dem lösgjorda och lydiga.
Clinicen började med att Conrad ville demonstrera sin grundläggande filosofi. Detta gjorde han med hjälp av en inspänd longerad häst med ryttare på ryggen, som tränade balansövningar. Medan ryttaren red med utsträckta armar och tränade sin balans, förklarade Conrad vikten av att vara "ett med hästen".
- Ryttaren ska följa varje rörelse från hästen, gunga med och ge sin kropp åt hästen. När båda blir ett resulterar det i bra ridning. Genom flexibilitet och balans får man en korrekt sist, något som är den viktigaste nyckeln för alla ryttare, oavsett ålder.
Conrad påpekade dock att balansövningen inte går att göra på en häst som inte går i form, därför är det bra om hästen är inspänd och koncentrerad på sitt arbete.
- Ingen ryttare är för gammal för att träna detta. Ni kommer att uppskatta det om ni prövar, jag lovar!
Börja med stretchning
Unghästarna fick därefter komma in i manegen. Först ut var Camilla Larsson, som även till vardags är stationerad på den fina anläggningen. Hon tränade ett femårigt sto som bland annat har gått Breeders. Conrad instruerade, med hjälp av detta ekipage, ett antal grundläggande övningar - som han även rekommenderar att använda på högre nivå.
Han började med att låta hästen stretcha i trav på en stor mittvolt samtidigt som ryttaren arbetade med hästens nackposition. Conrad påpekade vikten av att hästen varken rusar eller försöker bryta av.
- Det är viktigt att man får hästen rund utan att använda händerna. Använd innerskänkeln för att forma hästen mot mitten. Ytterskänkeln får gärna driva på i en position något längre bak än vanligt.
Genom igångsättningar från skritt till trav eller från trav till galopp på den stora mittvolten, kan denna övning vara ett mycket bra sätt att få hästen ställd i nacken och arbetandes aktivt med sina bakben, redan från första steget.
- Ett bra tecken på att hästen arbetar rätt är att du ska kunna se den avslappnade muskulaturen i nacken och att bakbenen kommer djupt under hästen.
Använd sargen
Nästa övning bestod i att få hästen att göra bra avsaktningar, utan att ryttaren använde för mycket händer. I denna övning ville Conrad ta hjälp av sargen i manegen. Han bad ryttaren galoppera ut på spåret för att sedan göra en åttametersvolt in mot mitten. På vägen tillbaka ut mot spåret, när hästen tittade mot sargen, gjorde ryttaren en avsaktning till skritt.
- Detta gör att det är lättare för hästen att stoppa upp och ryttaren slipper använda så stora tygeltag. Sargen hjälper till och den unga hästen förstår lättare vad som är på gång. Hästen stupar inte ner och blir varken stark eller framtung, utan får upp nacken och kommer i balans.
Sidvärtsrörelser
När hästen är mjuk och i balans anser Conrad att man kan fortsätta med sidvärtsrörelser. Även denna övning utgick från att ryttaren skulle ta hjälp av sargen för att hjälpa hästen.
- När man är i utbildningsstadiet med en unghäst är det viktigt att ryttaren använder sina skänklar på rätt sätt. Det är mycket viktigt att skänkeln ges vid exakt rätt tillfälle, annars gör den inte någon nytta. Använd en skänkel som driver hästen framåt och en som flyttar i sidled, påpekade han.
I rörelsen "öppna" kan hästen lätt blir stark och vill kanske fortsätta framåt, in mot mitten. Till en början kan det därför vara bra att träna hästen i "sluta", då man även i denna övning kan ta hjälp av sargen. Hästen stoppas då upp av väggen och har möjlighet att arbeta i ett lugnt tempo, utan att kunna bli stark. När man gjort slutan några gånger, och hästen bär sig själv, är det lättare att övergå till att göra öppna för att försvåra övningen.
Conrad påpekade gång på gång hur viktigt det är att lära sin häst sidvärtsrörelser. Dessa kan bland annat komma till nytta då man ska öka eller minska en volt i storlek. Övningen är jobbig för hästarna eftersom de måste sätta under sig med bakbenen, men som resultat får man en mycket lösgjord häst.
Hörnpasseringar
Femte övningen handlade om hörnpasseringar. Hästen som skulle göra denna övning var också en unghäst, men väldigt välutbildad.
- En bra hörnpassering kräver att hästen är mjuk i nacken, började Conrad förklara.
För att underlätta arbetet med att trycka ut hästen i hörnet och få den att arbeta genom hela svängen, fick ekipaget rida på ett avdelat område i manegen. Conrad hade lagt ut bommar som formade de fyra hörnen i en kvadrat och i varje hörn stod en kon (se bild i toppen på sidan).
Rider man mellan konen och bommarna blir svängen skarp och motsvarar en bra hörnpassering. För att klara detta krävs det att hästen lyssnar på sin ryttare. Med hjälp av "banan" slipper ryttaren pressa ut hästen i hörnet med skänkeln.
- Det ser lätt ut, men det är mycket svårare än man tror. Därför kan det vara bra att skritta genom hörnen först för att sedan trava fram till nästa hörn. Då får man dessutom träna övergångar när hästen är ställd lite i nacken. Nästa steg blir att trava runt hela banan och göra en halvhalt innan varje hörn, då kan ryttaren få en mjuk och eftergiven hand i vändningen.
Under övningen upprepade Conrad gång på gång:
- Gör en halvhalt - vänd - ge eftergift.
Vid halvhalten ska ryttaren använda axlarna och sin kroppsvikt, inte bara händer och skänkel. Det är viktigt att hästen bär sig själv genom hörnet.
- Genom att titta på hur en häst gör en hörnpassering kan man avläsa hur välriden den är, avslöjar Conrad innan övningen avslutas.
Diagonalen
Den avslutande övningen som Conrad gick igenom visade hur man på ett systematiskt sätt kan träna och lära upp skänkelvikning längs diagonalen. Även i denna övning tog Conrad hjälp av bommar. Han lade fyra stycken efter varandra så att de bildade en rak linje på ungefär 14 meter längs diagonalen. Den här övningen använder Conrad ofta. Han säger sig inte veta om det är det allra bästa sättet att träna, men tycker att det är ett mycket bra exempel på hur man kan göra.
- Börja i skritt och trava sedan försiktigt längs med bommarna under uppvärmningen, så att hästen har sett dem. Tvära därefter med rakriktad häst, så att den hela tiden tittar på bommarna. Fokusera på att rida längs linjen och få samma tvärning som bommarna, varken mer eller mindre.
Conrad förklarade att hästen blir harmonisk och får en jämn sidvärtsrörelse med hjälp av bommarna. Hästen flyttar sig lättare för ryttarens hjälper och får stöd av linjen. Man ska som ryttare komma ihåg att vid nästa övningstillfälle se linjen framför sig, även om bommarna inte ligger kvar.
Conrads grundläggande filosofi handlar om att bli "ett med hästen", både mentalt och fysiskt.
Clinicen inleds med att en häst blir longerad för att ryttaren ska hitta balans och harmoni.
Hörnpasseringar avslöjar hur välriden hästen är. Bommar och koner kan underlätta träningen.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Finalen i Riyadh – Det händer idag torsdag
I dags är det dags för hoppryttarna att rida andra delen av världscupfinalen. Här är allt du behöver veta inför kvällens klass.
Ingvar fann jobbet på Flyinge i en stolsficka
Ingvar Fredricson valde bort jobbet på Gotland för sina söners skull. Inte visste han då att det skulle leda till hans framtid på Flyinge där han blev kvar i många år.
"Jag bläddrade i tidningen och såg en annons, det jobbet ska jag ha"
Drömstart för svenskarna i Riyadh
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Peder Fredricsons väg till världscupfinalen
Fallet på Stockholm stadion förra sommaren, och det missade EM:et till följd av fallet, fick Peder Fredricson att satsa på världscupen.
Oklarheter kring dödsfall på ridklubb
I fredags hittades en död kropp i en stallbyggnad tillhörande en ridklubb i Småland. Polisen inleder en förundersökning om misstänkt mord.
"Vi är givetvis chockade över att det har hänt i vår lilla by"
Topplacering för Patrik Kittel i Riyadh
Det blev en andraplats för Patrik Kittel med Touchdown när Grand Prix avgjordes. Segern gick till Charlotte Fry – och nu väntar küruppladdning.
Två spännande hingstar på svensk mark
Den ena är en modern son till legendariska Casall och den andra är en exceptionell tävlingsindivid efter lika legendariska Comme il Faut.
"Om jag skulle betäcka hade dessa hingstar varit med på min lista"
Omdiskuterad mediebevakning i Riyadh
Världscupfinalen har länge varit ett orosmoln på grund av bristande hänsyn till mänskliga rättigheter. Flera medier väljer att bojkotta rapportering.
SVT: "Vårt uppdrag är att sända sport och bevaka idrottsevenemang"
Världscupekipagen fick känna på arenan
Tisdagen gavs de finalklara ekipagen möjlighet att rida inne på tävlingsarenan. Dressyren familiarization följdes av en träningshoppning.
Hippsons fotograf Tomas Holcbecher följde träningarna – se bildspelet
Skyddsjakt på vargen som dödade hästar
I början på april dödades två minishetlandsponnyer av varg i en hage i Norrtälje kommun. Länsstyrelsen har nu beslutat om skyddsjakt på vargen.
Tränaren Erika förespråkar bettlös ridning
För Erika Hargitai Jonsson handlar ridning inte bara om att rida. Det handlar om att skapa en koppling och förståelse för sin fyrbenta kompis.
"Utan bett lär man sig kommunicera med hästen på ett nytt sätt"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!