Dressyr
Publicerad: 2018-10-02Klaus Balkenhol: ”Om du lyssnar på hästen kommer hästen att lyssna på dig”
Han tog OS-guld i lag både 1992 och 1996, samt individuellt OS-brons 1992. Efter den egna karriären har Klaus Balkenhol verkat som tränare åt många mycket framgångsrika ryttare och landslag, samt skrivit uppskattade böcker. I helgen höll den tyska dressyrlegendaren clinic på Flyinge – här kan du ta del av hans bästa tips till ryttare och tränare.
Text & foto: Julia Brente
Under Saab International Grand Prix Dressage på Flyinge höll Klaus Balkenhol, med sin elev Therese Nilshagen som tolk, en clinic uppdelad i tre delar. Hippson var på plats och bjuder på en sammanfattning i form av sex viktiga lärdomar.
1. Hästen välmående är i fokus
– Hästens välmående är det absolut viktigaste. Den måste lita på ryttaren, på arenan och på utrustningen, säger Klaus.
När en av hästarna på clinicen inte verkar nöjd med sitt bett ber Balkenhol ryttaren att stanna, detta så att han kan försöka reglera det för att hästen ska känna sig mer bekväm.
– Jag ser att din häst är stark, men det hjälper inte att försöka göra bettet skarpare. Läppen ligger i kläm och så länge den gör det kommer det inte att spela någon roll vad du försöker göra med betslingen, förklarar han och fortsätter:
– En annan grej är att många spänner sina nosgrimmor för mycket. Nosgrimman ska inte sitta för löst, men om du spänner för hårt kommer hästen inte att kunna producera saliv som den ska.
2. Din häst är en gymnast
Ett annat råd från Klaus Balkenhol är att du som ryttare måste kunna ”leka” med formen.
– Hästen ska kunna gå i en lång och djup form, och sedan kunna plockas upp högre i formen.
Med andra ord får en häst aldrig ”fastna” och bara gå i den höga formen hela tiden. Därför ber Klaus alla ryttare att släppa på tyglarna.
– Låt hästen sänka formen och plocka sedan upp den. Men gör aldrig någonting för länge, du måste variera. En gymnast gör inte samma saker varje dag utan ska vara smidig och anpassningsbar.
Lugnt, lugnt. Låt hästen komma till arbete själv.
3. Kommunicera med varandra
– Om du lyssnar på hästen så kommer hästen att lyssna på dig.
Detta verkar vara något av ett motto för Balkenhol, som han återkommer till. För att det ska bli en bra ritt måste ryttaren och hästen kommunicera med och acceptera varandra.
Skulle hästen visa att den inte vill ta kontakt med sitt bett är Klaus råd att släppa tyglarna. Plocka sedan upp dem lite i taget, medan du ”leker” en aning med bettet. Tvinga inte hästen att ta det, detta måste komma naturligt. Använd benen och lita på att det kommer.
– Släpp hästen och låt den försöka själv, säger han.
4. Man får inga poäng av att ”rejsa” i dressyr
Klaus tycker ofta att det går väldigt fort, för fort, när unga hästar tävlar. I stället gäller det att hitta schvungen, du ska inte rida på fart. Ta det lugnt och låt saker och ting ta tid.
– Inte så fort, inte så fort! Dressyr är inte att rida snabbt. Rid långsamt. Man får inga poäng av att rejsa i dressyr, instruerar han under clinicen.
Att hitta schvungen är nyckeln, inte att rida fort.
5. ”Jag måste lyssna på ryttaren”
Under det sista clinic-tillfället blir det en del missar i kommunikationen mellan Klaus och en av ryttarna.
– Om ryttaren inte gör övningarna som jag har tänkt mig måste jag som tränare lyssna och försöka analysera varför. Ryttaren kanske inte förstår, inte kan eller inte hör vad jag säger, kommenterar han.
Det är ingen idé att bli frustrerad, om det är någonting som inte fungerar måste tränaren prata med sin elev. Det ska vara en tvåvägskommunikation där man tar hänsyn till varandra.
– Jag måste lyssna på henne och hon ska känna sig säker i den här situationen. Jag behöver höra vad hon tycker och känner.
6. Ett leende tar dig långt
Som avslutning ger Klaus ett sista tips till alla ryttare.
– Le när du rider, då blir både du och hästen gladare!
taggar
Liknande webbartiklar
- Nilshagen med tränaren Balkenhol till Flyinge: "Otroligt skicklig"
- Sverige segrare i Nations Cup
- Favorit i repris för Minna Telde och Isac: "En fantastisk gentleman"
- Efterlängtad internationell tävling på Flyinge: "Verkligen på tiden"
- Ryttare belönas med ”mjukt pris”
- Balans, rytm och tempo i fokus på Jens Fredricsons clinic
- 10 lärdomar från professor Kyrklund
- Succén med Nilshagen gav mersmak
- Från "okänd" till publikfavorit på en vecka
- Bytena i varje satt och Minna Telde vann küren: "Ett konstant arbete"
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Finalen i Riyadh – Det händer idag torsdag
I dags är det dags för hoppryttarna att rida andra delen av världscupfinalen. Här är allt du behöver veta inför kvällens klass.
Ingvar fann jobbet på Flyinge i en stolsficka
Ingvar Fredricson valde bort jobbet på Gotland för sina söners skull. Inte visste han då att det skulle leda till hans framtid på Flyinge där han blev kvar i många år.
"Jag bläddrade i tidningen och såg en annons, det jobbet ska jag ha"
Drömstart för svenskarna i Riyadh
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!