Kyra Kyrklund i Umeå: "Sitt på hästens bakdel"

Dressyr

Publicerad: 2006-01-16

Kyra Kyrklund höll clinic i Umeå:
"Sitt på hästens bakdel"

Kyra Kyrklund, en av världens bästa dressyrryttare och helt klart en av världens mest underhållande tränare att lyssna på, kom till Umeå Ryttarförening i mitten av januari och höll en mycket uppskattad clinic inför fulla läktare.

Text & foto: Emma Rost


"If you always do what you’ve always done, you always get what you always got. If you’re not happy with what you get, you have to change what you’re doing."
Kyra Kyrklund
 


Kyra började med att sitta upp själv och visa hur man renodlar hjälperna.
 

Man får aldrig konfrontera en unghäst, protesterar den behöver den antagligen vila!
 

Genom att titta på hästens yttre bakben får man tillbaka det yttre sittbenet i sadeln.
 

Sittbenen ska kännas på varsin sida om hästens ryggrad.
 


NIO KLOKHETER FRÅN KYRA
1.
Använd varje volt och rid den som en diamant med åtta små hörn. Sväng och släpp efter i varje hörn.

2. Använd dressyrspöet i den hand du behöver det bäst. Att ha det i innerhanden är en ridskolevana.

3. Spänn magen och tryck sedan ut tarmarna mot magen för att stabilisera sitsen. "Ungefär som om du satt på toaletten och var hård i magen", säger Kyra.

4. Hästen måste ta skänkeln, gnugga inte. Sparka till och släpp om den inte lyssnar. Man ska inte strypa hästen med skänkeln.

5. När man ska lära sig något nytt använder man stora hjärnan. När man gör det om och om igen utvecklas nya nervbanor och det flyttas till lilla hjärnan. Har man ett gammalt fel måste man deautomatisera det, lära om, och då är det bra att använda redan kända bilder, till exempel hur det känns att sitta på toa. En tränare måste ha ett bra felöga och se att om man ändrar en sak så följer andra fel med, eftersom man bara kan ändra en sak åt gången.

6. När man ska se vart man rider så ska man bara vända på ögonen. Vänder man hela huvudet är det lätt att man skiftar vikten och vrider man nacken så är man inte längre rak i ryggen.

7. Tänk inte att du ska sänka hälen – tänk i stället att du ska bära tån.

8. I galoppombyten är det inre skänkeln som gör bytena, därför ska man i galopperna alltid ha den yttre skänkeln som mer drivande.

9. Om ryttaren spänner axlarna och flyttar upp vikten/tyngdpunkten blir det lätt för hästen att dra ryttaren ur balans.
 

Här är årets hästföretagare

Nyheter

För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.

Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"

Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag

Nyheter

Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.

“Jag brukar jämföra det med barnens julafton”

BöckmannAnnons

Nytt ljus på din hästtransport

Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.

Idealiskt särskilt för de mörkare månaderna på året

Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”

Nyheter

Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.

Ludde såldes inte långt efter programmet sändes

Webbartikel från Kunskapsmagasinet Hippson

Kreativ belysning väcker uppmärksamhet

Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.

"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"

Bli digital prenumerant och få tillgång till hela Hippson

Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning

Nyheter

Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.

SvRF kritiserar uppdraget som idrottsministern gett

Webbartikel från Kunskapsmagasinet Hippson

Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas

Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.

Häng med på vårt bildspel där de visar oss runt!

Bli digital prenumerant och få tillgång till hela Hippson

"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"

Blogg

Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.

Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?

Bloggar på Hippson Se alla bloggar

Svensk LantbrukstjänstAnnons

Avlivning av häst –så kan du förbereda dig

Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.

Hur går en avlivning till och vad händer efteråt?

Hjälpte polisen med bortsprungna hästar

Nyheter

Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.

"För mig var det en självklarhet att hjälpa till"

Arkiv: Busschaufför slog larm om lösa hästar

La ut ben och huvuden från döda hästar

Nyheter

Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.

Kvinna, som också är veterinär, hävdar på grannfejd

Mulan är en förebild för åringarna

Nyheter

Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen. 

"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"

Webbartikel från Kunskapsmagasinet Hippson

»En glad häst utgör basen i vår sport«

Premium

Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.

"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"

Lös digital prenumeration och få tillgång till hela Hippson

Professionell ridanläggning med ridhus

Hippson Lifestyle

Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.

Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck

Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten

Krönikor

Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?

Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"

NAF SwedenAnnons

Nu är brunstsäsongen här

Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?

Därför påverkas vissa ston mer än andra under brunst

Häst bremsades - man döms för djurplågeri

Nyheter

En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.

Döms till villkorlig dom och böter

Lag-SM i distansritt går genom Västerås

Nyheter

Den 26 juni rids lag-SM i distansritt genom centrala Västerås. Mälardalens distansryttarförening arrangerar distansritten under SM-veckan.

Rider distansen på 80 kilometer

Projekt för att minska kvarka på ridskolor

Nyheter

I ett nytt pilotprojekt samarbetar Svenska ridsportförbundet och Statens veterinärmedicinska anstalt. Målet är att minska kvarka på ridskolor.

Gratis provtagning för nyinkomna ridskolehästar

"Finns ett behov att prata om svåra frågor"

Tystnadskultur

Den senaste tidens mediala fall från ridsporten har väckt frågor om tystnadskultur. Vad gör förbundet för att motverka tigandet?

Johan Fyrberg: – Behöver öka samverkan med myndigheter

Del 1: Forskaren "Det är inte tyst i en tystnadskultur"

Ladda mer

Senaste numret



Läs mer om nummer 1 2024

– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan

– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!

Läs numret på premiumsajten

Ansvarig utgivare: Marit Nordkvist

Kundtjänst: info@hippson.se

Adress: Gamla Brogatan 11, 111 20 Stockholm

Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.