Text: Anna Nordin
 
Eva poängterade hur viktigt det är med en skräddarsydd foderstat för varje häst, och att man bör undvika foderbyten. Foderstaten ska gärna innehålla en hög halt av fett och fibrer, vilket är uthålliga energikällor som ger långsam energi. Växtfibrerna är också bra för tarmarnas funktion och för att tillfredsställa hästens tuggbehov. Fibrer är en skonsam energiform för hästen och är det den är specialiserad på att bryta ned.
Ett balanserat intag av socker och stärkelse minskar risken för hälsostörningar. Heta hästar och hästar som löper större risk att få fång ska inte ha så mycket stärkelse. För dem är det extra viktigt att hålla en jämn blodsockernivå.
 
Mera muskler - tänk protein
För att bygga mer muskler behöver hästen protein.
- Det är inte bara mängden som är viktig, förklarar Eva, utan även kvaliteten. Lysin är en av de viktigaste aminosyrorna i protein, särskilt för växande hästar. I färdigfoder använder man ofta potatisprotein som lysinrik proteinkälla. Även soja, lucern och havre innehåller stor andel lysin och är utmärkta hästfoder.
- En del hästar är lite "bukiga" men är ändå tunna över revbenen, berättar Eva. Då behövs mer energiinnehåll i foderstaten, och även lite mer protein. 
 
Kom ihåg saltet
- De flesta hästar har ett underhållsbehov av salt på ungefär 25-30 gram per dag, då räcker inte en saltsten, säger Eva.
Utför den dessutom ett arbete så förlorar den ännu mer salt. Ge därför hästen extra salt i fodret.
- Saltet ska vara av livsmedelskvalitet och vara utan jod, poängterar hon. Det är också viktigt att hästen har fri tillgång till vatten.
Distansryttarna vänjer ofta sina hästar vid att dricka vatten med salt i, nio gram salt per liter vatten, så kallad fysiologisk koksaltlösning. Fördelen med det är att hästarna återhämtar sig snabbare, då återställs både salt- och vattenbalansen. Självklart måste hästen också ha tillgång till vanligt vatten.
 
Vatten - ett viktigt fodermedel
Vatten är hästens enda vätskekälla och det är av yttersta vikt att vattnet håller en hög hygienisk kvalitet.
- Ta gärna analys på vattenkvaliteten, tipsar Eva.
Det har visat sig att hästar helst dricker ur hink, även om det är bra flöde i vattenkoppen. Därför kan det vara bra att ha en vattenhink i boxen, som komplement.
- Kom ihåg att se till att hästarna har tillgång till friskt vatten i hagen, poängterar Eva, särskilt om de utfodras där. Då minskar man bland annat risken för kolik.
Hästar förlorar mycket vätska under transport och många dricker dåligt när de är ute och reser.
- Det kan vara en anledning om hästen känns lite "tom" sista dagen på ett meeting, berättar Eva, den har helt enkelt druckit för lite.