Hållbarhet och prestation del 2: Skademekanismer och träningstips

Hästhantering

Publicerad: 2006-03-30

Hållbarhet och prestation, del 2:
Skademekanismer och träningstips

I den andra delen om träning för hållbarhet och prestation tittar vi närmare på skademekanismerna, men också på hur man bör lägga upp träningen för att få en hållbar häst.


Upprepad felaktig belastning ger skador.


Farten dödar. Löphästar är extra utsatta för exempelvis senskador eftersom de ofta tränas på mjukt underlag där senan tvingas ta upp mycket av belastningen. När hästen blir trött så går den sönder.


Ju högre nivå vi rider på, desto mer måste vi kunna om träningsfysiologi för att upprätthålla balansen mellan belastning och skaderisk.

 
Mät ditt träningspass i de tre variablerna typ av träning, intensitet och mängd.

relaterade artiklar




Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Granngården

Husbloggare

Gästblogg: "Drömmen var att bli hoppryttare"

Gästbloggen

Flera generationer Klimke

Kajsa Boström

Det tog 17 dagar...

Saras vardag

Till Husbloggarna