Artikelarkivet

Läs mer om kategorin
Så kan ryttaren träna sin andning
Kunskap
Idag 07:00

Så kan ryttaren träna sin andning

Små övningar kan göra stor skillnad – både i vardagen och i sadeln. Här delar Pia Wallberg med sig av två enkla sätt att börja arbeta med andningen.

Läs också:
Foto: Cajsa Ekström Arman

Kunskap

Igår 07:00

Utveckla balans och rytm i svängen

Balans och rytm i galoppen är en grundförutsättning i all hoppning, men blir särskilt avgörande i svängar. Hoppryttaren och tränaren Amanda Ericsson ger tips på hur man kan öva på att just hålla rytmen i sväng.