Avstånd vid hoppning

Hoppning

Publicerad: 2005-11-16

Avstånd vid hoppning

Det är inte helt lätt att komma ihåg vilka avstånd man ska ha mellan hindren när man hopptränar. Här har vi sammanställt några generella riktlinjer som gäller för stor häst. Men glöm inte att hoppträningen måste anpassas efter den häst som just du sitter på. En ponny ska självklart gå på kortare avstånd.

Cavaletti
En bra uppvärmning inför hoppträningen är att rida över cavaletti. Det gör hästen gymnastiserad och hjälper den med uppmärksamhet och balans.
I dagligt tal kallar vi ofta vanliga bommar som ligger på marken för cavalettis, men det är missvisande. En cavalettibom är en bom som i varje ända sätts fast i sågbocksliknande stöd, så att den kommer upp en bit från marken. De flesta cavalettibommar byggs så att man kan få varierande höjd genom att vrida på bommen. Lämpligt är att ha tre lägen, ett där bommen nästan ligger på marken, ett där bommen är cirka 25 centimeter hög och ett högsta läge där bommen ligger på ungefär 40 centimeter. Det högsta läget används nästan bara i galopp.
Avstånd mellan cavaletti i skritt: Cirka 0,8 meter
Avstånd mellan cavaletti i trav: Cirka 1,3 meter
Avstånd mellan cavaletti i galopp: Cirka 3 meter

Travbom
Framför enstaka, låga hinder som man rider an på i trav kan man lägga en travbom. Den hjälper hästen och ryttaren att hitta rätt avsprångspunkt. Avståndet mellan bommen och hindret bör vara 2-2,2 meter.

Hoppning i galopp
Grundregeln är att ett galoppsprång är ungefär 3,5 meter långt. Det kan dock variera rejält från häst till häst. För att räkna ut avståndet mellan två hinder räknar man ihop antalet galoppsprång och lägger till det antal meter som går åt till avsprång och landning.

Studs
Studs består av två eller flera hinder som står så nära varandra att hästen inte tar något galoppsprång mellan dem. Istället hoppar den av på hinder nummer två direkt efter att den har landat efter första hindret. Mellan studshinder ska det vara cirka 3-3,5 meter (studshinder byggs alltid relativt låga).

Kombinationer
En kombination är två eller tre hinder mellan vilka hästen tar ett eller två galoppsprång.
Avstånd med ett galoppsprång mellan hindren:
Cirka 7-8 meter
Avstånd med två galoppsprång mellan hindren:
Cirka 10-11 meter
Är hindren väldigt låga eller hästen mycket kortgalopperad kan avstånden vara kortare.

Relaterade avstånd
När två hinder står med tre till sex galoppsprång mellan varandra talar man om att avståndet mellan dem är relaterat. Hinder med relaterade avstånd kan antingen stå på en rak eller en böjd linje. När man fått ordning på grundövningen kan man försöka variera antalet galoppsprång mellan hindren, till exempel försöka få in tre eller fem språng istället för fyra.
Avstånd med tre galoppsprång mellan hindren:
Cirka 14-15 meter
Avstånd med fyra galoppsprång mellan hindren:
Cirka 17,5-18,5 meter
Avstånd med fem galoppsprång mellan hindren:
Cirka 21-22 meter
Avstånd med sex galoppsprång mellan hindren:
Cirka 24,5-25,5 meter

Serier
En hinderserie är när man bygger upp ett antal låga hinder efter varandra med noga avpassade avstånd. Beroende på hur man bygger serien och vilka hinderkombinationer man använder kan man uppnå olika saker. Utifrån avståndstabellerna ovan kan du bygga ihop din egen serie. Men fråga en instruktör om råd om du är osäker.
Hoppningen är ansträngande för hästen och det är bättre att vara nöjd efter ett par bra ”rundor” än att rida hästen trött så att den börjar slarva och kan skada sig.
Ett exempel på hinderserie:
Travbom, två studshinder, ett galoppsprång till ett koppelräck, fyra galoppsprång till en oxer.

Text och bild: Ann Kristin Yngve
Källa: Ridhandboken del 1, Grundutbildning av ryttare och häst (kan beställas från Svenska Ridsportförbundet)

Peder och Fredde om vänskapen

Hippson-TV

Peder Fredricson och Fredrik Jönsson slåss tillsammans om medalj för Sverige under EM. Här berättar de om varandras personligheter.

Missa inte det sköna klippet i Hippson-TV: ”Precis som när vi gick i femman”

"Jag skäms över min sport fast jag inte borde"

Hippson News

Distansryttaren Emma Svanäng Jinnestål har bestämt sig – hon kommer att bojkotta tävlingar där de så kallade G7-länderna deltar. Inkluderat VM.

Såg med egna ögon hur en häst segnade ner och dog

Vida EnergiAnnons

Grevlunda prioriterar kvalitativt stallströ

På Grevlundagården, hos Lisen och Peder Fredricson, utbildas hästar på elitnivå. Hållbarhet och kvalitet är A och O, exempelvis får inte strömaterialet damma.

Lisen Bratt Fredricson: "Det mest dammfria på marknaden"

Guld till dressyrdrottningen Isabell Werth

EM 2019

Ingen rår på dressyrdrottningen Isabell Werth och Bella Rose, som återigen försvarade mästerskapstiteln och tog hem det individuella guldet.

Tre svenska ekipage vidare till küren

"Piloten måste skärpa sig och rida felfritt"

EM 2019

Bytena spökar för de svenska ryttarna på torsdagskvällen i Rotterdam. Även för Patrik Kittel med Well Done de la Roche, som fick 77,052 procent.

Bo Jenå sammanfattar: "Det släpper till på lördag"

Therese och Juliette vidare till küren: "Så nöjd med honom"

Antonia Ramel: "Visar kanske 75 procent"

Therese och Juliette vidare till küren

EM 2019

Juliette Ramel och Buriel K.H samt Therese Nilshagen glänste i kvällssolen. Några missar blev det, men tillräckligt stabilt för att ta sig vidare till küren.

Juliette Ramel om Buriel K.H: "Jättenöjd med honom"

Antonia Ramel: "Visar kanske 75 procent"

Torsdag: Svenskarna jagar individuella medaljer

Inte svenskarnas dag i laghoppningen

EM 2019

Det blev inga felfria ritter för svenskarna i den första laghoppningen under EM. Men hoppet om medalj lever, här berättar ryttare och lagkapten mer.

Ankarcrona: "Målsättningen försvinner inte bara för några nedslag"

Louise långa väntan på en bronsmedalj

EM 2019

Louise Etzner Jakobsson belönades med 72,902 procent av domarna för sitt program med Zernard och hamnade på bronsplats med en ryttare kvar.

Nöjd och lättad bronsmedaljör: "Jag är nöjd med allt utom halt och ryggning"

Bloggar på Hippson Se alla bloggar

Trailerimport i Norden ABAnnons

Säkra transporter och problemfritt ägande

Kontrolleras släpet regelbundet vet du att din häst reser tryggt. Och många som struntar i att serva sin hästtransport råkar istället ut för dyra reparationer.

Dags att köpa hästtransport? Se till att fri service ingår!

40-årig lippizanerhingst har somnat in

Hippson News

Spanska ridskolan i Wien skriver på sin Facebooksida att att den världsberömde hingsten Neapolitano Nima I har somnat in. Han blev 40 år gammal.

Var äldsta lippizanerhingst som fanns registrerad

Den som är utan synd må kasta första stenen

Blogg

Kajsa Boström tycker att ”blodsregeln” är bra. Men hon är övertygad om att det som ledde till Charlotte Dujardins EM-uteslutning var ett olycksfall i arbetet.

”Hon har fått sitt straff och accepterade direkt – utan invändning”

Årets Champion of the Youngsters i full gång

Hoppning

Samtidigt som EM pågår för fullt i Rotterdam inleddes Champion of the Youngsters på Grevagården under onsdagen. Veckans program är fullspäckat.

Den populära unghästtävlingen har även i år ett stort startfält

Peder i ledning efter tidshoppningen

EM 2019

Det blev en fantastisk inledning för de svenska hoppekipagen vid EM i Rotterdam under onsdagens eftermiddag. För Hippson berättar lagryttarna mer.

Peder Fredricson: "Vi kommer göra allt vi kan för att ta hem det"

Felicia Grimmenhag nöjd med första starten

Dressyr

Trots en spänd början avslutade Felicia Grimmenhag och Tarot E onsdagens inledande program med en bra känsla. Det blev en sjätteplats i grad 3.

Vidare till söndagens kür: "Vi avslutade med en jättefin känsla"

Drömstart för Sverige – Peder i ledning

Hoppning

EM hade inte kunnat börja mycket bättre än så här. Tre av fyra svenskar red felfritt och alla ligger riktigt bra till inför resten av veckan.

Peder: "Förra EM startade jag på samma sätt, det fungerade bra"

Svenska FoderAnnons

Vad gör man när havre inte funkar?

I havren har naturen fått ihop en utmärkt sammansättning av energi, protein, fibrer och fett. Men långt ifrån alla hästar tål havre – eller snarare stärkelsen i den.

”Hos en känslig häst kan stärkelsen orsaka problem”

Tramp i vattengraven för Toveks Mary Lou

EM 2019

Sverige har fått en kanonstart på EM i hoppning. Fredrik och Malin levererar felfria ritter. Henrik och Mary Lou fick fyra fel men var otroligt snabba.

"De sista galoppsprången håller hon andan litegrann"

Malin och Indiana dundrade fram – felfritt

Kanonstart för Fredrik och Cold Play: "Han flög!"

Anita Johnsson första svensk på banan

EM 2019

På onsdagen inleddes paradressyren på EM i Rotterdam. Anita Johnsson och Dear Friend fick 68,643 procent i grad 1 vilket räckte till en tiondeplats.

"Visst hade jag kunnat göra halterna bättre, men jag är jättenöjd"

Här slår Kittel till med personbästa

EM 2019

Missade du när Antonia, Therese, Juliette och Patrik red in på arenan i Rotterdam och tog hem EM-bronset? Se prestationerna om och om igen.

Hippson-TV: Se svenskarnas bronsritter

Charlotte Dujardin om uteslutningen

Dressyr

Charlotte Dujardin blev utesluten från EM efter att man funnit blod på Mount St John Freestyles ena sida. Nu kommenterar ryttaren själv händelsen.

"En av de svåraste dagarna i min karriär"

Ladda mer