Avstånd vid hoppning

Hoppning

Publicerad: 2005-11-16

Avstånd vid hoppning

Det är inte helt lätt att komma ihåg vilka avstånd man ska ha mellan hindren när man hopptränar. Här har vi sammanställt några generella riktlinjer som gäller för stor häst. Men glöm inte att hoppträningen måste anpassas efter den häst som just du sitter på. En ponny ska självklart gå på kortare avstånd.

Cavaletti
En bra uppvärmning inför hoppträningen är att rida över cavaletti. Det gör hästen gymnastiserad och hjälper den med uppmärksamhet och balans.
I dagligt tal kallar vi ofta vanliga bommar som ligger på marken för cavalettis, men det är missvisande. En cavalettibom är en bom som i varje ända sätts fast i sågbocksliknande stöd, så att den kommer upp en bit från marken. De flesta cavalettibommar byggs så att man kan få varierande höjd genom att vrida på bommen. Lämpligt är att ha tre lägen, ett där bommen nästan ligger på marken, ett där bommen är cirka 25 centimeter hög och ett högsta läge där bommen ligger på ungefär 40 centimeter. Det högsta läget används nästan bara i galopp.
Avstånd mellan cavaletti i skritt: Cirka 0,8 meter
Avstånd mellan cavaletti i trav: Cirka 1,3 meter
Avstånd mellan cavaletti i galopp: Cirka 3 meter

Travbom
Framför enstaka, låga hinder som man rider an på i trav kan man lägga en travbom. Den hjälper hästen och ryttaren att hitta rätt avsprångspunkt. Avståndet mellan bommen och hindret bör vara 2-2,2 meter.

Hoppning i galopp
Grundregeln är att ett galoppsprång är ungefär 3,5 meter långt. Det kan dock variera rejält från häst till häst. För att räkna ut avståndet mellan två hinder räknar man ihop antalet galoppsprång och lägger till det antal meter som går åt till avsprång och landning.

Studs
Studs består av två eller flera hinder som står så nära varandra att hästen inte tar något galoppsprång mellan dem. Istället hoppar den av på hinder nummer två direkt efter att den har landat efter första hindret. Mellan studshinder ska det vara cirka 3-3,5 meter (studshinder byggs alltid relativt låga).

Kombinationer
En kombination är två eller tre hinder mellan vilka hästen tar ett eller två galoppsprång.
Avstånd med ett galoppsprång mellan hindren:
Cirka 7-8 meter
Avstånd med två galoppsprång mellan hindren:
Cirka 10-11 meter
Är hindren väldigt låga eller hästen mycket kortgalopperad kan avstånden vara kortare.

Relaterade avstånd
När två hinder står med tre till sex galoppsprång mellan varandra talar man om att avståndet mellan dem är relaterat. Hinder med relaterade avstånd kan antingen stå på en rak eller en böjd linje. När man fått ordning på grundövningen kan man försöka variera antalet galoppsprång mellan hindren, till exempel försöka få in tre eller fem språng istället för fyra.
Avstånd med tre galoppsprång mellan hindren:
Cirka 14-15 meter
Avstånd med fyra galoppsprång mellan hindren:
Cirka 17,5-18,5 meter
Avstånd med fem galoppsprång mellan hindren:
Cirka 21-22 meter
Avstånd med sex galoppsprång mellan hindren:
Cirka 24,5-25,5 meter

Serier
En hinderserie är när man bygger upp ett antal låga hinder efter varandra med noga avpassade avstånd. Beroende på hur man bygger serien och vilka hinderkombinationer man använder kan man uppnå olika saker. Utifrån avståndstabellerna ovan kan du bygga ihop din egen serie. Men fråga en instruktör om råd om du är osäker.
Hoppningen är ansträngande för hästen och det är bättre att vara nöjd efter ett par bra ”rundor” än att rida hästen trött så att den börjar slarva och kan skada sig.
Ett exempel på hinderserie:
Travbom, två studshinder, ett galoppsprång till ett koppelräck, fyra galoppsprång till en oxer.

Text och bild: Ann Kristin Yngve
Källa: Ridhandboken del 1, Grundutbildning av ryttare och häst (kan beställas från Svenska Ridsportförbundet)

Evelina Tovek 1,50-placerad i Tyskland

Hoppning

Den här helgen har hoppningens världscup intagit Leipzig, Tyskland. Evelina Tovek inledde fint i fredagens 1,50-klass med en åttondeplats.

Ett nedslag för Douglas Lindelöw

Hur ryttare och cyklister samsas i naturen

Hippson-TV

Ömsesidig uppsyn och respekt för varandra är viktigt när ryttare och cyklister ska samsas i skogen. Här visas goda exempel på hur båda parter ska agera.

Se klippet i Hippson-TV + ta del av checklistan

Privatlån.comAnnons

Den kostsamma drömmen om en egen häst

Att skaffa häst är en dröm för många, men det är samtidigt väldigt dyrt. För den som funderar på att låna pengar till hästköpet finns flera viktiga saker att tänka på.

Funderar du på att köpa häst? Här får du tips kring kalkylen!

Naturliga hästkrafter tillbaka i skogsbruket

Hippson News

Mildare vintrar och hårdare miljökrav gör att skogsbruket får anpassa sig. Där stora maskiner inte kan ta sig fram används nu brukshästar i stället.

Lyssna på radioinslaget från Sveriges radio P4 Västernorrland

Ryttarkritik mot nya betalningssystemet

Hippson News

Hoppryttaren Per-Ola Forsberg är starkt kritisk mot det nya betalsystemet utanför TDB. Han menar att det är en osmidig lösning.

Måste betala varje häst för sig – inom en timme: ”Det är en katastrof”

Hästar räddas undan vulkanutbrottet

Hippson-TV

I veckan har det rapporterats om att ett utbrott på vulkanön Taal i Filippinerna är mycket nära förestående. Hästar räddas nu från ön.

Finns omkring 1 000 hästar på ön

Kampen mot leran fortsätter

Hippson News

Kampen mot leran fortsätter för många hästägare runtom i landet. SVT Nyheter väst har besökt Göteborgs FK. Där försöker de arbeta bort leran.

”Det värsta som kan hända är att vi inte kan använda hagarna”

När branden kommer – fly eller stanna?

Forskning

Beredskap för brand är inget nytt för hästägare i Australien. I studier har forskare tagit del av historier från personer som har försökt rädda sina hästar.

Forskning efter storbranden 2003 visade olikheter i beredskapen

Bloggar på Hippson Se alla bloggar

Svensk TravsportAnnons

Stina började med monté på travskolan

Stina Eriksson är 16 år, hon hade både ridit på ridskola och haft egen ponny när hon besökte den lokala travskolans "prova på monté-dag". Och fastnade direkt!

"Att känna all kraft är en väldigt häftig känsla"

Populära ponnyer på veckans Market-lista

Hippson Market

På veckans lista från Hippson Market tipsar vi om fem fina ponnyer, från både kategori B, C och D. Kanske finns din framtida drömponny med?

Se hela listan + länkar till annonserna

Mysig jul i Sverige och flera nya hästar

Blogg

Astrid Hedman berättar om sin härliga, vita jul hemma i Piteå. Men trots familjemys längtade hon faktiskt tillbaka till Portugal och sina nya hästar.

Portugalbloggen: "Otroligt snygg hingst som jag ska utbilda"

Svårt överblicka antalet skadade djur

Hippson News

Det brinner fortfarande i Australien och än är flertalet bränder utom kontroll. Hur många djur som har skadats eller dött är svårt att överblicka.

"Det är ett informationsvakuum vad gäller antal skadade djur"

Arkiv: Patrik Kittel om bränderna i Australien

Arkiv: Charmer räddade Bec från lågorna

Topp 15: De bästa ridsportögonblicken 2019

Hippson-TV

FEI har listat de 15 bästa ridsportögonblicken från 2019. Både svenska ryttare, blågul vinst i Falsterbo och världscupfinalen i Göteborg finns med.

Se klippet med de härliga sportögonblicken

Årets testryttare klara – en nykomling

Hippson News

Testryttarna till årets bruksprov på Grevagården är klara. Det blir tre som tidigare har haft uppdraget och en välmeriterad nykomling.

Fogh Pedersen och Maarse testrider återigen hopphästarna

Hästskötarnas arbetsdagar orimligt långa

Hippson News

World of Showjumping rapporterar att flera ryttare reagerar mot orimligt långa arbetsdagar. Detta efter en internationell tävling som hölls nyligen.

Bertram Allen till sajten: "Inte rättvist för någon, särskilt inte för hästskötarna"

EuroHorse – Svenska MässanAnnons

Lassnacks ”En mental halvhalt” går live

I podden En mental halvhalt delar Johanna Lassnack med sig av erfarenheter kring mental träning. Under EuroHorse blir det ett liveframträdande på samma tema.

Se Johanna på EuroHorse-mässan: "Flera gäster kommer att bjudas in"

Grannstallet med 90 hästar klarade sig

Hippson News

Knappt hundra meter från branddrabbade Vreta naturbruksgymnasium ligger Stora Sjögestad, med 80 hästar varav flera elevhästar från skolan.

Lyssna på P4 Östergötlands intervju med stallägaren

Arkiv: Stor brand på naturbruksgymnasium

Vägrar släppa ridningen efter svåra olyckan

Reportage

För ett år sedan frontalkrockade Johanna Forssell med en skåpbil och skadades allvarligt. Hon sitter nu i rullstol och hennes liv är för alltid förändrat.

Man misstänkt för rattfylla: "Hästarna är det jag lever för"

Whitakers topphäst Argento pensioneras

Hippson News

John Whitaker, Storbritannien, har bestämt sig för att pensionera sin topphäst – den 18-årige hingsten Argento.

Ryttaren till Horse & Hound: "När han var med visste man att man skulle vinna"

Svenskägda Elias utsedd till årets frieserhäst

Hippson-TV

Den svenskägda frieserhingsten Elias 494 tävlas av den belgiska ryttaren Marc Peter Spahn. Nu har hästen fått utmärkelsen ”Årets frieserhäst 2019”.

Se klipp och läs mer om Grand Prix-ekipaget

Ladda mer