Hoppning
Publicerad: 2005-11-29Hoppskola med stjärntränaren Henk Nooren
Henk Nooren är tränare för vårt hopplandslag och sägs vara mannen bakom det svenska hoppundret. Under Stockholm International Horse Show höll han en välbesökt clinic.
- Idag ska vi gå igenom mina tre käpphästar. Kontrollen, svängarna och att kunna rida fort, berättar han.
Bild: Emma Rost
Med på clinicen är Henks elev och tillika Sveriges förbundskapten, Maria Gretzer. Förutom Maria deltar också de båda ponnyekipagen Linn Widmark på Kilpatrick Fionn och Amanda Landeblad på Equus Queen.
Ekipagen får först värma upp och därefter är det dags att galoppera över bommar på marken. Henk har lagt ut tre bommar längs med ena långsidan och menar att avstånden i den här övningen kan variera mellan 15 och 17 meter.
Räkna galoppsprången
Ryttarna får galoppera över bommarna och räkna hur många galoppsprång de får in mellan dem. Här övar ryttarna kontroll, att de känner avstånden och kan reglera galoppen.
- Bommar på marken är bra på många sätt. Man kan rida över dem nästan varje dag och de är mentalt väldigt viktiga för hästen. De lär den att hoppning inte är något läskigt, förklarar Henk.
Maria håller med och berättar att hon rider över bommar på marken med alla sina hästar.
- Det gör jag för att bevisa för mig själv att jag har hästen med mig i markarbetet, säger hon.
Henk lägger till ytterligare bommar som ekipagen får galoppera över både på rakt och böjt spår. Hela tiden får de fortsätta att räkna galoppsprången mellan bommarna.
Bommar på volt
Till nästa övning lägger Henk ut fyra bommar på en 20-metersvolt (se skiss längre ner). Först får ryttarna rida i mitten på bommarna och räkna antalet språng mellan dem. Här gäller det att få samma antal galoppsteg mellan varje bom.
- Marias häst är fortfarande lite spänd. Men fortsätter vi att arbeta så här kommer den att slappna av så småningom, säger Henk.
När ryttarna lyckas rida i en jämn galopp över bommarna får de gå över till att placera hästen på olika ställen på bommen.
- Ni börjar med att rida på den bortre sidan av bommarna, sedan på mitten och sist på den inre sidan, förklarar Henk.
När ryttarna håller sig i ytterkant på bommarna går det förstås in fler galoppsprång mellan dem och går de i innerkant blir det färre språng. Något en hoppryttare måste ha koll på.
- Det gäller att få bogarna med sig när man gör volten mindre, instruerar Henk.
Tighta svängar
Nu går de över till att träna tighta svängar och därför lägger Henk upp en lågt hinder som ryttarna får rida över på en liten volt. Uppdraget är att försöka lägga sig så nära innerstödet på hindret som möjligt, något som krävs att man kan göra för att vinna en omhoppning.
Maria är så pass rutinerad att hon får hoppa på en mycket liten volt, medan ponnyekipagen får gå på en något större.
- Det är viktigt att ha blicken rätt. Du ska titta på hindret i god tid innan, säger Henk, och uppmanar en av ponnytjejerna att rida ännu närmare stödet.
Så småningom sätter han ihop en liten bana av låga hinder som ryttarna får rida snäva svängar mellan.
- Det är viktigt att träna svängar redan som ung så att det blir naturligt, säger Henk.
För att hästarna ska känna sig bekväma under övningarna använder han markbommar på alla hinder.
Våga rida fort ibland
Så var det dags för den tredje käpphästen – temporidning. Ekipagen får nu rida ganska snabbt över en liten bana med hinder. Men snabbt betyder inte okontrollerat, Henk är noggrann med att ryttarna ska vara i balans med hästarna.
- Rytm! instruerar han.
Henk skämtar med Maria och säger att hon nästan ser lite rädd ut när det går fort. Kanske beror det på åldern? Hon ger igen och klagar på att hindren är för låga. Förbundskaptenen och landslagstränaren verkar helt klart ha kul ihop…
- Var inte rädda för att göra det här hemma. Rid lite fort ibland, säger Henk.
Han menar att det är helt okej att rida fort om hästen är i balans. Och någon gång ibland måste man ju träna inför omhoppningarna också. Henk är till och med på ponnytjejerna om att de rider för långsamt, helt enkelt eftersom de vill att allt ska gå snyggt och perfekt till.
- Don't be perfect, säger han till Linn när hon rider en lite för prydlig runda.
Allra sista kommer Markus Ehning in på banan för att visa hur det går till att rida RIKTIGT fort. Ett fartfyllt slut på en fartig och rolig clinic, kan man säga.
Henk Nooren.
Genom att lägga upp bommarna litegrann får man en cavalettieffekt.
Hoppning på volt.
Här får Maria rida nära hinderstödet.
Linn Widmark.
Amanda Landeblad.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!