I senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson, som finns i butik just nu, bjuder den framgångsrika junioren Jennifer Bratt på sin favoritövning. Övningen hjälper dig att lägga fokus på din egen ridning, samtidigt som den boostar självförtroendet.
Text och foto: Julia Brente
Hoppryttaren och youtubern Jennifer Bratt är 16 år – under ponnytiden knep hon bland annat ett SM-guld i inverkansridning, tog NM-guld i lag och vann Alfab Pony Challenge under Gina Tricot Grand Prix. Från och med i år satsar Jennifer helhjärtat på att tävla sina stora hästar Gamorka och Splashdance, i dagsläget hoppar de upp till 1,40-klasser.
Inne på tävlingsbanan behöver hon en häst som lyssnar på hjälperna, men som också är hinderklok och kan ta egna beslut. I senaste numret av papperstidningen Hippson delar Jennifer därför med sig av en övning hon gör med alla sina hästar, den ger henne möjlighet att fokusera på sin egen ridning samt låter hästarna stå på egna ben.
– Det finns faktiskt ingen häst jag inte skulle rekommendera den här övningen för. Självklart handlar det om att man måste känna hästen och veta att den klarar uppgiften. Men är bara de kriterierna uppfyllda skulle jag rekommendera den för alla.
Fokus på sits och balans
Att hoppa serier bygger upp självförtroendet hos både hästen och ryttaren, samtidigt som det ger dig chans att koncentrera dig på din egen ridning.
– Eftersom hästen måste klara sig ganska mycket på egen hand kan jag som rider lägga mer tid på mig själv. Det är någonting jag tycker är jätteviktigt, ibland kan man glömma bort att träna ordentligt på sin egen sits och position. A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt, säger Jennifer.
Vill du läsa hela artikeln och ta del av Jennifers favoritövning? Är du prenumerant kan du läsa nummer 1 2019 i det digitala arkivet. Nedan finns annars ett prenumerationserbjudande där du får numret på köpet.
Få specialnumret på köpet!Teckna prenumeration – få specialnumret direkt
Köp enbart specialnumret (fraktfritt)
Läs specialnumret i det digitala arkivet
Får du till piruettgaloppen, då är det "bara" att vända runt i piruetten sedan. Grand Prix är lätt – missa inte femte avsnittet i Patrik Kittels dressyrskola!
Den här ryttaren verkar ha lite problem med sin häst. Den är lite bångstyrig och signalerna mellan de två fungerar dåligt – skänkeln inte alls.
Jackor, västar, tröjor och för första gången en tävlingskavaj. Nu finns årets We Love Horses-kollektion från H&M att köpa – med kläder för dam, herr och barn.
Kollektionens designer: "Vi har hämtat inspiration från hela ridsporten"
Enligt Sveriges radio har ett flertal sadlar till ett värde av mer än 100 000 kronor stulits från gårdar i Fyrbodal de senaste veckorna.
Susanne till Sveriges radio: "Jag sover väldigt dåligt efter det som hänt"
På tävlingsstallet Christinelund Dressage utbildas dressyrhästar för toppsport. Beridaren Sofie Lexner letar nu efter ytterligare en hästskötare.
Stallchef Mia Lindvall: "Att vara noggrann och ödmjuk är viktigt"
Svenska spel delar, via Gräsroten, ut över 50 miljoner kronor till svensk ungdomsidrott. Drygt en miljon kronor går till landets ridsportföreningar.
Örestads RS i topp: "Ger oss möjlighet att bidra till en ännu bättre verksamhet"
Hon är född och uppvuxen i södra Afrika. Freja Sundelin har ridit sedan barnsben och berättar här om hur ridsporten växer på kontinenten.
I podcasten ”Ridklubben”, som leds av Gry Forsell och Rebecca Lagin, intervjuas flera ridsportprofiler. Peder Fredricson gästar det senaste avsnittet.
Första adventshelgen bjuder Sweden International Horse Show traditionsenligt in till hästfest på Friends arena. Världseliten i flera grenar är på plats.
Blir även internationella hästartister och svenska shownummer
Årets klädkollektion inför Sweden International Horse Show är här. I veckans tävling har du chans att vinna ett valfritt klädesplagg (av dem på bilden).
Under Sweden International Horse Show gör åtta ponnyryttare upp i Prins Carl Philips pris. Segraren kommer att få ta emot pris av H.K.H. Prins Carl Philip.
En häst blev på tisdagseftermiddagen påkörd av ett tåg och avled. Hästen skenade och ryttaren ska ha ramlat av den – men klarade sig oskadd.
Veckans gård har två boningshus, ridhus, ridbana, skrittmaskin och träningsbana. Bostadshuset har karaktär med mycket murade väggar och stengolv.
Kajsa Boström har funderat över hur olika uttryck om hästens mun används. Hon själv är dock av uppfattningen att problemen sällan sitter just där.
"Problem som visar sig i munnen sitter någon annanstans – ganska ofta i sadeln"
En ny stjärna kommer att få fortsätta sin karriär med Peder Fredricson i sadeln. Det berättar Chacco Dias nuvarande ryttare på sociala medier.
Peder till World of Showjumping: "Förväntansfull över att få lära känna henne"
Nicole Nordblad är 24 år och arbetar som assisterande tränare på Jägersro Galopp. Här berättar hon om yrket, om sin bakgrund och om vardagen med hästarna.
Finns många fler jobb inom galoppvärlden än "bara" som jockey
Martina Bergholtz tycker om att skapa, framför allt när något snyggt kan vara praktiskt. Med nytänkande reflexpannband har hon satt huvudet på spiken.
"Är lite förvånad att ingen har kommit på den här idén innan"
Tillsammans med Daniel Bachmann Andersen ligger Blue Hors Don Olymbrio tolva på världsrankningen. Nu står det klart att hingsten får en ny ryttare.
I lördags hittades Little Big Man i ett vattenfyllt dike. En stor räddningsinsats inleddes och den 29-åriga hästen klarade äventyret oskadd.
38-åriga Marcus Wictorsson har under flera års tid tävlat på elitnivå i roadracing. Men för två år sedan föddes ett nytt intresse – att rida.
Intervju, bilder + film: ”Kände direkt att de var bra för mig”
SPECIAL: STYRKA
– Porträtt: Ulf Johansson
– Styrka inifrån och ut
– Fodra för muskler?
– Bra ryttarmat
– Rådgivare om proteintillskott
– Långsiktighet ger stark häst
...och mycket mycket mer
Läs numret i det digitala arkivet
Ansvarig utgivare: Anki Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.