I senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson, som finns i butik just nu, bjuder den framgångsrika junioren Jennifer Bratt på sin favoritövning. Övningen hjälper dig att lägga fokus på din egen ridning, samtidigt som den boostar självförtroendet.
Text och foto: Julia Brente
Hoppryttaren och youtubern Jennifer Bratt är 16 år – under ponnytiden knep hon bland annat ett SM-guld i inverkansridning, tog NM-guld i lag och vann Alfab Pony Challenge under Gina Tricot Grand Prix. Från och med i år satsar Jennifer helhjärtat på att tävla sina stora hästar Gamorka och Splashdance, i dagsläget hoppar de upp till 1,40-klasser.
Inne på tävlingsbanan behöver hon en häst som lyssnar på hjälperna, men som också är hinderklok och kan ta egna beslut. I senaste numret av papperstidningen Hippson delar Jennifer därför med sig av en övning hon gör med alla sina hästar, den ger henne möjlighet att fokusera på sin egen ridning samt låter hästarna stå på egna ben.
– Det finns faktiskt ingen häst jag inte skulle rekommendera den här övningen för. Självklart handlar det om att man måste känna hästen och veta att den klarar uppgiften. Men är bara de kriterierna uppfyllda skulle jag rekommendera den för alla.
Fokus på sits och balans
Att hoppa serier bygger upp självförtroendet hos både hästen och ryttaren, samtidigt som det ger dig chans att koncentrera dig på din egen ridning.
– Eftersom hästen måste klara sig ganska mycket på egen hand kan jag som rider lägga mer tid på mig själv. Det är någonting jag tycker är jätteviktigt, ibland kan man glömma bort att träna ordentligt på sin egen sits och position. A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt, säger Jennifer.
Vill du läsa hela artikeln och ta del av Jennifers favoritövning? Är du prenumerant kan du läsa nummer 1 2019 i det digitala arkivet. Nedan finns annars ett prenumerationserbjudande där du får numret på köpet.
Få specialnumret på köpet!Teckna prenumeration – få specialnumret direkt
Köp enbart specialnumret (fraktfritt)
Läs specialnumret i det digitala arkivet
Cathrine Dufours Atterupgaards Cassidy får massor av gos och kärlek efter att ha tävlat i Aachens fyrstjärniga GP, där det blev en tredjeplats.
En familj i Simlångsdalen utanför Halmstad fick sig en rejäl överraskning på torsdagen. De fann en häst som satt fast på deras veranda.
Annika Sjökvist, 35 år, är professionell galopptränare på Bro Park. Här berättar hon om hästarnas upplägg, som både innehåller dressyr och ridning på fälten.
Skogslottens RF kommer att delta i Generali World Club Tournament. En stor vänskapstävling för ridskoleryttare från hela världen.
Verksamhetschef Anita Johnsson: "Det här är vrålstort och stencoolt"
Svenska ridsportförbundet meddelar vilka hästar som har nominerats till unghäst-VM i hoppning. Slutlig selektering sker den 19 augusti.
Torsdag var Evelina Tovek med och vann nationshoppningen i Aachen. På fredagen slog hon till med en ännu en seger – i en 1,50-hoppning.
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Nu har hon kommit på en smart lösning för packning av hö.
"Hade tidigare packning från golv till tak – detta tar ingen plats alls"
Torsdag kväll tog Sverige hem den otroligt prestigefyllda nationshoppningen i Aachen. Vi frossar i bilder + videoklipp från segerglädjen.
Förbundskaptenen till SVT Sport: ”Det största jag varit med om som ledare”
Länge ansåg man att det främst var högpresterande hästar som fick magsår. I dag vet vi att magsår förekommer hos alla slags individer, även hos fritidshästarna.
Pia Prahl: "Med alfalfa kan man öka magsäckens buffertförmåga"
Veckans lista av de mest visade annonserna på Hippson Market toppas av fem vackra valacker i olika åldrar, lämpade för dressyr och hoppning.
Nathalie Mortensen fick inte alls det resultat hon önskat med Cold Play Q i Falsterbo Hunting. De föll och Nathalie fördes till sjukhus i ambulans.
"Kan inte blinka eller le ordentligt – så jag ser lite konstig ut"
Namnet John Whitaker går nog ingen omärkt förbi – och 64 år gammal är han "still going strong". Senast i förra veckan imponerades hemmapubliken.
Se Whitakers omhoppning under Great Yorkshire Show i Hippson-TV
Under hela förmiddagsprogrammet i P4 Skaraborg hängde programledaren Emmy Rydstrand med systrarna Emma och Anna Elfstrand i stallet.
Lyssna in hela avsnittet – där pratas häst, sociala medier och entreprenörskap
Under torsdagen reds dressyrens första Nations Cup-klass under stortävlingarna i Aachen. Efter en runda ligger det svenska laget i resultatlistans mitt.
Förbundskapten Agneta Aronsson har presenterat paradressyr-truppen som representerar Sverige vid EM i Rotterdam i augusti.
Förbundskapten Agneta Aronsson: "Vi ska vara med och konkurrera om medaljer"
Du kan vara trygg när du handlar svenskt foder från svenska bönder. Och med ett nytt Hippo-sortiment i nya säckar blir det enklare att välja rätt i kraftfoderdjungeln.
En amerikansk ryttare valde att rida GP ena dagen och derby nästa, med samma häst. Många undrar hur många starter man får göra under en tävling.
Annika Pihl, internationell domare: "Finns ingen gräns om det inte står i proppen"
En läsare har problem med sin första storhäst. Den har börjat smita vid sidan av hindren i stället för att hoppa över dem även när hindren är låga.
Hippsons expert Helena Persson: "Låter som om hästen testar gränser"
Malin Baryard Johnsson gjorde fyra starter i Falsterbo, hon vann tre av dem. Är man så framgångsrik måste man givetvis ha en ordentlig segergest.
Behöver du få en mer fokuserad häst, på tävlingsplatsen eller till vardags? Prova den här avsuttna basövningen från tränaren Sophie Linde.
Ansvarig utgivare: Anki Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen artiklar, frågespalter, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden.