Jennifer Bratt: ”A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt”
I senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson, som finns i butik just nu, bjuder den framgångsrika junioren Jennifer Bratt på sin favoritövning. Övningen hjälper dig att lägga fokus på din egen ridning, samtidigt som den boostar självförtroendet.
Text och foto: Julia Brente
Hoppryttaren och youtubern Jennifer Bratt är 16 år – under ponnytiden knep hon bland annat ett SM-guld i inverkansridning, tog NM-guld i lag och vann Alfab Pony Challenge under Gina Tricot Grand Prix. Från och med i år satsar Jennifer helhjärtat på att tävla sina stora hästar Gamorka och Splashdance, i dagsläget hoppar de upp till 1,40-klasser.
Inne på tävlingsbanan behöver hon en häst som lyssnar på hjälperna, men som också är hinderklok och kan ta egna beslut. I senaste numret av papperstidningen Hippson delar Jennifer därför med sig av en övning hon gör med alla sina hästar, den ger henne möjlighet att fokusera på sin egen ridning samt låter hästarna stå på egna ben.
– Det finns faktiskt ingen häst jag inte skulle rekommendera den här övningen för. Självklart handlar det om att man måste känna hästen och veta att den klarar uppgiften. Men är bara de kriterierna uppfyllda skulle jag rekommendera den för alla.
Fokus på sits och balans
Att hoppa serier bygger upp självförtroendet hos både hästen och ryttaren, samtidigt som det ger dig chans att koncentrera dig på din egen ridning.
– Eftersom hästen måste klara sig ganska mycket på egen hand kan jag som rider lägga mer tid på mig själv. Det är någonting jag tycker är jätteviktigt, ibland kan man glömma bort att träna ordentligt på sin egen sits och position. A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt, säger Jennifer.
Vill du läsa hela artikeln och ta del av Jennifers favoritövning? Är du prenumerant kan du läsa nummer 1 2019 i det digitala arkivet. Nedan finns annars ett prenumerationserbjudande där du får numret på köpet.
Få specialnumret på köpet!Är du inte redan prenumerant på kunskapsmagasinet Hippson kan du just nu teckna en helårsprenumeration och få specialnumret på temat ”Bäst på helheten”, som innehåller Jennifer Bratts övning, på köpet. Denna tidning skickas omgående och din prenumeration startar sedan med Hippson nummer 2 2019 (i april).
För endast 495 kronor får du alltså hela sju nummer av kunskapsmagasinet Hippson, värde 693 kronor. Givetvis ingår även tillgång till det digitala arkivet med tidigare utgåvor i prenumerationen.
Teckna prenumeration – få specialnumret direkt
Köp enbart specialnumret (fraktfritt)
Läs specialnumret i det digitala arkivet
Liknande webbartiklar
- Ludde in på 100-listan
- Lär känna hoppryttaren Jennifer Bratt: "Jag har kämpat precis som alla andra"
- Jennifer Bratt utmanar elitryttarna på Elmia
- Jennifer ropade hem ny häst på elitauktion: ”Hjärtat slog så hårt att det gjorde ont”
- Lias H – ung ryttare och influencer
- Ponnyryttaren Jennifer Bratt nominerad till Guldtuben
- Krönikören Susanne Hobohm: ”Har ni hästmänniskor vant er vid att ha ont?”
- Ledare: Att ge dem butta var att ”göra äldre tävlingshästar en tjänst”
- Proffsgroomens krönika: ”Hade inte klarat en resa utan mina checklistor”
- Steg för steg: Så fixar du retro-pannbandet
Havsnära hästgård med eget gårdsmejeri
Utanför Karlskrona finns en hästgård med ett bostadshus från 1850-talet, stall, ridhus, ridbana och en sommarstuga nära havet.
Känslorna svallar när Henke närmar sig guld
Wincent är kanske en av de yngsta i von Eckermanns hejarklack. Han följde VM från soffan och när guldet är nära är det supersvårt att sitta still.
20 års garanti på aluminiumgolv
Sedan Böckmann startade 1956 har de stått för kvalité och säkerhet. Nu tar man det ett steg längre och erbjuder 20 års garanti på aluminiumgolvet.
En hyllning till Jens Fredricson
Hoppryttaren Daniéla Almqvist upplever att tiden står stilla när Jens pratar om hästar. Han har alltid inspirerat henne och här förklarar hon varför.
"Undrar inte längre varför du är så inspirerande, du har visat mig"
Se Henriks och King Edwards guldrunda
Har ni hunnit smälta att Sverige tagit två VM-guld? Se Henriks makalösa guldritt – en runda värd att se hur många gånger som helst.
Forssells hästar rymde ut på motorvägen
Vännerna kom körandes på motorvägen mitt i natten efter en festkväll. Då fick de plötsligt syn på tre lösa hästar som galopperade på vägen.
Veterinären: "Får följa atleter på hög nivå"
Teamet bakom ryttarna är avgörande för framgången. Rasmus Westgren är landslagsveterinär till flera av de svenska hästarna.
Berättar om sitt jobb vid mästerskap: "Hjälper till där det behövs"
Från uthållighetsprov till bruksprov
Slätlopp och ett tufft terrängprov. När hingstarna skulle godkännas på 1970-talet var det inte mycket som liknade dagens bruksprov.
Det första testet för de 3,5-åriga hingstarna var på galoppbanan
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
GÄSTBLOGG: "Jag undrar inte längre varför du är så inspirerande Jens, du har visat mig"
Tvillingfölen som överraskade alla
I början av maj chockade stoet Mysan alla med att föda tvillingar. Efter månader på djursjukhus är det nu två pigga föl som busar på gården.
"Det första fölet var normalstort men det andra vägde bara 29 kilo"
"Halva" snett igenom ger kontroll
Här är en enkel ridövning går att variera samt ger ett kvitto på om hästen svarar för ytterhjälperna. En perfekt övning för ryttare på alla nivåer!
VM-medaljörer fick förstklassig flygeskort
Mästerskapsmedaljer ska givetvis firas! När tre av guldhjältarna landade på Arlanda eskorterades de av Flygvapnet med två Jas-plan.
Dela erfarenheter om sporthästars välfärd
FEI önskar öka allmänhetens acceptans för ridsporten. Just nu kan hästnäringen svara på en enkätundersökning för att bidra till arbetet.
Bildbomb: Häng med till VM-medaljfesten
VM i Herning är över – och vilket mästerskap Sverige sätter punkt för. Henrik von Eckermann med King Edward satte minst sagt kronan på verket.
Återupplev eftermiddagen genom Hippsons guldglansiga bildspel!
Mötte dubbla världsmästaren på Arlanda
Genom att korka upp champagneflaskan Henrik von Eckermann vann i Scandinavium 2017 – så firade Hans von Eckermann sonens dubbla medaljer.
Niklas plan gav honom ett tredje SM-guld
Inför avgörandet låg Niklas Arvidsson med Komeet vd Bisschop i topp, men startade finalen med sin andrahäst Hotmail. Det höll hela vägen.
Hästar gör skillnad vid psykisk ohälsa
I Sverige brottas allt fler unga människor med psykisk ohälsa. WHO räknar med att det kommer vara den största sjukdomsbördan i världen år 2030.
”Vi vill vara en resurs för personen där personen har behovet”
Bra VM-avslutning för Lena Malmström
Lena Malmström var ensamma bland svenskarna att ta sig vidare till paradressyrens kürfinal. Under söndagen red de hem en sjätteplats i Grade V.
Stark utvecklingsambition för Lars och Julle
Lars Fogelberg, 73 år, är ett levande bevis på att det aldrig är för sent att hitta en ny passion i livet. Som 62-åring gav han ridsporten en chans.
Hur hittar proffsen framtidens stjärnor?
Många ryttare finner sin nya häst via en annons på nätet. Men elitryttare gör på ett annat sätt. Jens Fredricson berättar hur de går tillväga.
En ny världsmästare har korats
Henrik von Eckermann tog sig igenom hela VM utan att riva en bom. I fredags tog han lagguld och på söndagen stod han överst på pallen igen.
Läs intervjuer med Henrik och hans team: "De skapade magi i dag"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– TEMA: Ryttarfys
– Porträtt: Ingrid Klimke
– Travhoppa för styrka
– Lär hästen piaff
– Köp och import av iberiska hästar
– Bli en mästare på vattenhinder
...och mycket, mycket mer!
