Text: Emma Rost
Foto: Emma Rost och Shutterstock
 
När man håller på med hästar får man aldrig glömma att de i grund och botten är flyktdjur. Även den allra snällaste och tryggaste häst kan bli skrämd och sparka, skena, bitas eller hoppa till. På grund av sin storlek och kraft kan hästen skada både sig själv och människor ganska illa om oturen är framme.
Om man förstår hästens beteende och hela tiden har ett högt säkerhetstänkande samt är konsekvent, tydlig och tåmodig i hantering av hästen, minskar man risken för olyckor ordentligt. Det är också viktigt att oerfarna hästar hanteras av erfarna hästmänniskor och att oerfarna hästmänniskor håller på med lugna, trygga hästar och inte lämnas "vind för våg".
Förutom rätt häst till rätt ryttare och ett allmänt säkerhetstänkande är det viktigt med rätt utrustning.
 
Utrustning vid ridning
När man rider ska man ha hjälm, rätt sorts skor eller stövlar med klack och gärna säkerhetväst, åtminstone vid hoppning och uteridning. Dessutom ska övriga utrustningen vara anspassad för häst och ryttare.
- Det är viktigt att det är rätt storlek på hjälm, väst och stigbyglar, säger Marjut Sohlman, ortoped.
Föräldrar köper ibland för stora hjälmar eller västar, för att barnen ska ha att "växa i", men det äventyrar säkerheten. Hjälmen ska vara CE-märkt, precis som säkerhetsvästen, vilket intygar att produkten uppfyller grundläggande säkerhetskrav enligt EU:s standard.
Stigbyglarna på framför allt ponnysadlar är ofta för små för dagens barnfötter, vilka faktiskt är större än vad de var förr.
- Jag var på en tävling för ett tag sedan och såg en tjej släpas efter sin ponny. Som tur var fick en funktionär tag på hästen innan det hände något allvarligt. Men jag tittade på tjejens stövlar sedan och hon hade säkert 39 i skor, men små ponnystigbyglar, berättar Marjut Sohlman och belyser hur viktigt det är med rätt storlek på stigbyglarna.
 
Hellre ridstövlar än skor
Marjut förklarar också varför det är bättre att rida i stövlar än i skor och shortchaps:
- Stövlarna skyddar precis som när du åker motorcykel. Stöveln ger stöd. Man bryter foten lättare om man bara har skor och chaps.
När man rider ska man ha kläder som inte kan fastna någonstans, halsduk och munkjacka är dåliga val till exempel. Och när man rider ut är det bra om jackan har en ficka för mobiltelefonen. Marjut tycker också att man ska ha för vana att rida i långärmat.
- Är olyckan framme och du får ett öppet brott där benpiporna sticker ut är det inte så bra om du har hela ridhusbotten i såret. Har man en överdragsjacka i blankt tyg så skyddar den också genom att man glider mer längs marken om man ramlar av vilket kan minska skadans allvarlighet, säger hon.
 
Rätt avpassad utrustning till hästen
En olycksrisk är felaktigt tillpassad utrustning på hästen, som exempelvis för lång martingal.
- Det har hänt ganska många och allvarliga olyckor där hästen fastnar i martingalen med frambenet, går runt och ryttaren får hästen "i famnen", säger Marjut.
Hon påpekar att det är viktigt att se till att stigbygeln kan lossna från sadeln och att man ska kontrollera att stigbygelkrampan är utvinklad.
- Man ska absolut inte använda sig av en rem mellan sadelgjord och stigbygel. Det är helt livsfarligt eftersom stigbygeln inte lossnar. Jag vet att en del hopptränare är förtjusta i det för att eleverna ska lära sig att inte flaxa med underskänkeln, men i så fall ska man använda en gummiring som går av, inte ett stigläder eller en sporrem i läder, säger Marjut.

Kontrollera stallet
När det kommer till säkerheten i stallet så bör man försöka hålla stallgången så ren som möjligt från prylar. Dörrarna ska vara tillräckligt breda, så att det inte finns någon risk för att hästen fastnar. Många stallar har två dörrar, öppna båda vid in- och utpassering. Stallgången ska vara tillräckligt bred och man bör i möjligaste mån undvika att leda hästar förbi varandra i gången. Binder man upp hästen tycker Marjut att man ska ha ”säkerhetsöglor” i grimmorna av exempelvis balsnören så att hästen kommer loss om den skulle kasta sig.
Man bör också gå igenom stallet och se till att alla redskap hänger som de ska. Några enkla tumregler är att alltid plocka undan eftersig och att hellre gå två gånger än att slarva och försöka få med sig allt på en gång, oavsett om det gäller utrustning eller hästar!
Hanterar man mycket hästar från marken är skor med stålhätta en bra investering och det borde vara lika självklart att använda hjälm vid longering och tömkörning som vid ridning.


Konsumentverket har bra checklistor för säkerhet i stall och vad man ska titta på när man köper skyddsutrustning. Broschyrerna går att hitta här.

Hur tycker DU att det står till med säkerhetstänkandet ute i stallarna? Diskutera i vårt forum.
Klicka här för att ta dig till diskussionen om Ryttare och säkerhet .