Ridövning
Publicerad: 2008-12-09Hästarnas favvoövning ger omhoppningskoll
Hästarna tycker att det här är en fruktansvärt rolig övning, säger hopptränaren E-G Haking, som hjälper dig att bli snabbare på omhoppningsbanan.
Tipstack till: E-G Haking
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
Dags för omhoppning snart? Då är det läge att träna! Hopptränaren E-G Haking bjuder på en övning som ger dig rutin men som samtidigt ställer krav på hur du rider vägarna.
- Den här övningens rolighetsgrad för hästen är en tia! Hästarna älskar den här övningen. Busa lite efter bytet, rid framåt, det ska vara lite skojsigt på tid. Gasa och vänd upp. Det är vansinnigt roligt även för ryttarna! Och du kan rida övningen på tid även på träning, säger E-G Haking.
Det är en övning som ska ridas som en åtta, fast med lite mer diagonala vägar över mittenhindret snarare än en perfekt åtta. Det lilla hindret i mitten finns med dels för att hjälpa hästar som är obalanserade och fastnar i handen i galoppen, dels för att ryttaren ska öva precision i ridningen. Bara för att man rider fort ska man inte kunna slarva med vägarna.
Viktigt när du bygger:
*När du bygger krysset (som egentligen heter sax) ska det vara minst en decimeter mellan bommarna i mitten. Annars finns det risk att bommarna fastnar i varandra om hästen slår i dem och det blir en "barreringsfälla". Fördelen med krysset är att man måste centrera och hoppa i mitten. Precision i ridningen när du rider snabbt är viktigt, du ska alltid kunna variera var på hindret du vill rida.
*Sockerbitarna behålls låga. Använd en smal bom på mittenhindret, det är meningen att du ska öva precision! Konsten är att göra snäva uppvändingar utan att glida ut. Målet är att hålla en riktning.
*Bygg hindren ända ute mot långsidan, då får du hjälp av väggen så att hästen inte kan springa på utsidan.
* Du kan höja från 50 centimeter till en svårklassövning.
Gör så här:
Börja med att rida runt sista konen, rid sedan på krysset, sen över ridbanan på det smala hindret och vidare runt konerna, på krysset.
Nästa varv går du inte runt sista konen utan runt den näst sista. Så håller du på tills du ska gå innanför konen som står närmast hindret.
- Börja första varvet lite lugnt, sen blir det nästan lite busridning, hästarna är hur framme som helst!
När du gjort det här en gång kan du byta ut krysset mot en planka med markbom som är något utrullad för att få en ny hindertytp. Och för att kunna bestämma vilken halva av hindret du ska hoppa på.
- Öva på det, för i omhoppning är det ju ofta så att du vill hoppa på en viss del av hindret för att komma rätt på nästa, tipsar E-G Haking.
TIPS!
Videofilma gärna dig själv när du gör en övning som innebär att du ska rida fort. Man upplever gärna att det går snabbare än det gör. Fartkänlsan stämmer inte alltid överrens med det som syns på videon.
- Jag tror att kontrollbehovet tar över, man blir fartblind fast åt andra hållet. Det är samma känsla som att åka på is i skidbacken, det går faktiskt bättre om man släpper på lite. Filmar du synkar du det du ser tillsammans med tempot, säger E-G Haking.
Syfte: Att förbereda för omhoppning. Att hästarna ska få ha kul! Det skapar jättemycket känsla för omhoppningssvängar och man övar sig i att leva med tempot. Svårighetsgrad: Lätt, ligger hindret på 50 centimeter är det en lätt övning. Du kan höja till 1,10-1,20 så har du en svårklassövning. Tänk på det här: Låt inte hästen vända före dig. Det blir fel avstånd om hästen får bestämma. Vänd för ytterhjälperna, men innerskänkeln måste mata på mycket så att inte hästen går före. Och ju mer innerskänkel desto mer måste du ta upp på yttertygeln. |
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!