Veterinär & Hästvård
Publicerad: 2011-12-16Forskningskollen:
Uppvärmningen viktig men förbisedd
Uppvärmning förbereder hästen för arbete både fysiskt och psykiskt. Den aeroba kapaciteten förbättras bland annat, genom att hjärtfrekvensen ökar och blodet dirigeras om från de inre organen till musklerna.
Foto: Johan Sjögren
Blodets egenskaper förändras med högre andel röda blodkroppar och arbetet gör att temperaturen i blod och muskler stiger med ungefär en grad, vilket bland annat gör att hemoglobinet transporterar syre effektivare. En hjärtfrekvens på 140-160 slag per minut räcker för en höjning av kroppstemperaturen. Uppvärmningen förbereder även senorna på arbete vilket tillåter en ökad sträckning av dem utan att de skadas.
Forskning saknas
Uppvärmningen är alltså en viktig del av prestationen - trots det finns det inte mycket forskning i ämnet. Det är därför svårt att veta vilken omfattning som är optimal för olika discipliner. Ett första steg är att kartlägga hur ryttare värmer upp sina hästar för att försöka urskilja ett mönster. Ett brittiskt forskarlag har studerat skillnaden i upplägget av uppvärmning inför tävling hos hoppryttare på låg och på hög nivå. Resultaten visar att ryttarna i högre klasser värmer upp längre tid totalt - och det som framför allt skilde sig var hur länge de skrittade. De hoppade även några fler språng på framhoppningen.
En liknande brittisk studie har gjorts på dressyrhästar - man jämförde uppvärmningen av hästar inför lätt klass, medelsvår klass, Prix St Georges och Grand Prix. I medeltal var hästarna omkring en halvtimme på framridningen, tiden ökade med högre svårighetsgrad på tävlingen. Det visade sig även att hästarna värmdes upp längre vid nationella tävlingar - oavsett klass. Ryttarna som skulle rida lätt klass travade mer än övriga och inför de två högsta klasserna galopperade ryttarna betydligt mer under framridningen.
Skillnader mellan trav- och galopptränare
Den svenska forskaren Anna Jansson på SLU publicerade 2005 resultatet från en studie där hon hade undersökt och jämfört uppvärmningsrutinerna för trav- och galopphästar. Studien visar att travhästar värms upp längre tid inför ett lopp än vad galoppörer gör - trots att den prestation de ska utföra är ganska likvärdig. Annas försök visade även att den optimala uppvärmningen för en kapplöpningshäst borde vara likadan oavsett om den travar eller galopperar - något som alltså inte stämmer med hur uppvärmningen inom de båda disciplinerna traditionellt genomförs.
Uppvärmningen är en balans mellan att inte hålla på för länge och förbruka värdefull energi, och att samtidigt jobba igenom hela kroppen. I en studie där man mätte hur länge galoppörer kunde springa maximalt innan de blev trötta visade det sig att en medelhård uppvärmning gjorde att de orkade längre, jämfört med ingen uppvärmning eller hård uppvärmning. Det visar att det finns en balansgång mellan tillräckligt hård uppvärmning och för hård uppvärmning. Hästen får inte bli för varm då det sänker prestationen och den får inte förbruka värdefull glykogen som hade kunnat användas senare. De fördelar som uppvärmningen medför avtar med tiden och det gäller därför att hästen inte hinner svalna innan prestationen ska utföras.
Referenser:
Murray, R.C., Mann, S. & Parkin, T.D.H. 2006. Warm-up routine in dressage competition: association with level, type of competition and final score. Equine Comparative Exercise Physiology 3(4): s. 185-189.
Jansson, A. 2005. A field study on warm-up reigmes for Thoroughbred and Standardbred racehorses. Equine and Comparative Exercise Physiology 2(4): s. 219-224.
Whitaker, T.C., Mills, A. & Duxbury, L.J. 2008. Horse warm-up regimes at two different competitive levels of show jumping: a pilot study. Comparative Exercise Physiology, 5(2), s. 105-106.
Mukai, K., Hiraga, A., Eto, D., Takahashi, T., Hada, T., Tsubone, H. & Jones, J.H. 2008. Effects of warm-up intensity on oxygen transport during supramaximal exercise in horses. American Journal of Veterinary Research, Vol. 69 (5), s. 690-696.
Varannan vecka berättar husdjursagronom Sara Slottner om aktuell hästforskning här på Hippson.se. Genom sitt företag Equinfo håller hon annars föreläsningar och undervisar på hästutbildningar - i ämnen som hästkunskap och etologi.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Finalen i Riyadh – Det händer idag torsdag
I dags är det dags för hoppryttarna att rida andra delen av världscupfinalen. Här är allt du behöver veta inför kvällens klass.
Ingvar fann jobbet på Flyinge i en stolsficka
Ingvar Fredricson valde bort jobbet på Gotland för sina söners skull. Inte visste han då att det skulle leda till hans framtid på Flyinge där han blev kvar i många år.
"Jag bläddrade i tidningen och såg en annons, det jobbet ska jag ha"
Drömstart för svenskarna i Riyadh
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Peder Fredricsons väg till världscupfinalen
Fallet på Stockholm stadion förra sommaren, och det missade EM:et till följd av fallet, fick Peder Fredricson att satsa på världscupen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Två spännande hingstar på svensk mark
Den ena är en modern son till legendariska Casall och den andra är en exceptionell tävlingsindivid efter lika legendariska Comme il Faut.
"Om jag skulle betäcka hade dessa hingstar varit med på min lista"
Oklarheter kring dödsfall på ridklubb
I fredags hittades en död kropp i en stallbyggnad tillhörande en ridklubb i Småland. Polisen inleder en förundersökning om misstänkt mord.
"Vi är givetvis chockade över att det har hänt i vår lilla by"
Topplacering för Patrik Kittel i Riyadh
Det blev en andraplats för Patrik Kittel med Touchdown när Grand Prix avgjordes. Segern gick till Charlotte Fry – och nu väntar küruppladdning.
Omdiskuterad mediebevakning i Riyadh
Världscupfinalen har länge varit ett orosmoln på grund av bristande hänsyn till mänskliga rättigheter. Flera medier väljer att bojkotta rapportering.
SVT: "Vårt uppdrag är att sända sport och bevaka idrottsevenemang"
Världscupekipagen fick känna på arenan
Tisdagen gavs de finalklara ekipagen möjlighet att rida inne på tävlingsarenan. Dressyren familiarization följdes av en träningshoppning.
Hippsons fotograf Tomas Holcbecher följde träningarna – se bildspelet
Skyddsjakt på vargen som dödade hästar
I början på april dödades två minishetlandsponnyer av varg i en hage i Norrtälje kommun. Länsstyrelsen har nu beslutat om skyddsjakt på vargen.
Tränaren Erika förespråkar bettlös ridning
För Erika Hargitai Jonsson handlar ridning inte bara om att rida. Det handlar om att skapa en koppling och förståelse för sin fyrbenta kompis.
"Utan bett lär man sig kommunicera med hästen på ett nytt sätt"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Finalen i Riyadh – Det händer i dag onsdag
Onsdag och dags för ryttarna att äntra banan. På dagens schema står Grand Prix för dressyrryttarna och en tidshoppning för hoppryttarna.
Allt du behöver veta inför dagens start: Startlistor och TV-sändning
Allergiska reaktioner kan vara svårutredda
Hur vet man om en häst är allergisk och vad kan du göra åt det? Veterinär Izabella Granswed ger oss en inblick i ämnet.
Se vårt bildspel från första dagen i Riyadh
I går var det dags för veterinärbesiktning inför världscupfinalen. Fotograf Thomas Holcbecher var på plats och fotade.
Vacker hästgård med stor utebana
Norr om Göteborg ligger en komplett hästgård med renoverat bostadshus, stall med tio boxar och stor utebana med fiberunderlag.
Det finns också ett mindre ridhus och två lägenheter på gården
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!