19 november 2012, 16:01

Djur istället för medicin!!!

Hej hallå kära bloggläsare!

Studier visar att beröring är oerhört viktig för att må bra, vilket antas vara ett av skälen till att vi människor mår bra av att leva tillsammans med sällskapsdjur.

De sociala positiva ekonomiska, psykologiska och fysiologiska effekter sällskapsdjur har på den enskilda människan och samhället i stort är mycket stora.

Vilka djur räknas som sällskapsdjur enligt forskningen i de flesta fall jo det är hästar hundar, katter och smådjur inklusive bruksdjur såsom ledarhundar och polishundar, man räknar bort djur uppfödda för djurförsök och eller djur som används vid trav, galopp och racing.

Om jag är stressad och försöker varva ner, då behövs det inte någon forksare i världen som förklarar för mig att en spinnande katt är rogivande. Jag vet, känner och mår i dessa stunder! Placebo eller inte det fungerar på mig iallafall! Jag har luskat runt lite...bland roliga och intressanta fakta och gällande forksning i detta ämne!

Sällskapsdjur som stressprevention. Genom att bara se på ett djur sänker vi kortisolnivåerna i blodet inom tio minuter, kortisol är det hormon som ökar vid stress. Av de 240 gifta par ingick i en studie hade ungefär hälften djur och man fick fram att de hade lägre puls och andingsfrekvens i vila, än den andra halvan av gruppen som inte hade djur.

Det finns forskning som visar att djur inom äldreomsorgen kan minska medicineringen av de vårdade människorna. Bland dementa är effekterna särskilt tydliga. Flera försök visar att oro och vredesutbrott minskar, vilket gör att medicineringen också kan minskas när dementa får chansen att umgås med djur. Livskvaliteten och välbefinnandet har ökat!

Är du Hund och eller kattägare vill du läsa detta!

Katter är bra för hjärtat. I en studie som pågick i över 20 år, visade sig att kattägare har 40 procent lägre risk att dö av hjärtattack, mot de som aldrig hade haft en katt. En annan studie visar att hundägare har större chans att överleva en hjärtattack, än de som inte skaffar hund.

Djur istället för adhd-medicin det finns Amerikanska studier har visat att barn med adhd som får ett husdjur utvecklar inte bara en mer ansvarsfull karaktär, de får också lättare att sova och koncentrerar sig, efter lek med sitt husdjur. Man har sett att även barn som fått diagnosen hyperaktiva blir lugnare och får lägre puls och tryck i venerna av att gosa med djur. Djur kan verka som ångestdämpare. Det tar mellan en kvart upp till en halvtimme att bli på bättre humör, kemiskt i hjärnan, genom att umgås eller leka med sitt husdjur. Halten av Serotonin ökar mätbart och fungerar på ett liknande sätt som många antidepressiva läkemedel. Att ta hand om ett djur ökar också känslan av mening, av att känna sig behövd och få dela känslor, på ett kravlöst sätt detta tros också vara en del av djurens terapeutiska effekt.

Endorfiner aktiveras och frigörs när du har ont, när du motionerar ( det gör man relativt ofta iallafall som häst och hundägare ,-) äter vissa ämnen, skrattar och blir härligt förälskad. En ökning av endorfiner ger dig en skön kick som gör att du känner ett glädjerus och senare avslappning och välbefinnande. Endorfinet kan sedan finnas kvar i blodet i timmar och kan vara beroeende framkallande. Endorfinutsöndringen kan leda till "träningsnarkomani", vilket är en kombination av kemiskt berooende av endorfin och ett psykiskt beroeende.

En studie har visat effekten av endorfin, att 45 minuter högintensiv löpning gav samma effekt mätt i smärthämmning vid termisk provokation, som vid injicering av 10 mg morfin. Endorfin anses ofta vara kroppens eget morfin. Kemiskt är dock endorfin och morfin helt obesläktade. Alla har inte möjlighet att ha djur på grund av allergi hos sig själv eller någon i familjen hur mycket man än skulle vilja. Då har jag ett annat tips förutom motion!!

Jag är en chokladälskare, det finns en anledning varför jag och många av er äter/ tröstäter chocklad!!! Kicken gör även att man vill ha det igen och mera. I chokladen finns nämligen vissa ämnen som frisätter kroppens endorfiner. Endorfinkicken du får av chokladen gör att du mår bättre.

Det är alltså inte en inbillning när man känner sig beroende av choklad och det kan jag skriva upp att jag är!

KRAM/// KAROLINA

LAYOUT MESSIGT KRÅNGLAR DET JUST NU.... HOPPAS JAG ÄR URSÄKTAD...MENINGAR HUGGS AV OCH RADBYTE SKER OAVSIKTLIGT