En lugn helg med god mat och en nyttig övning!

Det har varit en tävlingsfri helg och på det en lugn helg. I fredags så red jag alla hästarna ordentligt och småhoppade en nyttig markarbetes övning som jag har fått göra för JOS KUMPS då jag har tränat för honom. I lördags vilade nästan alla hästarna och gick bara i hagen, idag har alla varit ute på den långa skritt rundan i skogen.
Eftersom det var en "ledig helg" så var vi lite som normala människor och gick på bio i fredag med goda vänner och åt god mat innan. Igår lördag så var vi på middag hos vår vän Anne som lagade en himmelskt god indisk trerätters!!!
Nu ikväll åt vi också en god middag hemma som Björn lagade så nu borde man inte vara hungrig på en vecka!!!

Här kommer några videos på övningen som jag gjorde i fredags. Det är min femåring COHIBAS LADY SB som jag rider.

Efter att ha värmt upp hästarna så rider jag på den stora mitt volten och minska den in mot mitten som en "spiral" först i trav sedan i galopp. Variera sitsen mellan lättridning och att sitta ner i traven och i galoppen sitta ner för att komma upp i lätt sits på den största volten. Gör övningen i både höger och vänster varv och kom ihåg skritt paus däremellan.

Hoppa sedan kryssen på diagonalerna. Det är ca 18-19 meter och rid på samma antal galoppsprång på båda diagonalerna. Jag rider på fem språng. Målet är att hitta en jämn galopp hela varvet runt, samma tempo på kortsidorna som på diagonalerna.

Nästa steg är att börja med en diagonal för att sedan rida en båge, diagonal och båge. Samma antal språng på bågarna som på diagonalerna.

Imorgon är det måndag och full fart igen!