Jag vann!

Kommer ni ihåg Fitnessfestivalen jag var på i början av december? Deltog i några tävlingar och igår fick jag faktiskt ett mail om att jag hade vunnit en sak. Nämligen en preppkurs man kan gå för att få en inblick i hur det är att läsa till/arbeta som Personlig tränare. Själva tävlingen gick ut på att man skulle placera ut muskelgrupper på latin och även skriva en motivering. Det sistnämnda är jag mindre bra på och brukar alltid ge upp, men inte denna gången...

Just nu vet jag inte så mycket som själva kursen mer än att den är på två dagar och håller till i Stockholm på Personal Training School. Ska mejla och höra om det tillkommer kostnader i form av kursmaterial etc. men om det inte skulle dra iväg på en allt för stor summa kommer jag nog att åka upp till Stockholm under våren. Anatomi samt fysiologi är två saker man går igenom så det hade varit väldigt bra att kompletera mina tidigare kurser som näringslära samt idrottsmedicin med detta.

Ja, vi får väl se helt enkelt hur jag gör. Tycker om att utvecklas och detta är verkligen en chans att lära sig mer. Dumt att gå miste om den.

Vet inte riktigt om jag hinner uppdatera här imorgon men önskar alla en God Jul! Vet att julen är lite ångestfylld för många med all julmat, godis och sockriga drickor men tänk att det bara är en dag om året det är så här. Ät med måtta och få inte dåligt samvete. Ta med dig någon familjemedlem/släkting ut på en promenad mitt på dagen om du vill röra lite på dig. Strunta i alla tidningsrubriker där det står massa ord som tillsammans utformas till ett -vikthets. Den kommande veckan lär vi få läsa, "så går du ner tre kilo till nyår". Bara det att går du ner tre kilo till nyår lär du med största sannolikhet gå upp dem igen lagom till trettondagshelgen.

Jag anser att man ska och får unna sig saker i måttlig mängd. Att alla kanske inte är överens om det är en annan sak. Men njut nu av ledigheten, av maten och av det goda sällskapet som jag hoppas att alla har.