Konditionsträning!

Igår så konditionstränade vi alla tävlingshästarna. Tänkte berätta lite hur det går till.

Jag bor där det finns mycket grusvägar och den som går förbi stallet fortsätter flera km. Det är en vägbom 2 km från oss, så efter den är det helt bilfritt dessutom!. Så det är upp för den vi rider. Skrittar ca 10 minuter, sedan så travar vi, ca 1 km. Kort skrittpaus, när vi ändå passerar en bondgård där det finns massor för hästarna att titta på. Trav igen fram till bommen, efter den börjar galoppen. Vi rider ca 3 km iväg. Halvvägs så bryter vi av och tar en skrittpaus på några minuter och så blir det galopp igen, tills det gått ca 3 km totalt från bommen. Då får hästarna skritta igen och en liten längre stund nu. Så vänder vi tillbaks våra 3 km, med avbrott för skritt mitt i. När vi kommer till bommen blir det trav ca 500 meter, skritt över bondgården, galopp några hundra meter igen och sedan trav hemmåt så hästarna får sträcka ut och komma ner i varv. Skritt den sista kilometern. Jag tycker det är viktigt med skrittpauserna mitt i, det blir bra intervallträning. Det här gör jag en gång i veckan om det inte är tävlingen helgerna efter varandra för hästarna. På vintern, våren när det närmar sig tävlingssäsong så gör jag det en till två gånger i veckan. Hela tiden lugnt arbetstempo. Hästarna älskar det! Dessutom ärt det bra att göra det längs en väg som är krokig och det går lite upp och ner, tränar styrkan, det är inte alls samma sak att galoppera ett antal varv i ett ridhus eller en platt paddock.

Vi var ett gäng som galopperade igår i solen! LUTRICIAS öron, henne red jag, Towe/LAGANA, Linnea/ACINDO SB och Magda/GINA.

Idag fick hästarna ett lätt markarbetspass och unghästarna BAILANDO och LOOPIA fick följa med och träna lite styrning osv.

AMETHYST som vi håller på att rida in var jätteduktig idag!!!! Vi har jobbat en hel månad med att bara hänga osv och så idag äntligen kunde Johanna sitta upp! Lite spänd var hon (hästen alltså) men det gick bra och de travade i båda varven utan problem!

Towe och AMETHYST igår!