Lång dag med hästäventyr

I morse stod jag upp extra tidigt för att göra iordning mellanmål inför en lång dag med hästäventyr! Lite extra planering kan göra så stor skillnad för resten av dagen, jag har allt för många gånger åkt iväg på långa tävlingsdagar eller liknande utan att ha tänkt över det där med mat ordentligt, vilket har resulterat i att jag blivit snurrig, seg och grinig.

Eftersom mitt inlägg om frukost blev ganska ifrågasatt känns det som att jag även här i mellanmålsfallet måste förtydliga att jag skriver om kost och hälsa utifrån det jag har lärt mig på min utbildning och det Livsmedelsverket rekommenderar. Vill man läsa mer om de svenska näringsrekommendationerna och fördjupa sig i rapporter kan man besöka Livsmedelsverkets hemsida: www.slv.se. Sedan finns det massor av andra kosthållningar och dieter, men jag kan tyvärr inte sätta mig in i alla och skriva varje inlägg ur alla de olika kosthållningarnas synvinklar. Det är inte alls meningen att trampa någon som föredrar en alternativ kosthållning på tårna, det är bara det att jag väljer att skriva min blogg utifrån det jag både har lärt mig och följer själv. Hoppas att ni förstår det.

Så, om du kanske har en lång utflykt framför dig imorgon och VILL ha med dig mellanmål, ja då kan du till exempel packa ned smaskiga tunnbrödsrullar som jag gjorde idag. Fullkornstunnbröd, räkröra och sallad - mums! Med frukt och dryck, såklart. Det blev mycket uppskattat av alla som var med på hästäventyret. Och nej, haha, alla rullar var alltså inte till mig... ;)

Vad var det för hästäventyr då? Jo, idag har jag verkligen gjort det där som jag tycker är så viktigt för träningsglädjen, nämligen testat något helt nytt! Jag och mina kompisar har ridit PRE-hästar för första gången och fått prova på dressyrrörelser som vi inte har gjort tidigare. Snacka om att det var ROLIGT! Det är ju jättekul att testa lite olika slags träningsformer utanför ridningen men jag tycker att det är ännu roligare att testa något nytt inom ridningen. Det är så lätt hänt att bara vänja sig vid sin egna häst och sin vanliga slags ridning. Ja, hur som helst, jag har haft jätteroligt idag och kommer att somna trött och glad om några timmar!

Den här söta lilla pållen fick stå ut med mig idag, och det gjorde den bra! :)