long time, no hanna

hejhej!

Tänker på en sak, helt sjukt vad tiden går fort! Snart har liksom halva 2011 passerat.. bra eller dåligt? vet inte riktigt, känns bara som att tiden går fortare och fortare för varje år, tror att jag tycker det är lite tråkigt.. ähh, man får ta vara på tiden iallafall. Försöker göra det, har det ganska bra nu.. en vanlig dag ser ut ungefär såhär.

Går upp lite efter 7 och går ut och springer (ny rutin) 5 km, kommer tillbaka och mockar och gör iordning stallet direkt. Går in och äter frukost som alltid är =proteinshake och massa vatten + 3 omega3 kapslar! En bra start på dagen, efter det tar jag det lite lugnt ett tag.

Sen brukar jag träffa kompisar, vi har varit mycket hos mig och legat uppe på balkongen och solat nu när det varit sååå fint väder. Men också på stan och fikat (för mig är det en vatten) haha, och kollat på kläder och shoppat lite. Sen hem och så, då har jag ridit mina fina prinsar Selano och Zilagro. Sälen är lite stel efter allt, men is getting there ;) Och Zillen går bara bra, det ända är att han lägger sig lite väl hårt i bettet och blir lite stark.. inte pigg utan bara stark liksom. Så jobbar på det, med mycket tempoväxlingar bl.a.

På seneftermiddagen/kvällen brukar jag alltid göra någon fysiksk aktivitet, ofta en ny grej jag börjat med, cykla! Det är faktiskt riktigt jobbigt när man får upp ett bra tempo och cyklar runt våra områden där det är mycket branta backar upp & ner.. vägrar sätta ner fötterna Brukar bli 5/6 km.. sen också situps & armhävningar.. Igår var jag ute på min morgontur som vanligt sen var jag ute och cyklade två gånger på em och kvällen, 5 + kanske 7 km. Jätteskönt i kvällssolen! Emellan passen var jag nere vid sjöboden och åt middag med mamma & pappa, två krabbklor.. så gott (: Jättemysigt också..

Idag blev en liten specialare, ska nämligen vara hos frisören klockan 12 och efter det gå på stan och luncha med mina gamla kompis Evelina.. blire nog en sallad på mitt favvoställe, paus. Så gjorde allt i stallet innan, kom in vid 9.. hur snabb är jag inte? Gick ut jättetidigtoch började med att rida Zilagro, trimmade honom hårt idag.. kunde faktiskt stå i lätt sits och göra tempoväxlingar väldigt bra, lite kvar med det blir bättre.. så han var jätteduktigt :) Sen red jag Sälen, ett lite enklare pass, lösgjorde honom så gott det går för tillfället och gjorde små tempoväxlingar bara, skötte sig bra! Sen spolade jag av båda och släppte ut i hagen och gav dom något kilo hö.. båda rullade sig (som vanligt) så fort dom kom in i hagen. Zillen rullar sig nog 6 gånger om dagen,. ppuuh mycket att borsta bort varje dag! Sen mockade jag åt båda killarna och Mira (hennes hoppkarriär är över, men orkar inte ta det nu).. och fixade fint i stallarna. Och ja.. nu är jag inne, trotsar inte vädret och går ut och springer så går upp och kör på crosstrainern som används mycket mindre nu när det är så härligt ute, också bra att variera träningen!

Sen blir det att duscha och göra iordning mig, kan tänka mig att jag borde vara klar vid halv 12 så jag kan åka då. En timme träning, en timme fix, perfekt..

Ikväll ska jag också packa och tvätta (eller ja, be mamma hjälpa mig att tvätta) lite kläder eftersom jag åker till Märta imorrnkväll.. vi ska gå på nattöppet på Gröna Lund som har öppnat, hur kul är inte det!? Sen sover jag där och på lördag är det Gant Rowing Race i Stockholm, den roddtävlingen min bror är med i.. Lundsberg mot Sigtuna, får se hur det går! Kalle är iallafall väldigt, väldigt duktig har jag hört! Aldrig sett honom ro,. så det ska bli kul. Också roligt allt runtomkring,. ska vara med bästa Märta.. pappa & mamma ska dit med sina bästa vänner Lasse & Maja! Dom kommer lördag. På kvällen ska vi ut och käka lite.

Mamma & jag ska förbi en 50 årsfest, black & white party.. en familj vi känner jätteväl, som bodde på vår gård i skärgården (hyrde ett sommarhus)  i många år och blev riktigt goda vänner, iallafall, mamman; Lotta fyller 50 år och ska ha en jättestor fest. Så vi åker förbi ett tag på kvällen/natten för att säga grattis och prata lite med dom, var väldigt länge sen vi sågs sist.. Lotta, Tomas, Anna och Kalle.. trevlig familj :) Jag ska ha på mig en jättefin, ny vit klänning med spetsdetaljer, en arm med tyg och en öppen och sen en svart, lite oversize kavaj.. om ni ville veta! Kanske tar en bild :)

Bor på hotell där i stockholm över natten och skapligt tidigt på söndag åker vi hemåt. Mina hästar får en vilodag på lördag, men det mår dom nog bara bra av,. Båda har ett hårt träningschema denna vecka, rider innan jag åker på fredag och när vi kommer hem på söndag!

Mycket att göra men allt väldigt kul.. tävling blir det nästa helg på hemmaplan. Nkpg horseshow med Zilagro, 1.40 på fredag och 1.40 på söndagen. Tidshoppning sen en A1:a! Ska bli kul, känner mig taggad redan!

Nä nu galopperar klockan iväg, bäst att sätta fart.. ha det bra alla ni som läser!

xoxo //hanna