Magnesium

Kommer ni ihåg att jag började äta några vitaminer och mineraler? D-vitamin, zink, omega 3 och magnesium. Är positivt överraskad av de alla, men framförallt den sistnämnda.

Sedan jag började äta magnesium har jag mindre ont i min axel och ryggen. Får lätt ont mellan skulderbladen när jag sitter mycket vid datorn vilket jag gör nu i sluttampen av skolan.

Men den största skillnaden märker min mamma som också har ätit magnesiumtabletterna ett tag nu. Hon har länge haft ont i lederna och framförallt höfter och axlar. Mamma arbetar inom sjukvården vilket innebär en del tunga lyft och mycket gå och stå. Men nu är hon som en helt annan människa i kroppen. Värken som gjorde att hon knappt kunde sova vissa nätter är som bortblåst och det är så himla roligt att se. Flera andra på hennes avdelning har också börjat äta magnesiumtabletter och känner även dem skillnad.

Vet även flera som ger magnesium till sina hästar och ser/känner förbättringar.

Nej, en stor hiss till magnesiumet. Som även går att hitta i spenat, banan och havregryn.