Min bubbla, mitt team och vägen till hållbar prestation

Jag läste en intressant artikel i Hippson om hur viktigt det är med teamet runt hästen – hur tydliga roller, respekt för varandras kompetenser och ett gemensamt fokus är avgörande för både hästens och ryttarens utveckling.

När jag sitter på min häst på tävlingsbanan är det bara vi två – vår egen bubbla. Där handlar allt om närvaro, känsla och samspel i nuet. Det är där vi levererar tillsammans. Men det jag gör där är bara möjligt tack vare det team som finns runt oss. Ett team som ser helheten, som hör mina frågor, möter våra upp‑ och nedgångar och som vågar göra de svåra valen när det behövs.

Teamet skapar trygghet. Teamet gör det möjligt för mig att vara i min bubbla och göra det jag älskar.

Jag tänker också på något som Carolina Klüft skriver i sin bok Livet är en sjukamp. Hon betonar vikten av att inte jämföra sig med andra, utan snarare definiera sin egen väg och ge sitt bästa i processens olika delar.en läsvärd bok! Finns även som ljudbok. 

I min värld blir det extra tydligt: vi ska inte mäta  oss inte mot någon annans prestation – vi ska fokusera på det vi kan göra tillsammans, på ett hållbart sätt för både häst och ryttare.

• Teamet runt oss är då just det som möjliggör att jag kan ta in allt det där i min egen bubbla.

• Veterinären som ser helheten och vågar peka ut vad min häst faktiskt behöver.

• Tränaren som hjälper mig hitta rätt balans mellan prestation och hållbarhet.

• Hovslagaren, sjukgymnasten och alla andra som bidrar med sin spetskompetens.

När respekt och förståelse får styra samarbetet – då kan vi utvecklas, prestera och fortsätta vårt gemensamma arbete över tid.

Och ibland, när allt är tyst runt oss, kan det kännas som att hela ansvaret vilar på ens egna axlar. Men jag vet att jag inte är ensam om den känslan. Många ryttare, oavsett nivå och disciplin eller sportgren, har stunder där osäkerheten smyger sig på. 

Och just därför blir teamet så ovärderligt – det ger styrka, trygghet och påminner oss om att vi kan nå längre tillsammans än vi någonsin kan ensamma.

In o följ mig på Instagram: MarieKarlhbergdressyr 

Tack 🙏 och kom ihåg att Du betyder 💕