RunKeeper

Jag har länge haft appen "RunKeeper" på min iPhone men har använt den väldigt sällan. Förra veckan bestämde jag mig dock för att börja mäta mina morgonpromenader och i samma veva började jag och pappa ta en längre promenad på eftermiddagen. Nu räknade jag precis ut vad jag har gått måndag-söndag och resultatet blev 4,6 mil! Det är alltså bara vardagsmotion i form av promenader med hunden och då är t.ex. inte kvällspromenaden inräknad. Utöver detta blev det även ett pass på gymmet och styrketräning här hemma.

Har iallafall haft en bra och lugn helg. Fått gjort en hel del i skolan och igår kom min syster och sambo förbi med ett gäng semlor (för er som inte tror att jag äter sådana saker -jo det gör jag). Nu ska jag hoppa in i mitt träningsrum och köra lite styrka innan det är dags för middag och tidigt i säng. Har mycket att stå i imorgon eftersom att hästen kommer på tisdag. Tänkte hinna med ett pass på gymmet också!

Roade mig själv med att skala ett granatäpple förut. Finns det något tråkigare? Tur att det är gott iallafall! Brukar strö lite över flingorna på morgonen. Massor med antioxidanter! När jag skalar brukar jag lägga ner allt i en stor bunke med kallt vatten så är det lättare att ta bort den vita "hinnan" sen. Ytterligare ett tips.