Funktionell anatomi-projekt klart

Jo, för det andra har jag gjort klart projektet om funktionell anatomi, om hur fälttävlanshästen bör tränas för framför allt hållbarhet, och prestation. Jag gjorde projektet med Emelie och Sofhie, och man kan säga att det blev lite overkill - det skulle redovisas muntligt i en kvart, vi hade underlag för en timme, minst... Vi är ändå nöjda och glada, samt trötta, och har lärt oss massor på det här.

Ni brukar ju bli glada när jag skriver vad vi lär oss, det som jag tycker är svårt är att jag inte kan skriva om allt! Det behövs ju bredd för att förstå helheten, hur allt hänger ihop. Samtidigt hoppas jag att ni ska bli nyfikna på att ta reda på mer, fråga mer, tänka efter mer, så här kommer lite, lite...:

• Kondition och muskler går mycket fortare att träna upp än senor, leder, ligament, ben och hovar. Det kan alltså innebära att hästen orkar arbeta mer än vad kroppen tål. För att få en hållbar häst bör man alltså anpassa träningen till senor, ligament och skelett. (Attrell B mfl, Hästens biologi, utfodring och avel, 2002)

Tänkvärt! För att kunna göra det behöver man veta mer om hästens anatomi och hur den svarar på träning. I boken Equine Exercise Physiology (Marlin D, Nankervis K, 2002) plockade vi ut många konkreta riktlinjer för hur man bör träna.

• Skelettet, till exempel, svarar på belastning med att bli tjockare och därmed starkare. Det tar tid, nyckeln till ett starkt skelett är att börja tidigt och fortsätta med försiktighet. För att benet ska svara på rätt sätt, och inte skador ska uppstå, så måste alltså ökningen av belastningen ske under en lång tid.

• Enligt boken är ett av de bästa sätten att se till att växande skelett får belastas tillräckligt att låta de vara ute mycket, helst med jämngamla kompisar så att de kan leka.

• En tumregel vid träning är att man ska arbeta hästen i de gångarter och tempon som speglar sporten, på underlag den sedan ska tävlas på. 
  

Sedan har vi senor, brosk, leder, muskler, andning och blodcirkulation, temperaturreglering... Mer nyfikna? Det finns massa böcker att läsa i, t ex. Hästens biologi, utfodring och avel av Barbro Attrell, Göran Björnhag, mfl.
Equine Exercise Physiology är också väldigt bra och djupgående när det gäller själva anatomin och svar på träning. Vi vill ju alla ha hållbara hästar så det kanske det är värt? :)