SPA-dag!

Massage, bubbelbad, bastu och relax! Det var min eftermiddag idag tillsammans med Marie! Fick det i födelsedagspresent av henne och Tomas.

Massage var behövligt, mina muskler var enligt massören "aktiva arga muskler" i nacken och axlar! Jo tack, att de var arga har jag förstått ett tag. Har haft ganska ont och imorse gjorde det ont att bara lyfta tekoppen. Nu är de knådade så det ska bli intressant att känna hur det känns imorgon? Förväntar mig en förbättring, det känns så redan nu. Det kommer ömma efter behandlingen men det gör inget, det är ju positiv ömhet som leder till förbättring!!!

Red några hästar på förmiddagen i det vackra höstvädret. Sol, klarblå himmel och helt underbart! Såg ganska många rådjur, orädda är de också.

Ulle kom och bjöd på lunch, hur trevligt och gott som helst! Bra dag!