Portugal-bloggen - Att lyssna på hästen
MAR
19

Att lyssna på hästen

Låt oss säga att du rider för en tränare som kanske inte har sett dig och din häst så många gånger. Eller en tränare som gillar att utmana och gå lite utanför komfortzonen. Tränaren ber dig att göra en övning som du vet är på gränsen för vad din häst klarar av. Du möter på motstånd från din häst efter en liten stund och tränaren säger att rida mer och "ta igenom det" eller säger att han/hon ska sitta upp för att lösa problemet. När de rider så får du ingen bra känsla och ser på hästen att den är trött, inte istadig, men tränaren pushar hårt för att den ska göra övningen bra. Vad gör du?
  
Eller ett annat exempel är att din häst inte har känts helt normal i ridningen. Den har varit lite stel, ojämn i kontakten eller kanske ovillig att gå framåt. Du rider ett pass för tränare som pushar dig och hästen för att få igenom problemet. Han/hon sitter upp och är lite för tuff med hästen trots att du börjar inser att hästen kanske har ont någonstans. Vad gör du?
  
Det krävs rätt mycket av en elev att säga ifrån till sin tränare som är kunnigare och duktigare än en själv. Jag tror att i många fall vågar man inte säga till eller så litar man inte på sin egen känsla och tror att det är den rätta vägen att gå. Jag menar absolut inte att man ska börja säga emot sin tränare så fort man får lite motstånd, men ryttaren är trots allt den som känner sin häst bäst. Reagerar hästen annorlunda och inte blir bättre inom ett par veckor kan det vara värt att kolla upp. Jag tror att i många fall kan det bero på smärta och det är så otroligt viktigt att våga gå på sin magkänsla och lyssna på hästen.
  
Kram,
Astrid


Läst 51238 ggr





Fler inlägg

JUN
20

Tävlingar, besök och bröllop

Det går lite länge mellan gångerna, men nu har det faktiskt varit ett par köriga veckor.

Förra helgen hade jag we-tävling igen med de 3 storpojkarna (Ernst, Aquário och Altivo). Denna gång var tävlingen uppdelad på två dagar så vi red dressyren lördag och teknik+speed söndag. Jag var väldigt tacksam över detta då det var runt 32 grader varmt hela helgen och med 3 hästar i portugisisk dräkt blir det lite svettigt.

Dressyren gick riktigt bra med alla 3. Aquário var lite spänd i början men galoppen kändes kalas. Tycker jag fick lite låga poäng i jämförelse med de andra även om det inte alls var lågt. 65 % och en 4:e plats blev det. Ernst gick som en klocka och jag var grymt nöjd med bytena som kändes enkelt och jag red bra innan. 70 % och vinst! Yes!

Altivo var mycket mer på mattan än helgen innan då han var lite för taggad. Ett par missar från mig då jag släpper ytterskänkeln så vi fick ett par extra byten. Var i övrigt riktigt nöjd och vi fick, trots missar, 69 % och vann (vi var som helgen innan bara 2 i denna klass).

Jag har tur som har så fina och hjälpsamma människor runt omkring mig. Som ni förstår så är det rätt körigt att rida 3 hästar på tävling. Men jag hade svenskt besök i form av tränaren Åsa Goldring som egentligen bor i Skåne, men som är några månader i Portugal i vår. Hon hjälpte till massor och även hemma fick jag lite lektioner och hon var suverän på att tömköra! Ska sätta igång med att träna på det. Sedan var även Jesus med som har häst hos oss i träning. Fattar ni vilka underbara klienter jag har som inte ens har hästen på tävling, men som ändå kommer med och hjälper till och kör? Catarina var med lördag, men hon skulle göra en stor operation (tandläkare) söndag så då kom min hovslagare Bruno och hjälpte till. Ett bra team är A och O om man vill komma någonstans.

Söndag började Aquário i tekniken och fick 67 % och en 5:e plats. Jag hade kunnat rida bättre, speciellt i bytena. Samtidigt får jag komma ihåg att detta bara är hans 3:e tävling någonsin så det är ändå fantastiskt resultat. Ernst gick väldigt fint, lite spänd i något byte, men vi hade bra flyt. 72 % och en 3:e plats. Vi var inte så många i denna klass, men det var tufft motstånd! Altivo var spänd på första hindret, sedan flöt allt på jättebra och det kändes ganska enkelt att rida på en hand. Något byte gjorde jag ett språng för sent, men vi hade flytet och han var lagom i energi. 76,33 % och 0,17 % från att vinna tekniken! Jag var ändå otroligt nöjd med de procenten och min motståndare i denna klass har många års erfarenhet.

I speeden tog jag revansch med Aquário och vann! Vi var det andra snabbaste ekipaget i hela tävlingen. Med Ernst blev jag lite för taggad (vinnarskalle) så han blev stressad och jag var alldeles för "röjig". Han måste ha funderat på vad jag höll på med däruppe. Altivo testade jag rida liiite fortare på, vill fortfarande känna att jag har kontroll så vi inte får några missar. Det gick super, men vi var lite för långsamma för att vinna.

Så totalt blev Ernst 2:a, Aquário klättrade upp till en 3:e plats efter speeden och Altivo 2:a. Det är roligare att vinna, men samtidigt är det roligt att det är så tuff konkurrens. Det ger en mer motivation att bli bättre och jag hade fin känsla på alla 3 hästarna vilket är det viktigaste. Jag och Ernst fick dessutom pris för högsta procenten i dressyren.

Nu blir det ett monsterinlägg, men tänker också nämna att jag var på bröllop i Uppsala i helgen. Det blev en fantastisk dag full med kärlek och skratt. Så roligt att träffa gamla kompisar både från gymnasiet och stallet. Moa som gifte sig är en av mina bästa vänner, så det var underbart att se henne stråla av lycka när hon fick säga ja till sin Caroline. När jag berättade för min portugisiska familj att det var två tjejer som gifte sig med varandra tyckte de det lät lite konstigt. Och att man kunde göra det i kyrka! Och dessutom hade de en kvinnlig präst (finns ej i Portugal än). Men när det fick se bilderna på det lyckliga brudparet var det inte så konstigt längre, alla kunde se hur lyckliga och rätt det såg ut. Och ja, jag grät ett par gånger på lördagen ;)

Däremot har säkert de flesta sett nyheterna om de stora bränderna som ännu inte är under kontroll och har hitills skördat 64 liv. Det var väldigt obehagligt att inte vara på plats när jag fick reda på det, men tack och lov är de fortfarande en riktigt bra bit bort från där jag bor och jobbar så vi borde klara oss. Mina tankar går till de omkomna och deras familjer samt alla fantastiska brandmän och frivilliga som bekämpar elden. Det finns sätt att hjälpa de drabbade med ett litet bidrag. Jag vet tyvärr inte hur man gör om man befinner sig i Sverige, men det borde gå enkelt att ta reda på.

Två olika, men väldigt härliga helger! Glöm inte att följa mig på Instagram astridhedman

Där finns klipp från tävlingen också.

Kram, ta hand om varandra <3


Läst 6023 ggr Kommentarer Kommentera

JUN
05

Vilken helg!

Helt slut i soffan, men tänkte jag kunde skriva ett kort inlägg om tävlingshelgen innan jag går och däckar i sängen.

Lördag åkte jag med Invictus och Giesta till en liten dressyrtävling. Jag red ett program som heter P3. Det har ganska mycket lättridning och är väldigt lämpligt för unga hästar. Lite övergångar och serpentiner i trav bla. Giesta skötte sig helt fantastiskt bra och vann med 66 %. Invictus tyckte det var lite spännande, men reagerade väldigt bra och det kändes som att han litade på mig. Det blev en andraplats på 64 %! Det är alltid intressant att åka iväg med bäbisar för första gången, man vet inte exakt hur de ska reagera på olika saker. Det var toppen att jag kunde åka iväg i onsdags och rida hos min goda vän Anna Lindberg (som jobbar med hopphästar i Portugal).

Idag var vi iväg till Maia med de 3 storpojkarna (Altivo, Aquário och Ernst) för att tävla i working equitation. Aquário var först ut och han var fantastisk! 70% och en andraplats så det var superkul. Ernst tyckte att svanskappan var äcklig, jag vet inte riktigt varför för han har haft den så många gånger. Normalt brukar jag rida med den en vecka innan tävling, men nu tänkte jag att han borde vant sig. Inte får vi skippa den heller, det hör till den traditionella portugisiska utrustningen och de är väldigt strikta på det här. Svanskappa med rävskinn bakom sadeln, brösta och allt annat i tradiotionell stil. Man får inte ens ha vanliga ridstövlar, de måste vara med bredare sula så man kan ha de typiska portugisiska sporrarna som man trycker på skon/stöveln. Vi fick (trots en del sparkar) 67 % och det som var bra kändes väldigt bra. Altivo var rätt taggad att vara tillbaka på tävlingsbanan. Inte hjälpte det heller att de hade satt upp ett tält till domaren och det blåste fullt ös. Trots detta så kunde han koncentrera sig och vi gjorde en riktigt bra runda som slutade på 73 %! Bra början på min enhandsfattningskarriär :)

I manövertestet så gick Aquário som en klocka! Vi hade nog fått rätt hög poäng om jag hade haft koll på att domaren körde på internationella regler. Du får inte rida igenom ett hinder som inte ännu genomförts. När jag skulle ta upp pampilhon (lång pinne) för att fånga ringen på tjuren passerade jag mellan tjur och pampilhon. Därför blev vi uteslutna vilket var trist då hästen gick så bra. Hade inte så mycket tid att gräma mig över det, upp på nästa häst! Ernst kände sig mer bekväm med svanskappan så vi kunde göra en bra ritt. Lite problem på parallellslalom då jag inte riktigt har suget i tyglarna. Ju mer jag driver ju mer bakom skänkeln blir han. Nåja, får jobba på det hemma, men resten kändes kalas! 69 % och en förstaplats! Altivo var lite lugnare, men jag överger honom och då blir det väldigt vingligt. Vi fick till det stundvis, men vi behöver båda få mer erfarenhet på denna nivå. Det är rätt stor skillnad att rida på en och 2-händer. Vi fick 62,76 vilket jag tycker är ett ok resultat för första gången på denna nivå. Det var bara jag och en till i denna klass och han hade högre än mig vilket innebar att allt skulle avgöras i speeden.

Aquário var helt fantastisk i speeden. Han är mycket mer på bakbenen och lättare att svänga. Hade grym känsla och jag tror hästen tyckte det var lika kul som jag! Ernst slog banrekord för dagen och kom på första plats. Finpojken <3

Altivo var mycket lugnare och mer med mig. Ryttaren i min klass red innan mig och blev utesluten. Därför visste jag att jag kunde rida lugnt och fint och försöka att inte bli utesluten. Det klarade vi och jag vann med både Ernst och Altivo! Aquário hade fått en tredjeplats om det inte varit för den missen.  Nåja, nästa helg är det dags igen.

Kramis,

Astrid

Altivo var glad att få komma ut på banorna igen <3

Instagram astridhedman


Läst 11157 ggr Kommentarer Kommentera

MAJ
30

Portugisisk organisation

Jag lovade att jag skulle bli en väldigt organiserad 26-åring vilket hitills har gått väldigt bra. Men det är inte lätt att vara organiserad i ett oorganiserat land! Jag skulle ha åkt på regional we-tävling i söndags men vi fick meddelande om att tävlingen skjuts fram till den 4:e juni. Det var något strul med domare som gjorde att de fick flytta. Jag förstår att det är svårt att få allt att gå ihop när det är tävling, men det gör det väldigt svårt för oss ryttare som håller på med mer än 1 disciplin. 4:e skulle jag debutera med Giesta och Invictus på en dressyrtävling. Nu hade jag tur att det fanns en annan mindre tävling inte så långt bort den 3:e. Så på lördag åker jag och tävlar dressyr med 2 hästar, söndag we med 3 stycken. Tuff helg! Den andra we-tävlingen som skulle vara när jag är i Sverige på bröllop flyttade de fram till 10-11 så det var faktiskt bra för mig. Dock så skulle det vara en stor dressyrtävling 9-11 som jag planerat att åka på. Nu blir det nog dressyr fredag och lördag morgon, we lördag em och söndag. Vila kan man göra i graven!

Men det är ganska frustrerande när datum inte hålls, mycket svårt att planera sin tävlingstermin och göra alla hästägare i stallet glada. Tur att jag har världens bästa hästägare som ställer upp och alltid är glada!

Jag och Maja har filmat lite utbildningsfilmer. Vi har haft fokus på skänklarnas position. Ska slänga ut resten någon dag denna vecka. I denna film visar jag 3 övningar man kan göra för att få ett korrekt skänkelläge.

Övning nr 1 är att snurra foten (åt båda hållen) för att mjuka upp fotleden där vi måste kunna vara flexibla. Det är väldigt bra att alltid börja med att skritta fram utan stigbyglar för att sträcka ut och få långa skänklar.

Övning 2 är fosterställning. Håll upp och ut knäna från sadeln, spänn magmusklerna, man ska inte luta sig bakåt. Detta är en bra övning för att hitta balansen på triangeln (sittbenen och pubisbenet). Sparka sedan bak och neråt för att få skänklarna i rätt position.

Övning 3 är att ta tag om baksidan av låret med handen och vrida om skänkeln. Det är viktigt att sitta på insidan av låret för att få ett djupare säte då sittbenen öppnas upp i denna position. Inte bara låret, utan hela skänkeln ska ligga om på insidan. Alltså knän och tår peka rakt fram! Kolla även när du tar stigbyglarna att du kan behålla hälen under höften.

Kramis

Astrid


Läst 19436 ggr Kommentarer Kommentera

Till startsidan för Portugal-bloggen »



Portugal-bloggen

Astrid Hedman skriver om sina dagliga äventyr i Portugal, där hon arbetar som working student.

Välj annan husblogg

Välj husblogg


Lisen Välj
Portugal-bloggen
Jens Fredricson Välj
Stalldrömmar Välj
Therese Välj
Redaktionen Välj
Kajsa Boström Välj
Veterinärstudenten Välj
Hippologbloggen Välj
Avelsbloggen Välj
Hippologbloggen Välj
Saras vardag Välj
Veterinärbloggen Välj
Hästskötarbloggen Välj
Gästbloggen Välj

stäng

Astrid Hedman skriver om sina dagliga äventyr i Portugal, där hon arbetar som working student. Hon kom till Portugal den första augusti 2011 och planerar att stanna hos de vackra lusitanohästarna på obestämd tid.

Till bloggen


Astrids senaste




Arkiv

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Charlies

Husbloggare

Gästblogg: ”SVT – ta era sportredaktörer i örat och få slut på ensidigheten”

Gästbloggen

Midsommar!

Therese

Gothenburg Summer Tour Dag 5

Saras vardag

Till Husbloggarna