Text: Sara Bref
Foto: Adobe Stock

Det är bra för oss att röra på oss, och vi hör ofta att vi är allt för stillasittande. Inte minst gäller det barn och unga. Men hur du ser på dig själv och din kropp påverkar hur sugen du är på att delta i någon sådan typ av aktivitet. Personer som har mer självförtroende när det gäller sin egen kropp deltar mer frekvent i sportaktiviteter och liknande. Det kan med andra ord bli som en ond – eller g