Sitsforskaren Maria Terese Engell: ”Alla ryttare kan lära sig att få förståelse för sin egen kropp”
Presenteras i samarbete med: Saab och Ridsportens Innovationer

Sitsforskaren Maria Terese Engell: ”Alla ryttare kan lära sig att få förståelse för sin egen kropp”

Hållbara ryttare 3, del 2: I andra delen av ”Hållbara ryttare” berättar Maria Terese Engell mer om de vetenskapliga metoder hon tar till för att optimera position och inverkan. Vi får bland annat se hur hon konkret hjälper Saab Team Sweden Dressages Cecilia Bergåkra med sitsen.

Sitsforskaren och veterinären Maria Terese Engell förklarar att hon är väldigt tacksam gentemot Ulla Håkanson, som stöttar hennes verksamhet Rider in Balance. Vid sidan av den banbrytande forskningen ingår kurser, hjälpmedel och teknisk utveckling i konceptet.
– Jag vill kunna hjälpa ryttare att hitta metoder och verktyg för att träna på sitsen avsuttet, alltså utan häst. Samtidigt vill jag utveckla tekniska hjälpmedel i form av exempelvis sensorer för att kunna ge feedback till ryttaren, förklarar Maria Terese.
  
Sitsträningen inleds barfota
Hon menar att hemligheten bakom att optimera sin position och inverkan är mentalt fokus, att du verkligen är dedikerad att ändra dig.
– Man behöver vara ”open minded” och vilja ta in nya tankar och intryck. Alla ryttare kan lära sig att få förståelse för sin egen kropp, säger Engell.
Själv beskriver hon sig som privilegierad som får lov att ”plocka ryttarna av hästryggen” och börja sitsträningen avsuttet, innan de senare tränar vidare i sadeln.
– Ryttarna får lov att gå för mig utan skor, helt barfota. Dessutom får de sitta på olika typer av balansinstrument, där jag studerar hur deras neurologiska responser hanterar obalanser.
  
Sensor känner av rotation
I denna del av serien "Hållbara ryttare" får vi bland annat vara med när U25-talangen Cecilia Bergåkra får sin sits analyserad. Detta med hjälp av en specialkonstruerad balansstol, där en sensor registrerar kroppens rotationer.
Cecilia får i hemläxa av Maria Terese att träna med en stor boll, för att säkerställa att hon sitter rakt både bakifrån och från sidan.
– Min fysiska kompetens och styrka räcker nog till hyfsat, det är mer min bålstabilitet och balans som behöver övas upp i sadeln. Nu har jag fått nya verktyg till det, säger en entusiastisk Bergåkra.
  
Del 1: Landslagsryttare tar hjälp av forskning
Tidigare säsonger av Hållbara ryttare hittar du här
Läs mer om Maria Terese och hennes doktorsavhandling

Presenteras av Ridsportens Innovationer
Projektet Ridsportens Innovationer har som mål att bidra till utvecklingen av ridsporten med ny kunskap, innovativa idéer och metoder som är till stor nytta för ridsportens aktiva.
Läs mer på Innovare.se




Mer i Hippson-TV

Hingsten Luxus njuter av träningen i naturen

Den godkända hingsten Luxus CML 1246 är ett välkänt ansikte i Hööks-katalogen. Till vardags tränas han oftast utomhus längs med grusvägarna vid stallet – och med fördel kan rörelser som till exempel arbetspiruetter läggas in.


Sett 3561 ggr

En "racerhäst" med äkta hästkrafter

Gina Schumacher är dotter till den världsberömda formel 1-föraren Michael Schumacher, som skadades svårt i en skidolycka 2013. Vid tävlingarna i italienska Verona förra veckan passade hon på att hylla sin pappa med en uppvisning med riktiga hästkrafter. Missa inte klippet ovan!


Sett 2394 ggr

Kolla in Patrik Kittels och Sezuans träning

Sezuan vann unghäst-VM både som fem-, sex- och sjuåring tillsammans med tyska Dorothee Schneider. Nu har hingsten hunnit bli tio år och är i full gång med sin träning tillsammans med Patrik Kittel. Hästägaren, Gestüt Peterhof, delar här med sig av ett klipp som visar var ekipaget befinner sig i sin träning just nu. Spana in dem i videon ovan! 


Sett 4297 ggr

Upprörande bilder från hästmarknad i Rumänien – PETA startar namninsamling

//OBS! Varning för mycket starka bilder i videon//

En film från en hästmarknad i Rumänien väcker starka reaktioner. För att visa hästarnas styrka och på så sätt höja priset på dem slås och plågas djuren.
PETA i Tyskland har filmat händelserna och nu har de startat en namninsamling för att uppmärksamma detta, då de menar att förfarandet används på flera marknader i Rumänien. PETA står för “People for the Ethical Treatment of Animals”. Insamlingen riktas till myndigheter i Rumänien.


Sett 21602 ggr

När "hästen" gör lite som den själv vill

Den här ryttaren verkar ha lite problem med sin häst. Den är bångstyrig och signalerna mellan de två fungerar dåligt. Samtidigt som ryttaren inte har den mest stabila skänkeln, eller vad tycker ni?


Sett 3630 ggr

Få till piruettgaloppen med Patrik Kittels tips: ”Hästen ska bli känsligare och inte tyngre att rida”

I det femte avsnittet av sju i Patrik Kittels filmade dressyrskola visar landslagsstjärnan arbetet med piruetter, från förberedelse till slutresultat.
– Det går ganska fort i Grand Prix så det gäller att hästen är lyhörd, väntar, vänder och går ur, förklarar han.


Sett 1269 ggr

Johanna och Mazy visar att det svåra är lätt

Behövs det en komplett utrustning för att kunna rida piaff och passage? Nej, i alla fall inte om du frågar Johanna Due-Boje med Mazy Klövenhöj. Med lätthet dansar ekipaget fram barbacka i endast grimma.


Sett 6033 ggr

Janelle Larsson vill bli så bra det bara går

Inför den nya miniserien i tre delar med Ingemar Hammarström och Janelle Larsson, tillsammans med deras mentorer Malin Baryard Johnsson och Peder Fredricson, har Expressen-TV gjort ett inslag med fokus på Janelle. Hon berättar att hon vill bli så bra som möjligt och talangen får beröm av Malin Baryard för sin tävlingsskalle. Men så kommer hon också från en idrottsfamilj full av vinnarskallar!

>> Till miniserien i Riderslive.tv


Sett 2940 ggr

Ett antal tips kom in efter Efterlysts inslag om Keso

Under torsdagskvällen hade TV3-programmet Efterlyst med ett inslag om hästen Keso, som misstänks ha skurits i sin box hos Burlövs ryttarförening. Ett antal tips ska ha kommit in under kvällen och Efterlyst meddelar till Hippson att dessa är överlämnade till polisen som kommer att titta närmare på dem. I klippet ovan, från TV3, ser vi Kesos ägare, Mathilda Johansson, berätta om händelsen.


Sett 7159 ggr

Lyndal Oatley erbjuds en annorlunda dressyrhäst

Tv- och radioparet Hamish Blake och Andy Lee besökte Patrik Kittels och Lyndal Oatleys anläggning, för att försöka förstå det här med dressyr på högsta nivå. Missa inte klippet.


Sett 2968 ggr