Förbättra din precision i ridningen med hjälp av B-tränaren Gabrielle Young Shings markarbetsövning. Dessutom kommer du att få en lösgjord häst på köpet.

Hos fälttävlansryttaren Louise Romeike ligger det nästan alltid någon kavalettiserie på ridbanan. Syftet är att enkelt och smidigt lägga in bommar i den vardagliga ridningen.

Träna på att rida över flera hinder eller bommar i följd med Sara Li Vestbergs evighetsövning – som dessutom kan varieras och anpassas efter ekipaget som rider. Här ligger känsla, rytm och precision i fokus.

Denna ridövning från Niclas Haking, A-tränare i hoppning, består av fyra bommar på en halvmåne. Kan låta simpelt men ryttaren får träna på sin tajmning och sits medan hästen bygger styrka. Och svårighetsgraden går att variera!

Fyra bommar på rakt spår tränar ryttarens sits och balans men även att man hålla en bra rytm. Som uppvärmning är det serpentiner utan stigbyglar som gäller. Tränaren Nina Sturesson tipsar här om en enkel men givande övning.

Många suckar över travhoppning - men veckans övning är poppis bland hästarna. Även ryttare brukar gilla övningen när de märker att de kommer rätt på hindren, och att det går att höja rejält på slutet.

Denna övning syftar till att stärka upp hästens yttre bakben så den enklare får med sig sin yttersida. Anne Persson, B-tränaren i dressyr och A-tränare i fälttävlan, förklarar mer.

Även om bommarna i övningen ligger på ett relaterat avstånd är inte antalet galoppsprång det viktiga. För B-tränaren Pia Levin är det viktigare att ryttaren tränar upp sin känsla än att fokusera på att räkna antalet galoppsprång. Här förklarar hon mer.