Annorlunda bågar gör hästen lösgjord

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2005-11-16

Svårighetsgrad: Medel

Annorlunda bågar gör hästen lösgjord

Serpentinbågar är som alla vet en toppenbra övning för att få hästen mjuk, lösgjord och liksidig. Men ibland kan det kännas lite tjatigt att alltid rida bågarna på samma sätt längs med långsidorna.

 

Den här övningen ger variation och har lite högre svårighetsgrad än vanliga bågar. Eftersom bågar på kortsidorna är ansträngande för hästen (varje båge motsvarar en halv 6,5-metersvolt) bör detta inte ridas på mycket unga eller på otränade hästar. Gör heller inte för många repetitioner av övningen och se till att sluta innan hästen blir trött.

Använd dig av koner
Ställ upp koner enligt skissen till höger, det vill säga placera tre koner en bit ut från varje kortsida så att man kan rida runt dem. Placera dessutom en kon mitt på ridbanan, vid bokstaven X.
Värm upp som vanligt. Börja därefter med att rida hästen rak genom kortsidorna (gör hörpasseringarna som vanligt) och lägg en mjuk båge över långsidan så att du rider runt konen på mitten. Gör övningen på båda långsidorna och var noga med att hästen bjuder friskt framåt och att du har kontroll på ytterbogen i bågen. Om hästen inte svarar framåt kan du hoppa över bågen på långsidan då och då för att istället rida rakt fram och lägga in ett par tempoväxlingar. Övningen kan ridas i skritt och trav, men även i galopp om du har en häst som kan gå stadigt i förvänd galopp.

A och O är balans
Därefter saktar du av till skritt, rider bågar runt konerna på kortsidorna och rakt fram längs med långsidorna. A och O är balans, hästen måste känna att den kan lita på ditt stöd, du får inte ”kasta” hästen runt konerna för att till varje pris få in alla bågar. När du känner att du har kontroll i skritt kan du göra övningen i en lugn och balanserad trav. Tänk på att de små bågarna är jobbiga för hästen och gå tillbaka till skritt eller till den enklare övningen om du får problem. Bågarna längs med kortsidorna bör inte ridas i galopp utom av väldigt rutinerade ekipage!

Glöm inte att byta varv
Om allt känns bra kan du efter en paus lägga ihop de båda övningarna, det vill säga rida bågar både längs med kortsidorna och på långsidan. Du kan antingen rida hela övningen i trav eller välja att trava på långsidorna och sakta av till skritt före kortsidorna. Glöm inte att byta varv med jämna mellanrum.
Rätt utförd ger övningen en uppmärksam och lydig, men framför allt mjuk och eftergiven häst som bjuder lika på båda tyglarna. Slösa med klappar och beröm när hästen gör rätt, så kommer den att ha lika roligt som du!

Lämplig för unghästar?
Nej

Tips!
Lite annorlunda övning, går att rida korta bågar med hjälp av koner även på långsidan. Men man ska först testa och sedan bedöma!

 

Ann Kristin Yngve

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
404 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Dressyr | 2019-10-23 | Medel | Bas | Avancerat
Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.



Dressyr | 2019-08-09 | Bas
Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.



Markarbete | 2019-07-18 | Bas
Få en uppmärksam häst – med övning från marken

Behöver du få en mer fokuserad häst på tävlingsplatsen? Eller vill du helt enkelt att hästen är mer uppmärksam på just dig i den vardagliga hanteringen? Prova då den här avsuttna övningen från Sophie Linde.



Markarbete | 2019-06-30 | Bas
Imponera med ett "trick" inför uppsittningen

Hur jobbigt (och farligt!) är det inte med hästar som inte har fått lära sig att stå stilla när man ska sitta upp? Och hur coolt vore det inte att kunna få hästen att göra skänkelvikning in mot uppsittningspallen – utan att behöva ta i tygeln? Missa inte veckans övning från hästtränaren Sophie Linde. 



Markarbete | 2019-06-14 | Bas
Få hästen att förstå och acceptera din "bubbla"

Har du en häst som gärna hoppar upp i knäet på dig när den blir rädd? Är den ouppmärksam på ditt kroppsspråk? Det kan du komma till rätta med i den här övningen från Sophie Linde, som driver eget företag som hästtränare.



Dressyr | 2019-05-17 | Medel
Samla hästen – med galopp ur bakdelsvändning

Galopp ur bakdelsvändning hjälper till med samlingen och kan göras på olika sätt. Denna vecka delar tränaren Suvi Räsänen med sig av några roliga varianter.



Dressyr | 2019-04-03 | Medel
Träna Grand Prix-dressyr fast i "slowmotion"

När tränaren Suvi Räsänen skulle rida Intermediaire upptäckte hon att det var svårt att hitta linjerna. Därför tycker hon att vi kan börja rida piruetter i skritt, för att öva inför framtiden.



Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 41 nästa  sista