Annorlunda bågar gör hästen lösgjord

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2005-11-16

Svårighetsgrad: Medel

Annorlunda bågar gör hästen lösgjord

Serpentinbågar är som alla vet en toppenbra övning för att få hästen mjuk, lösgjord och liksidig. Men ibland kan det kännas lite tjatigt att alltid rida bågarna på samma sätt längs med långsidorna.

 

Den här övningen ger variation och har lite högre svårighetsgrad än vanliga bågar. Eftersom bågar på kortsidorna är ansträngande för hästen (varje båge motsvarar en halv 6,5-metersvolt) bör detta inte ridas på mycket unga eller på otränade hästar. Gör heller inte för många repetitioner av övningen och se till att sluta innan hästen blir trött.

Använd dig av koner
Ställ upp koner enligt skissen till höger, det vill säga placera tre koner en bit ut från varje kortsida så att man kan rida runt dem. Placera dessutom en kon mitt på ridbanan, vid bokstaven X.
Värm upp som vanligt. Börja därefter med att rida hästen rak genom kortsidorna (gör hörpasseringarna som vanligt) och lägg en mjuk båge över långsidan så att du rider runt konen på mitten. Gör övningen på båda långsidorna och var noga med att hästen bjuder friskt framåt och att du har kontroll på ytterbogen i bågen. Om hästen inte svarar framåt kan du hoppa över bågen på långsidan då och då för att istället rida rakt fram och lägga in ett par tempoväxlingar. Övningen kan ridas i skritt och trav, men även i galopp om du har en häst som kan gå stadigt i förvänd galopp.

A och O är balans
Därefter saktar du av till skritt, rider bågar runt konerna på kortsidorna och rakt fram längs med långsidorna. A och O är balans, hästen måste känna att den kan lita på ditt stöd, du får inte ”kasta” hästen runt konerna för att till varje pris få in alla bågar. När du känner att du har kontroll i skritt kan du göra övningen i en lugn och balanserad trav. Tänk på att de små bågarna är jobbiga för hästen och gå tillbaka till skritt eller till den enklare övningen om du får problem. Bågarna längs med kortsidorna bör inte ridas i galopp utom av väldigt rutinerade ekipage!

Glöm inte att byta varv
Om allt känns bra kan du efter en paus lägga ihop de båda övningarna, det vill säga rida bågar både längs med kortsidorna och på långsidan. Du kan antingen rida hela övningen i trav eller välja att trava på långsidorna och sakta av till skritt före kortsidorna. Glöm inte att byta varv med jämna mellanrum.
Rätt utförd ger övningen en uppmärksam och lydig, men framför allt mjuk och eftergiven häst som bjuder lika på båda tyglarna. Slösa med klappar och beröm när hästen gör rätt, så kommer den att ha lika roligt som du!

Lämplig för unghästar?
Nej

Tips!
Lite annorlunda övning, går att rida korta bågar med hjälp av koner även på långsidan. Men man ska först testa och sedan bedöma!

 

Ann Kristin Yngve

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
410 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2020-01-11 | Medel
Få kontroll på skritten med nyttig övning

Hitta balans, takt och bjudning hos hästen med hjälp av Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés skrittövning. Genom att rida på en volt får du kontroll på hästens yttersida och hittar ramen.



Dressyr | 2019-12-26 | Medel
Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.



Dressyr | 2019-12-19 | Medel
Få hästen mellan hjälperna med en fiffig trappövning

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.



Dressyr | 2019-12-13 | Medel
Längre bomserie får (dressyr-)hästen på bakbenen

Med Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés bomövning formas hästarna till att självmant ta mer vikt på sina bakben. Detta utan att du som ryttare behöver lägga dig i.
– Bommarna gör att det kommer av sig själv, säger hon.



Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.



Markarbete | Dressyr | 2019-10-23 | Medel | Bas | Avancerat
Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.



Dressyr | 2019-08-09 | Bas
Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.



Markarbete | 2019-07-18 | Bas
Få en uppmärksam häst – med övning från marken

Behöver du få en mer fokuserad häst på tävlingsplatsen? Eller vill du helt enkelt att hästen är mer uppmärksam på just dig i den vardagliga hanteringen? Prova då den här avsuttna övningen från Sophie Linde.



Markarbete | 2019-06-30 | Bas
Imponera med ett "trick" inför uppsittningen

Hur jobbigt (och farligt!) är det inte med hästar som inte har fått lära sig att stå stilla när man ska sitta upp? Och hur coolt vore det inte att kunna få hästen att göra skänkelvikning in mot uppsittningspallen – utan att behöva ta i tygeln? Missa inte veckans övning från hästtränaren Sophie Linde. 


Sida: 1 2 3 4 5 ... 41 nästa  sista