Tipstack till: Susanne Widner
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
Rätt konditionsträning gör att hästen ökar lungkapaciteten, får bättre ork och mindre mjölksyra i det uppbyggande arbetet.
- När mjölksyran strömmar till är det lätt att sista hindret faller eller att dressyrhästen tappar galoppen under ett program, säger ridläraren Susanne Widner.
Hon tycker att en dag i veckan bör läggas på konditionsträning.
- Har hästen bra kondition behöver den bara ligga på underhåll, men om kondisen är dålig får man träna med uppbyggande övningar.
Skaffa koll på kondisen
Börja med att analysera hästens kondition.
- Blir hästen flåsig av att galoppera eller trava långt? Flåsar den efter en hoppbana eller ett dressyrprogram? Då är det dags att bygga kondition, säger Susanne.
Hitta därefter ett bra underlag. Ett fast underlag, vare sig för hårt eller för mjukt, är det ideala. Ridbana,