Bra basserie som går att bygga på

Hoppning

Publicerad: 2022-06-17

Svårighetsgrad: Bas

Bra basserie som går att bygga på

Denna serie går att bygga på med fler hinder, allt efter ekipagets utbildningsnivå. Då ryttaren travar in finslipas hjälperna, takten och balansen. Tränaren Pia Levin förklarar.

Text & foto: Cajsa Ekström Arman
Tipstack till: Pia Levin
Skiss: David Cederlöf

Serien består av en travbom, kryss, räcke och en kryssoxer. Mellan bommen och krysset är det cirka 2,5 meter, fram till räcket är det 7 meter och mellan räcket och kryssoxern är det cirka 7,40 meter. Det ska alltså varav ett galoppsprång mellan kryss och räcke samt mellan räcke och kryssoxer.

– Detta är en väldigt bra bas-serie att utgå från. När man travar in får hästen hoppa på styrka och vinkla sina bakben. Sen är det ett galoppsprång mellan de två hindren. Räcket gör hästen lite uppmärksam medan kryssoxern går att ändra efter hästen och ryttarens behov. Är det ett rutinerat ekipage kan en bredare och parallell oxer vara att föredra då hästen verkligen får ta i. Är det ett lite mer orutinerat ekipage är ett stigsprång att föredra då man hjälper hästen med att få språngets högsta punkt mitt över hindret. Jag börjar dock alltid med en kryssoxer då det inbjuder hästen till att vara rak igenom hela serien, säger Pia.


Skiss på den ursprungliga hinderuppställningen. 

Serien med ytterligare en oxer - tänk på att ju fler hinder ju jobbigare för hästen. 

A och O i övningen är just att hoppa rakt igenom hela serien. Ryttaren ska rida in i en lugn trav och sen låta hästen göra jobbet. Vill man öka på styrketräningen kan man utöka serien med ytterligare en eller två oxrar, då på ett avstånd på cirka 7.40 meter.
– Men då blir det jobbigt för hästen och inget för den unga eller otränade hästen. Behöver ryttaren öva på att hålla rytmen kan man, efter man hoppat serien i sin helhet, ta bort hindren i mitten. Då rider man in i trav, hoppar krysset och galopperar fram till den sista oxern. Hur många galoppsprång det blir fram till oxern beror på hur många hinder man plockat bort. I bas utförandet blir det då tre galoppsprång från krysset fram till oxern.

Att hoppa serier är väldigt bra ryttarträning och gymnastik för hästen. Tänk på din sits igenom serien och var noga med eftergiften. Bibehåll ett jämnt tempo, ha blicken rakt fram och trampa ner i stigbyglarna. Låt hästen arbeta med hindren.

Syfte: Träna ryttarens position och sits. Hästen får träna på sin styrka. 

Svårighetsgrad: Bas till medel

Tänk på: Blicken rakt fram, tänk på din sits igenom serien.

Fakta om tränaren
Namn: Pia Levin
Gör: Driver Flammabygget Stuteri och är B-tränare i hoppning.
Säljer och förmedlar hästar bland annat till USA. 

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning



Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
461 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2022-06-20 | Bas
Stretchning ger vila oavsett gångart

Betyder vila samma sak som skritt? Inte om man frågar dressyrtränaren Siv Birgersson. Trav och galopp i låg, rund form ger också arbete med lägre intensitet – och kan användas mitt i passet.



Markarbete | Dressyr | 2022-06-13 | Bas
Få med hästens yttersida

Denna övning syftar till att stärka upp hästens yttre bakben så den enklare får med sig sin yttersida. Anne Persson, B-tränaren i dressyr och A-tränare i fälttävlan, förklarar mer.



Dressyr | 2022-06-08 | Medel
Träna övergångar med treklövern

Sätt övergångarna med serpentinen, åttvolten och treklövern. Ewa Angantyr berättar hur du gör träningspasset lite roligare, för både dig och hästen.



Markarbete | Hoppning | 2022-06-03 | Bas
Träna upp din ryttarkänsla

Även om bommarna i övningen ligger på ett relaterat avstånd är inte antalet galoppsprång det viktiga. För B-tränaren Pia Levin är det viktigare att ryttaren tränar upp sin känsla än att fokusera på att räkna antalet galoppsprång. Här förklarar hon mer.



Markarbete | 2022-05-30 | Bas
Kavalettiövning som tränar tajming och balans

Du får bättre koll på hur du jobbar med inner- och ytterhjälperna med denna veckas övning. Hästen tränar koncentration och styrka.



Markarbete | Hoppning | 2022-05-29 | Bas
En variant på den klassiska "klockan"

Övningen ”klockan” består vanligtvis av fyra kavalettiblock eller bommar på en volt med 14,5 meter mellan. I b-tränaren Pia Levins variant har hon, på den öppna delen av volten, tagit bort en bom vilket ger ryttaren mer tid på sig att rätta till galoppen.



Dressyr | 2022-05-23 | Medel | Bas
Rid en skrittpiruett som Marina Mattsson

En skrittpiruett utförs i samlad skritt, tillskillnad från en bakdelsvändning som utförs i mellanskritt. Beridaren och dressyrryttaren Marina Mattsson guidar till den perfekta skrittpiruetten.



Markarbete | 2022-05-20 | Bas
Koncentration och lösgjordhet med markarbetsövning

Skänkelvikningar, övergångar och en bomserie. Ridläraren och C-tränaren Emma Byström har satt samman en övning som ger god effekt på såväl häst som ryttare.



Hoppning | 2022-05-16 | Avancerat | Medel | Bas
En mångsidig
bana för alla

Veckans hoppbana är en av tränaren Ann Hellströms favoriter. "Du kan använda den på allt från unghästar till dem som går svår hoppning", säger hon.


Dressyr | 2022-05-09 | Medel
Växla form med Nina Bengtsson

"Rid hästen i låg form". Vi har hört instruktionen massor av gånger, men hur ska man egentligen göra? Grand Prix-ryttaren Nina Bengtsson tipsar om den runda, låga formen.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 47 nästa » sista » 

Senaste numret

Läs mer om Hippson nr 3

– TEMA: Förebygg skadorna
– Porträtt: Jessica von Bredow-Werndl
– Bli en stjärna på rakriktning

– Som gymträning för hästar
– Skydda din häst mot fästingar
– Stallmaskiner som underlättar
...och mycket, mycket mer!

Läs numret på premiumsajten

Ansvarig utgivare: Marit Nordkvist

Kundtjänst: info@hippson.se

Adress: Hippson AB Vallgatan 16, 302 42 Halmstad

Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.