En avstämning av kommunikationen – med bommar

Markarbete | Hoppning

Publicerad: 2016-03-01

Svårighetsgrad: Bas

En avstämning av kommunikationen – med bommar

Har din unghäst aldrig hoppat? Eller är du bara på jakt efter en markövning på basic-nivå? Unghästutbildaren Niklas Ålund bjuder på en övning som bland annat passar unga och heta hästar.

Tipstack till: Niklas Ålund
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– Den här övningen är för en grön häst som ska lära sig och som ska hoppas in. Men den går att utveckla för mer avancerade hästar. Man avdramatiserar det där med bommar, säger Niklas Ålund som bland annat är unghästutbildare.
Han vill påminna om att unghästen ska ha det roligt, och inte för jobbigt, och att man därför ska lägga in flera kortare pauser snarare än för långa pass.
– Den unga hästen kan ganska snabbt bli trött mentalt, även om den kanske orkar med kroppen. Det är viktigt att hästen lär sig förstå den uppgift vi ger den och aktivt orkar vara intresserad av arbetet.
  
Bra för heta hästar – och sega
Att skritta över bommar och att göra övergångar är extra bra för heta hästar och hästar som behöver lära sig att vänta.
– Även mer rutinerade hästar kan ha nytta av övningen, om de är lite pigga eller om man har svårt att få hästen att lyssna på förhållningen. Alternativt om hästen reagerar sent och har svårt med kommunikationen, säger Niklas.
Den här övningen avslöjar hur det står till med kommunikationen.
–  En yngre häst som gjort övningen korrekt från början har oftast lättare för uppgiften än en mer rutinerad där man har haft lite för bråttom och varit för slarvig med noggrannheten. Det går snabbare om man är noggrann med vad hjälperna betyder till hästen, samt att hästen hinner vara med och förstå uppgiften.
Även för en piggare häst får man till ett mer positivt avslappnat arbete, då ryttaren lättare kan slappna av själv. Fokus ligger mer på vad man ska göra än på att vara rädd för att hästen springer iväg, studsar eller liknande.
– Du ska rida aktivt utan att du tar i, och i god tid förbereda hästen inför den uppgift som kommer.
En ”segare” häst kan också må bra av skritt/trav-övningen.
– Igångsättningarna är aktiverande. Det är bättre att göra många övergångar så att både häst och ryttare är aktiva, än att galoppera runt runt utan variation i tempot.
  
Gör så här
A. För den helt gröna hästen, börja med bommar på marken.
Rid rakt. Kom i arbetstrav runt fyrkantsspåret och bryt av till skritt minst fem meter före bommen. Fem meter efter bommen, trava 10-15 meter och bryt av till skritt före den andra bommen. Rid mitt på bommarna och styr med ledande tygel och mothållande skänkel.
– Med ett lugnare tempo hinner hästen med att titta utan att bli lika överraskad. De är ju flyktdjur, tar man ner tempo eller gångart kan man lättare uppmana dem att söka sig fram och titta. Hästen blir mer positiv till vårt arbete då, säger Niklas.
Om hästen går till vänster, led med höger tygel och använd vänster skänkel, fortsätter han. Kom mjukt in i arbetstrav och sakta av till skritt. Hästen blir lite intresserad och ryttaren kan vara mjuk och rida.
– Har man en häst som är väldigt pigg ser man att ryttaren vill bromsa utan att han eller hon får igenom förhållningen. Då blir det en miss i kommunikationen. Var noggrann med att göra avbrottet till skritt ännu tidigare och i stället kunna mjukna med handen före bommen.
  
B. Om allt går bra kan du prova att trava över serien.
Fortsätt med en halvhalt 5-10 meter före bommarna, hästen ska fortfarande vara uppmärksam på ryttarens signaler. Allt eftersom kan hästen uppmanas till att få falla in i galopp efter bom nummer 2, sedan även 5-10 meter före bom nummer 2.
  
C. Om hästen är mentalt avspänd och intresserad av arbetet, lägg upp den andra bommen på låg höjd.
Rid i övrigt som ovan (A och B). Observera att Niklas tycker att även mer utbildade hästar mår bra av att börja skritta över bommarna.
– Det är aldrig fel att gå tillbaka till en grundövning och kolla hur den fungerar.
Behöver man mer tid på sig kan man lägga en 12 meter stor volt mitt på linjen, alternativt göra halt eller sakta av till skritt innan hinder nummer 2 och sedan gå ner och börja om helt igen.
  
D. På en rutinerad häst kan du rida i galopp.
Normalavståndet är sju galoppsprång, men för att öka svårighetsgraden kan du variera mellan fem och nio språng. Viktigast är dock variationen mellan sju och åtta galoppsprång.
  
Obs! Alla ovanstående övningar går att variera mellan bommar och koppelräck, beroende på hästens utbildningsgrad. Helst bommar/låga hinder, då det sliter mindre och olycksrisken blir lägre.
  

Syfte:
Att hitta ett jämnt stöd och få en bra kommunikation. Samt att hästen bjuder framåt och väntande bär sig själv. Du förbereder en "fjäder" som hästen kan hoppa med.

Svårighetsgrad:
Bas till medel. Blir mer avancerat om du galopperar över räcken med mellan fem och nio språng emellan.

Tänk på:
Hela ekipaget ska bjuda framåt, hästen ska driva från bakbenen. Din häst ska inte stanna med huvudet i sanden utan hellre ha huvudet upp och sina bakben in under kroppen, så att den kan vara kvickare i fötterna.

FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Niklas Ålund.
Bor: Brottby i Vallentuna.
Utbildning inom hästvärlden: Elitidrottsprogram i Uppsala. Yrkesexaminerad beridare från Flyinge. Svensk ridlärare level II, diplomerad unghästutbildare och banbyggaraspirant plus C-tränaraspirant. Har tävlat 1,50 internationellt i hoppning och Medelsvår A-dressyr.
Jobbar som: Ridlärare och tränare. Utbildar hästar.
Roligast med att vara tränare: Att kunna följa utveckligen av ekipaget. Att komma till en punkt där det kommer aha-upplevelser i utbildningen. Det är en utmaning att använda korrekta termer men variera språket, så att eleven förstår. Man får hitta andra uttryck ibland. Vissa behöver känna, andra se, andra prova, vissa leta sig fram. Det finns många varianter hur både hästar och ryttare lär sig. Det är roligt att se hur glada både hästar och ryttare blir när saker börjar fungera.”
Läs mer på: www.holktisab.se
 

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
397 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.



Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.



Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.



Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.



Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.



Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

  • Rid din häst med takt och schuvung
  • John Hickey tömkör över hinder
  • Rakriktad häst rör sig balanserat
  • Planera ditt foderår
  • Så lägger du ett sårbandage 
  • Fyra dagliga stretchövningar
  • Professorn om träningsfria perioder
  • Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

JUST NU – bok på köpet!
Tecknar du en prenumeration får du just nu inte bara vårt specialnummer skickat till dig direkt, utan även succéboken "Träna hästen från marken" utan extra kostnad. Starta året med en riktig inspirationsboost!

Till erbjudandet

Redan prenumerant? Köp Träna hästen från marken för halva priset.




Galleriet på Hippson Market