Få koll på vägarna med nyttig bomövning – i galopp

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2017-06-04

Svårighetsgrad: Medel

Få koll på vägarna med nyttig bomövning – i galopp

Svänger hästen där du vill eller där den själv vill? Få koll på vägarna med den här smarta övningen, som passar både hopp- och dressyrekipage.

Tipstack till: E-G Haking
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
Tidigare har vi fått en 14-dagarskur från E-G Haking. Nu kommer en påhängsövning som funkar fint att göra efter kuren med sina övergångar och halter. Om du vill göra kuren enligt schemat ska dagens övning ridas fem gånger under 14-dagarsperioden.
  
Var försiktig med innerhanden
”Här ska vi nog svänga”, tänker hästen ofta när den har svängt ett par gånger. Men B-tränaren E-G Haking klurar till det lite genom att välja olika väg varannan gång.
– Svårigheten är att när man går in på volten upplevs hästen ofta lite stark i inre mungipan, för att ryttaren inte har ridit den tillräckligt runt innerskänkeln. Den är helt enkelt inte eftergiven. Man ska kunna visa vägen lätt med inner hand, utan att hästen vräker sig i väg.
När hästen vill gå in på det böjda spåret fast ryttaren har planerat att rida rakt fram krävs det att du rider med innerskänkeln, säger E-G.
– Rid med innerskänkeln och håll emot så att inte hästen svänger igen – men du måste ändå reglera steglängden på yttertygeln.
Han rekommenderar att övningen görs utan stigbyglar.
– För du måste sitta på hästen och hela tiden vara beredd att vid behov använda skänkeln.
  
Gör så här
Bygg ”banan” med bommar som är extremt korta, sådana som har gått sönder eller som har sågats av. Lägg bommarna på sockerbitar på näst högsta nivån. För stor häst ska det vara fem meter emellan (för ponny, dra av 1,5 decimeter per kategori).
Ta två par bommar vid medellinjen, eller sätt ut koner som bilden visar. Kom efter långsidan. Låt hästen ta ett samlat galoppsprång mellan bommarna.
– Det ska vara ett förhöjt galoppsprång, yttertygeln reglerar så att inte hästen springer i väg i ett för långt sådant, instruerar E-G.
Innerhanden visar lätt vägen till en volt som är cirka 12 till 14 meter i diameter.
Nästa gång ska du rida rakt fram, följ fyrkantsspåret hela vägen. Och halvsväng inte, då får du inte upp hästen på yttertygeln. Rid rakt fram.
Nästa gång igen – rid in och rid på volten. När du har gjort gjort övningen fyra till fem gånger, byt varv och gör samma sak där.
  

Syfte:
Att få hästen att lyssna på dig när det gäller vägval. Samt att få den eftergiven i innersidan.
 
Svårighetsgrad:
Medel.
  
Tänk på:
Var lätt i innerhanden.


FAKTA OM TRÄNAREN

Namn: E-G Haking (Foto: Mikael Sjöberg).
Bor: Utanför Stockholm, i skärgården.
Utbildning inom hästvärlden: B-tränare i hoppning. Även utbildad på elittränarprogrammet på Bosön.
Jobbar som:
Tränare.
Roligast med att vara tränare: "Att se utvecklingen, man får tydlig feedback. Och att hjälpa ryttare att ta sig över 'de svarta hålen', det är roligt! Ju äldre jag blir desto bättre blir jag på att verbalt förklara att svackor är en del av processen. Det är också roligt att jag nu är inne på generationen 'barnbarn till gamla ryttare'. Jag brinner även för att utveckla ridningen med nya tekniska och mentala hjälpmedel, att vara innovativ inom ridsporten."
Läs mer på: www.haking.se

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
399 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | 2016-05-24 | Bas
Travbommar och travhoppning för rookies

Unghästen behöver vänja sig vid markarbete – här tipsar unghästutbildaren Niklas Ålund om ett bra sätt som ger hoppglada "ungdomar".



Dressyr | 2016-05-04 | Medel | Bas | Avancerat
Ulla Håkanson bjuder på en favoritövning

En avslöjande övning, som innehåller både rakriktning och böjning, bjuder Ulla Håkanson på denna vecka.



Markarbete | Hoppning | 2016-04-20 | Bas
Bra hoppövning för "gröna" eller osäkra hästar

Denna vecka fortsätter vi med markarbete och "hoppning light" för unga hästar, med hjälp av unghästutbildaren och ridläraren Niklas Ålund.



Dressyr | 2016-04-06 | Medel | Bas | Avancerat
Så lägger Ulla Håkanson upp ridpasset: "Håller du på för länge blir det pyton för hästen"

Legendaren Ulla Håkanson tror på varierad träning på alla sätt. Inte bara varierad när det gäller att rida ute och på bana, utan också genom övergångar och tempoväxlingar.
– Gör du övergångar får du en lydig häst som lyssnar på ryttaren. En häst du kan manövrera med lätta hjälper, säger hon.



Dressyr | 2016-03-15 | Bas
Värm upp och tänk rätt – då sitter du bättre som bonus

Hur värmer man bäst upp sig själv och hästen? Maria Holmqvist tipsar om ett upplägg som dessutom ger dig bättre sits. Och så berättar hon hur hon tänker när det kommer till följsamhet.



Dressyr | 2016-03-09 | Medel
Bättre galoppfattningar med ”fantastisk övning”

Maria Holmqvists övning ger en häst som fattar galopp lätt, som har bättre rytm och som är lättare att rakrikta.
– Ryttaren blir mycket bättre på tajming. Hästen vet vad övningen går ut på och du får en skön känsla och mycket harmoni, säger hon.



Markarbete | Hoppning | 2016-03-01 | Bas
En avstämning av kommunikationen – med bommar

Har din unghäst aldrig hoppat? Eller är du bara på jakt efter en markövning på basic-nivå? Unghästutbildaren Niklas Ålund bjuder på en övning som bland annat passar unga och heta hästar.



Hoppning | 2016-02-28 | Medel
Slipp dragkampen – med enkla övningar för språng i balans

Hoppryttaren och tränaren Niclas Haking är noga med att alla språng ska se likadana ut. Den här övningen ger just detta – avslappnade språng i balans, varje gång.



Dressyr | 2016-02-23 | Bas
Serpentinbågar – med övergångar i takt

Vi fortsätter att fokusera på takten i veckans ridövning – denna gång bjuder Maria Holmqvist på nyttiga serpentiner.



Dressyr | 2016-02-04 | Bas
Aha-övning för takt och tajming

Veckans övning hjälper dig att hitta känslan för takt och tajming. Den fungerar från nybörjare upp till avancerade ryttare, berättar tränaren Maria Holmqvist.
– Jag har haft så många ryttare som har fått aha-upplevelser av den här övningen, som har fattat i vilken takt man ska rida.


Sida: första  föregående 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista