Klassisk voltövning ger lösgjord häst

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2005-11-16

Svårighetsgrad: Bas

Klassisk voltövning ger lösgjord häst

Det här är en ridövning som de flesta ryttare nog har provat på någon gång. Men det är lätt att glömma av den när man sitter på volten och "trimmar".
  
Övningen går till så att du rider på stora mittvolten. Varje gång du kommer till någon av voltens öppna delar lägger en tiometersvolt utåt. Var noggrann med vägen vid omställningen, hästens panna ska vara parallell med medellinjen och den ska vara rak i kroppen i något steg precis när du gör voltombytet. Du bör också byta varv på mittvolten då och då, så att hästen får gå på de små volterna i båda varven.
  
Variera gångart
Volterna utåt går att göra i samtliga gångarter, även om det är vanligast att man rider övningen i trav (glöm inte att byta sittben när du byter volt!).
Om du rider övningen i galopp finns det flera varianter. Kan din häst byta galopp så kan du självklart byta volt genom ett galoppombyte. Annars kan du göra ett enkelt byte, det vill säga sakta av till skritt direkt från galopp, skritta några steg och sedan fatta den nya galoppen.
En tredje variant är att rida förvänd galopp på mittvolten. I de mindre volterna blir galoppen då automatiskt rättvänd. Tänk på att det är jobbigt för hästen att gå länge i förvänd galopp, lägg in skrittpauser och sluta innan hästen blir för trött.
  
Olika långa steg
I skritt och trav finns det också flera varianter på övningen. Du kan till exempel rida en ”utdragen” halvhalt när du byter om volt, det vill säga rida med kortare steg före, under och efter voltombytet, men behålla samma aktion.
Du kan rida lite sidvärts på de delar av mittvolten där du inte rider tiometersvolter. Eller varför inte växla mellan att ha hästen ställd som vanligt och motställd på de olika volterna. Låt bara inte skritten eller traven bli obalanserad när du motställer.
Övergångar är alltid nyttigt, du kan till exempel galoppera på mittvolten och trava på de mindre volterna.
  
Många fördelar
Fördelarna med den här övningen är många. Eftersom hästen får jobba i båda varven bidrar övningen till att den rakriktas – det vill säga att hästen blir lika stark i båda sidor.
Dessutom blir din häst både psykiskt och fysiskt lösgjord. Fysiskt eftersom den får ställa och böja sin kropp åt olika håll och med olika grad av ställning/böjning. Psykiskt eftersom den hela tiden ges en uppgift och därför måste koncentrera sig på dig som rider.
Även för ryttaren är det bra att det händer något hela tiden. Han eller hon får koncentrera sig på uppgiften i stället för att till exempel "bända" mer och mer i innertygeln när hästen blir stark. Dessutom ger alla voltombyten en bra träning i att koordinera hjälperna. Och man får en anledning att lyfta blicken!

Lämplig för unghästar?
Anpassa volterna efter utbildningsnivå.
  
Tips!

För att få mer markarbeteskaraktär kan du lägga till två till fyra bommar på stora mittvolten där du tränar rytm, balans och storleken på galoppen.

Text: Ann Kristin Yngve

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
406 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.



Markarbete | Dressyr | 2019-10-23 | Medel | Bas | Avancerat
Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.



Dressyr | 2019-08-09 | Bas
Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.



Markarbete | 2019-07-18 | Bas
Få en uppmärksam häst – med övning från marken

Behöver du få en mer fokuserad häst på tävlingsplatsen? Eller vill du helt enkelt att hästen är mer uppmärksam på just dig i den vardagliga hanteringen? Prova då den här avsuttna övningen från Sophie Linde.



Markarbete | 2019-06-30 | Bas
Imponera med ett "trick" inför uppsittningen

Hur jobbigt (och farligt!) är det inte med hästar som inte har fått lära sig att stå stilla när man ska sitta upp? Och hur coolt vore det inte att kunna få hästen att göra skänkelvikning in mot uppsittningspallen – utan att behöva ta i tygeln? Missa inte veckans övning från hästtränaren Sophie Linde. 



Markarbete | 2019-06-14 | Bas
Få hästen att förstå och acceptera din "bubbla"

Har du en häst som gärna hoppar upp i knäet på dig när den blir rädd? Är den ouppmärksam på ditt kroppsspråk? Det kan du komma till rätta med i den här övningen från Sophie Linde, som driver eget företag som hästtränare.



Dressyr | 2019-05-17 | Medel
Samla hästen – med galopp ur bakdelsvändning

Galopp ur bakdelsvändning hjälper till med samlingen och kan göras på olika sätt. Denna vecka delar tränaren Suvi Räsänen med sig av några roliga varianter.



Dressyr | 2019-04-03 | Medel
Träna Grand Prix-dressyr fast i "slowmotion"

När tränaren Suvi Räsänen skulle rida Intermediaire upptäckte hon att det var svårt att hitta linjerna. Därför tycker hon att vi kan börja rida piruetter i skritt, för att öva inför framtiden.



Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 41 nästa  sista