Kom till ridning genom att variera tempot

Få koll på hästens olika växlar i gångarterna och känn efter att det är ryttaren som har kontrollen. Det syftar C-tränare Åsa Enqvist övning till, som i förlängningen främjar hästens bakbensaktivitet.

Både trav och galopp ingår i den här nyttiga markarbetesövningen från Helena Schiller. Ryttaren får bättre koll på vägar och rytm – och hästen blir lydig, lyhörd och får aktiva bakben.

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.

För att få en flexibel häst krävs övningar som både kortar upp och länger hästens steg, enligt A-tränaren Tobias Grönberg. Här tipsar han om en övning där man bland annat först hoppar en lång trippelbarr och sedan kommer tillbaka på en kombination med räcken.

Serpentiner över kavaletti ger skonsam övning inför omhoppningsbanan. Dessutom får du en lydig och uppmärksam häst.