Lösgör – och få hästen att ta stöd på yttertygeln

Dressyr

Publicerad: 2016-07-20

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Lösgör – och få hästen att ta stöd på yttertygeln

Att lösgöra hästen och fånga upp kraften framåt, det är syftet med den här voltövningen från Carina Bondesson. Hon uppmanar oss också att våga använda skänkeln, även på hästar med mycket egen motor.

Tipstack till: Carina Bondesson
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– Det här har alla nytta av, övningen är lösgörande, säger dressyrtränaren Carina Bondesson.
Hon bjuder på en övning på volt där bakdelen ska föras åt sidan några steg per varv.
Carina säger att många ryttare försöker dra i hästen med handen för att få den att ge efter i innersidan.
– Tänk i stället att du ska behålla framdelen på plats på det tänkta voltspåret, och behålla ställningen, medan du för bakdelen åt sidan.
Ett plus med den här övningen är att hästen tar stöd på yttertygeln.
– I och med att du har hästens framben kvar på den tänkta linjen får du den automatiskt på yttertygeln, menar hon.
  
Eftergiften är viktig
När hästen mjuknar i innersidan gäller det att ge eftergift.
– Lätta på handen så att din häst kan få fram sitt inre bakben.
Glöm inte heller att vara noga med att hästen spårar när du inte rider den sidvärts, instruerar Carina.
– När hästen spårar efter att ha gått sidvärts får den kraften rakt framåt.
Vanliga problem är att hästen inte tar sidförande skänkel. Eller att den försöker bryta sig ut från volten och inte tar ytterskänkeln.
– Om hästen inte tar din sidförande skänkel får du förstärka den, så att den förstår och lär sig. Men du får kanske sänka kraven och nöja dig med ett steg från början, och ge eftergift för varje steg du får, säger Carina.
Det handlar också om placeringen över hästen.
– Man får hjälpa till med vikten tills hästen förstår vad man vill. Flyttar du vikten måste hästen flytta bakdelen.
  
Gör så här
Du kan rida den här övningen i skritt eller i trav.
– Sidvärts på det här sättet i galopp gör ofta att hästen tappar balansen. Vill du rida i galopp, vänd hellre in framdelen i öppna, tipsar Carina.
A. För en unghäst kan en 20-metersvolt passa. För bakbenen åt sidan i tre till fem steg på öppna delen av volten, så att hästen korsar dem. Fortsätt tills du får effekt och har en häst som ger efter på innertygeln i båda varven. Du ska få stöd på yttertygeln och hästen ska ta båda skänklarna. Om hästen inte förstår, se texten ovan. Det kan hända att du får sänka kraven vad gäller antalet steg.
B. För en äldre och mer utbildad häst kan du gå ner till mindre volter. Och i och med att du lämnar sargen kan du rida sidvärts var du vill på voltspåret.
I passage får hästen hjälp med takten och mer undersatta bakben. För bakbenen åt sidan tre till fem steg på öppna delen av volten, så att hästen korsar sina bakben. Fortsätt tills du får effekt och har en häst som ger efter på innertygeln i båda varven. Du ska få stöd på yttertygeln och hästen ska ta båda skänklarna.

Syfte:
Lösgörande. Ryttaren måste dessutom använda båda skänklarna framåt.
  
Svårighetsgrad:

Bas till medel.
  
Tänk på:

Om du har en häst som går för egen motor är det lätt att glömma skänklarna. Men de behövs som stöd den dagen du ska in på en tävlingsbana, eller om du ska förbi något läskigt. Se till att hästen är framför skänkeln.



FAKTA OM TRÄNAREN

Namn:
Carina Bondesson.
Bor
: Norrvidinge, mellan Lund och Helsingborg.
Jobbar som:
Tränare och hästutbildare. Driver ett utbildningsstall, Stall Backbo, med hästar och elever.
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare och Msv B-domare i dressyr. Agronom i botten.
Roligast med att vara tränare:
”Att alla ekipage kan bli lite bättre. När hästarna förstår vad det är man vill göra, när hästarna blir atleter, då är det häftigt, då har man kommit ett snäpp till. När ryttaren känner att hästen växer i styrka och smidighet, wow! Alla kan bli så mycket bättre i kommunikationen med hästen.”
Läs mer på: Backbo.se

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
383 ridövningar listade i datumordning
Hoppning | 2017-11-11 | Medel | Bas
Träna banhoppning à la "Steffi" på Grevlunda

Träningsbanorna på Peder och Lisen Bratt Fredricsons Grevlundagården behöver inte vara långa och massiva, men de används flitigt.
– Vi tävlar ju på banor så det är där vi ska vara bra, säger beridaren Stephanie "Steffi" Holmén.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-10-19 | Medel | Bas
Rid övningen ”Swedish castle” med Stephanie Holmén

Böjning och rakriktning i samma övning gör att Stephanie Holmén, beridare på Grevlundagården, gillar övningen ”Swedish castle”. Här delar hon med sig av hur hon rider den.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-23 | Medel | Bas
Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Veckans båda ridövningar kommer (precis som förra gången) från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att hitta först balans och sedan kontakt samt ”uppsamling” i ridningen.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-07 | Medel
Samla och rygga i backe – för styrka och balans

Veckans båda ridövningar kommer från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att träna samling på uteritten – med bibehållen framåtbjudning.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-08-20 | Medel | Bas
Skapa din egen naturbana – för bjudning och träningsglädje

Framåtbjudning och bra träning, det kommer på köpet för den som lämnar ridbanan för ett pass på en naturbana.
– Bärigheten tar hästarna sedan med sig in på ridbanan, säger Grevlundagårdens beridare Stephanie Holmén.

Kommentarer


Dressyr | 2017-08-10 | Medel | Avancerat
Steg för steg mot piruetter – med Caroline Darcourt

Tävlingsryttaren Caroline Darcourt gillar att bygga på rörelser steg för steg. Dels för att hästen blir starkare, dels för att det då är möjligt att backa om något går fel.

Kommentarer


Dressyr | 2017-07-25 | Medel | Bas | Avancerat
Lägg upp framridningen som Caroline Darcourt

Vill du få till en bra ritt inne på tävlingsbanan ökar chansen om du har ridit fram på ett smart sätt. Här delar Caroline Darcourt, beridare och tävlingsryttare för Lövsta stuteri, med sig av sina bästa tips.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-06-20 | Medel | Avancerat
Rolig bomövning som ger precision och styrka

En kul utmaning för både häst och ryttare får vi denna vecka från tränaren E-G Haking. Klarar du 90-graderssvängen mellan bommarna?

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-06-04 | Medel
Få koll på vägarna med nyttig bomövning – i galopp

Svänger hästen där du vill eller där den själv vill? Få koll på vägarna med den här smarta övningen, som passar både hopp- och dressyrekipage.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-05-20 | Medel
Toppenövning för ryttarens finmotorik – som ger en eftergiven häst

En kvarts bakdelsvändning samlar hästen och finslipar din finmotorik. E-G Haking bjuder på en övning som funkar både för dressyr- och för hoppekipage.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 39 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Granngården

Husbloggare

Feira de Golegã

Portugal-bloggen

Inner till ytter?

Kajsa Boström

Träningar, återbesök och tävling

Saras vardag

Till Husbloggarna