Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2019-10-23

Svårighetsgrad: Medel | Bas | Avancerat

Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.

Tipstack till: Nina Hofmann Küppers
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
    
– Det är inte bara psykiskt positivt för hästen att gå över bommar. Dessutom är det bra för ryttaren att vänja sig vid nya situationer och att kunna hantera hästen, säger Nina Hofmann Küppers, GP-ryttare som jobbar med utbildning av både hästar och elever.
Nina berättar att hon till exempel använder ett litet kryss när det är svårt att lära ekipage att byta galopp.
– Många är rädda för det där lilla hoppet, men då är man ju lika rädd när hästen hoppar åt sidan, säger hon.
Ninas hästar går över hinder eller bommar en dag i veckan.
– Jag försöker göra det själv så ofta som möjligt, men jag har barn och mycket träningar. Så inte så sällan tar jag hjälp av den duktiga hopptränaren Kristina Warg.
 
Laborera och anpassa efter hästen    
Hästarna tycker väldigt olika om hoppning och bomträning, menar Nina.
– Jag har dressyrhästar och vissa tycker att det är skitkul, andra signalerar att det är jätteläskigt. Min Shorena anser att det är det bästa som finns och då kan man verkligen laborera. Du kan tänka passage mellan vissa bommar för att få höjd och kan höja upp bommarna på vissa ställen, för att hästen ska få tänka till.
Den här övningen kan byggas på från enkel nivå till avancerad. Börja gärna enkelt och utmana dig först när det känns lätt på basnivån.
– Det väldigt många gör är de rider för fort, då blir det lite snubbligt. I så fall är det bättre att ta bort bommar och sedan bygga på. Börja med en sväng, sedan en halva till, sedan sista kurvan. Så att du klarar alla delmoment och kan backa av om det blir problem. 
 
Gör så här:
A. Bygg ett "C" av bommar med travavstånd. Rid lätt över bommarna. Ju rakare hästen är, desto lättare blir det.
– Om du kommer från höger ska du ha högerböj när du börjar, rakrikta och ställa om. Tänk öppna i svängen, säger Nina.
 
B. Bygg på ett halvt "C" till.
 
C. Bygg på med sista kurvan, så att det blir ett "S".
– Det som kan bli problem med S:et är att hästen börjar snubbla – och då är det väldigt många bommar kvar. I så fall ska du ta dig ur övningen och börja om igen lite lugnare, säger Nina.

Syfte: Lösgjordhet och att hästen blir uppmärksam.
– Det stora plusset blir att din häst är ”igenom”, säger Nina.
 
Svårighetsgrad: Bas till avancerad. Övningen är svår när du har byggt på hela, rider du delar är den lättare.
  
Tänk på: Rid inte för fort. Blir det trassel, backa av och kör ett mindre antal bommar innan du ökar på igen.

FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Nina Hofmann Küppers.
Bor: I Gnesta, på Wisbohammars gård.
Gör: Hästutbildare och tränare. Driver hästverksamheten på Wisbohammar Dressage.
Utbildning inom hästvärlden: "Jag har jobbat i Tyskland i fyra år. Sedan har jag ridit världscupfinal på en häst jag utbildat själv, och jag har utbildat flera hästar till Grand Prix."
Roligast med att vara ryttare och tränare: "Att se utvecklingen hos mina elever, man vet hur det känns att få en aha-upplevelse och när en elev helt plötsligt hittar en knapp – oavsett nivå – är det något av det bästa som finns. Samma sak när unga hästar börjar förstå vad man är ute efter, den nöjda känslan hos hästen och en själv."
Läs mer på: www.wisbohammar-dressage.se

SADELVECKA PÅ HIPPSON!
Hitta din nästa sadel på Hippson Market

Ovan visas de tio senaste annonserna inom kategorin:
"Sadlar".
Samtliga sadlar hittar du HÄR

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
412 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | 2020-02-21 | Bas
Bygg styrka med lekfull markarbetsövning – oavsett ekipagets inriktning

Lek fram din hästs styrka med den här markarbetsövningen på serpentinbågar. C-tränaren och ridläraren Emma Byströms matnyttiga övning passar såväl hopp- som dressyrhästen.



Dressyr | 2020-02-06 | Bas
Bra basövning för liksidighet och lösgjordhet – som kan anpassas upp till Grand Prix

C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en bra basövning, som kan anpassas efter hästens och ryttarens utbildningsnivå. Hörnpasseringar, diagonaler och en volt ger en lösgjord och liksidig häst.



Dressyr | 2020-01-11 | Medel
Få kontroll på skritten med nyttig övning

Hitta balans, takt och bjudning hos hästen med hjälp av Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés skrittövning. Genom att rida på en volt får du kontroll på hästens yttersida och hittar ramen.



Dressyr | 2019-12-26 | Medel
Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.



Dressyr | 2019-12-19 | Medel
Få hästen mellan hjälperna med en fiffig trappövning

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.



Dressyr | 2019-12-13 | Medel
Längre bomserie får (dressyr-)hästen på bakbenen

Med Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés bomövning formas hästarna till att självmant ta mer vikt på sina bakben. Detta utan att du som ryttare behöver lägga dig i.
– Bommarna gör att det kommer av sig själv, säger hon.



Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.



Dressyr | 2019-08-09 | Bas
Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.



Markarbete | 2019-07-18 | Bas
Få en uppmärksam häst – med övning från marken

Behöver du få en mer fokuserad häst på tävlingsplatsen? Eller vill du helt enkelt att hästen är mer uppmärksam på just dig i den vardagliga hanteringen? Prova då den här avsuttna övningen från Sophie Linde.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 42 nästa  sista