Rid övningen ”Swedish castle” med Stephanie Holmén

Markarbete | Dressyr

Publicerad: 2017-10-19

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Rid övningen ”Swedish castle” med Stephanie Holmén

Böjning och rakriktning i samma övning gör att Stephanie Holmén, beridare på Grevlundagården, gillar övningen ”Swedish castle”. Här delar hon med sig av hur hon rider den.

Tipstack till: Stephanie Holmén
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– I den här övningen får man träna rakriktning när man rider innanför spåret, hästen har inte någon vägg att luta sig mot, säger Stephanie Holmén som är beridare och tävlingsryttare hos Peder Fredricson och Lisen Bratt Fredricson på Grevlunda.
Rakriktningen varvas med volter, som för omväxlings skull läggs utåt mot hörnen i stället för in mot mitten.
– Du kan använda mindre volter om du vill forma mer och större för att hitta yttersidan. Gör vad hästen behöver, säger Stephanie.
  
En precisionsövning
När du avslutar volten för att gå in på det raka spåret ska hästen inte vingla till.
– Parera med skänklarna så att du hittar rakriktning direkt. Att hästen vinglar beror på att du har haft mycket yttersida, så du måste vara där med ytterskänkeln.
En annan svårighet är att hästen lätt kan tro att den ska byta galopp (om du rider i den gångarten).
– Innan man själv och hästen har hittat rätt tror den ofta att den ska byta, hästen tror att man ska vända inåt men man ska vända utåt. Det här är en precisionsövning.
  
Gör så här
Rid innanför spåret i förvänd galopp och lägg en volt utåt i varje hörn. Anpassa hur långt innanför spåret du rider, så att voltstorleken blir lagom.
Börja i trav (om inte du och/eller hästen är på lägre nivå, då kan ni börja i skritt). När det fungerar i traven gör ni övningen i galopp. Om du går i höger varv, rid vänster galopp, så att galoppen blir rättvänd när du lägger volterna.
I både trav och galopp kan du öka svårighetsgraden genom att rida framåt på rakt spår och med kortare steg i volterna.

Syfte:
Att hitta precisionen och att lära sig parera med hjälperna i rätt tid, så att hästen får rätt förutsättningar att gå både böjd och rak utan att vingla.
   
Svårighetsgrad:
Medel.
    
Tänk på:
Känn varje steg och var ett med hästen, för att bli bättre på tajmingen i hjälpgivningen.


FAKTA OM TRÄNAREN

Namn: Stephanie Holmén.
Bor: På Grevlunda, med sambon Carl-Walter Fox.
Utbildning inom hästvärlden: "Egentligen ingen på pappret, jag har tränat för väldigt bra tränare i hela mitt liv och har lärt mig genom att ta fram hästar själv." 
Jobbar som:
Beridare och tävlingsryttare på Grevlundagården, hos Peder Fredricson och Lisen Bratt Fredricson.
Roligast med att vara tränare: "Att få jobba med fina hästar av absolut toppkvalitet och att få jobba jämte Peder och Lisen, det är otroligt inspirerande varje dag."
Läs mer på: http://grevlunda.com/

Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
388 ridövningar listade i datumordning
Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.

Kommentarer


Dressyr | 2018-03-14 | Medel | Bas
Koll på rakriktningen med hjälp av serpentin och volter

Den här övningen kör tränaren Maggan Magnusson Osmund med nya elever, för att se hur liksidiga deras hästar är. Den fungerar även bra att köra hemmavid, för att få koll på både dina och hästens sidor.

Kommentarer


Hoppning | 2018-01-07 | Medel | Avancerat
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo

Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som SM-vinnaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar hon med sig av sin favorit.

Kommentarer


Dressyr | 2017-12-21 | Bas
Carl Hedins ögonöppnande ridövning: ”Håll din egen clinic”

Dressyrryttaren Carl Hedin bjuder på en övning i att fokusera – genom att du ska hålla din egen clinic och föreläsa för dig själv.

Kommentarer


Hoppning | 2017-12-06 | Medel | Bas
Basövning från Irma Karlsson – som ger rytm och styrka

Irma Karlsson, som tog SM-guld i hoppning i somras, delar med sig av en övning som kan varieras på många sätt.

Kommentarer


Hoppning | 2017-11-11 | Medel | Bas
Träna banhoppning à la "Steffi" på Grevlunda

Träningsbanorna på Peder och Lisen Bratt Fredricsons Grevlundagården behöver inte vara långa och massiva, men de används flitigt.
– Vi tävlar ju på banor så det är där vi ska vara bra, säger beridaren Stephanie "Steffi" Holmén.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-23 | Medel | Bas
Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Veckans båda ridövningar kommer (precis som förra gången) från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att hitta först balans och sedan kontakt samt ”uppsamling” i ridningen.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-07 | Medel
Samla och rygga i backe – för styrka och balans

Veckans båda ridövningar kommer från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att träna samling på uteritten – med bibehållen framåtbjudning.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-08-20 | Medel | Bas
Skapa din egen naturbana – för bjudning och träningsglädje

Framåtbjudning och bra träning, det kommer på köpet för den som lämnar ridbanan för ett pass på en naturbana.
– Bärigheten tar hästarna sedan med sig in på ridbanan, säger Grevlundagårdens beridare Stephanie Holmén.

Kommentarer


Dressyr | 2017-08-10 | Medel | Avancerat
Steg för steg mot piruetter – med Caroline Darcourt

Tävlingsryttaren Caroline Darcourt gillar att bygga på rörelser steg för steg. Dels för att hästen blir starkare, dels för att det då är möjligt att backa om något går fel.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 39 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Granngården

Husbloggare

Tvådagarsträning för Henrik Ankarcrona!

Therese

Yrkeschaufförens uppmaning till hästägare

Gästbloggen

Nya hästkrafter på gården!

Stalldrömmar

Till Husbloggarna