"Ruter ess" med vändningar och sidvärtsarbete

Dressyr

Publicerad: 2005-11-15

Svårighetsgrad: Medel

"Ruter ess" med vändningar och sidvärtsarbete

En övning som hjälper dig att få kontroll på hästens bogar och bakdel är att rida på ett ruter ess-format spår. Det betyder att du rider längst med hörnlinjerna istället för att följa fyrkantsspåret (se skiss).
 
Varje hörn i ruter esset innebär att du måste vända runt hästen ganska kraftigt (speciellt vid C och A). Använd dessa vändningar till att samla hästen och få den att använda sina bakben lite bättre. Tänk lite som att du vänder runt i en bakdelsvändning eller piruett men att hästen inte behöver centrera sina bakben lika mycket som vid dessa övningar. Tempot ska inte förändras nämnvärt.

 

Rid framåt på rakt spår
På rakt spår kan du trycka på hästen lite framåt. Kontrollera att den är rak. Om inte får du justera in frambenen på bakbenens linje.
När hästen villigt vänder i hörnen och du får den rakriktad med bjudning på rakt spår kan du lägga in lite sidvärtsarbete.

Lägg till tvärningen
Om du vänder lite mer i ett hörn än vad du egentligen skulle behöva, har du ett perfekt utgångsläge för att rida in i en öppna eller en skänkelvikning med frambenen innanför spåret. Vänder du istället lite mindre i ett hörn kan du rida fram i en sluta eller skänkelvikning med bakdelen innanför spåret. Variera gärna med att rida fram i mellantrav på någon av hörnlinjerna. På så sätt kontrollerar du att hästen fortfarande bjuder framåt.

Lämplig för unghästar?
För unghäst och mindre erfarna ryttare är vägen "ruter ess" tillräcklig. När det senare fungerar börja med att tänka öppna. Rid då varannan diagonal en skola (ex öppna el skänkelvikning mot spåret) och varannan rakt fram.

 

Ann Kristin Yngve

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
414 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2020-04-02 | Bas
Stärk och lösgör hästen med den klassiska "fyrkanten"

Den klassiska fyrkanten är en nyttig övning och inslag av den kan användas dagligen, menar C-tränaren och ridläraren Emma Byström. Här förklarar hon vilka syften övningen fyller – i olika steg.



Dressyr | 2020-03-20 | Bas
Bygg lösgjordhet och styrka med serpentinbågar

Serpentinbågar med volter och övergångar är en övning som passar från unghäst till Grand Prix. Allt du behöver göra är att anpassa svårighetsgraden, C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en övning hon använder dagligen.



Markarbete | 2020-02-21 | Bas
Bygg styrka med lekfull markarbetsövning – oavsett ekipagets inriktning

Lek fram din hästs styrka med den här markarbetsövningen på serpentinbågar. C-tränaren och ridläraren Emma Byströms matnyttiga övning passar såväl hopp- som dressyrhästen.



Dressyr | 2020-02-06 | Bas
Bra basövning för liksidighet och lösgjordhet – som kan anpassas upp till Grand Prix

C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en bra basövning, som kan anpassas efter hästens och ryttarens utbildningsnivå. Hörnpasseringar, diagonaler och en volt ger en lösgjord och liksidig häst.



Dressyr | 2020-01-11 | Medel
Få kontroll på skritten med nyttig övning

Hitta balans, takt och bjudning hos hästen med hjälp av Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés skrittövning. Genom att rida på en volt får du kontroll på hästens yttersida och hittar ramen.



Dressyr | 2019-12-26 | Medel
Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.



Dressyr | 2019-12-19 | Medel
Få hästen mellan hjälperna med en fiffig trappövning

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.



Dressyr | 2019-12-13 | Medel
Längre bomserie får (dressyr-)hästen på bakbenen

Med Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés bomövning formas hästarna till att självmant ta mer vikt på sina bakben. Detta utan att du som ryttare behöver lägga dig i.
– Bommarna gör att det kommer av sig själv, säger hon.



Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 42 nästa  sista