Ställning – på riktigt

Dressyr

Publicerad: 2011-07-21

Svårighetsgrad: Medel

Ta ställning!

Den som såg Edward Gals clinic i Globen förra hösten kanske minns hur de duktiga ryttarna där hade problem med ställning på rakt spår. Denna vecka går vi till botten med just den övningen.

Tipstack till: Anne-Carin Klinge 
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson 
 
– Det är bra att kolla av att man har en bra yttersida innan man börjar tänka på att samla eller göra bra skolor. Den här övningen körde Edward Gal under sin clinic i Globen förra hösten, säger Anne-Carin Klinge, B-tränare i dressyr som arbetar på heltid med träningen – plus att hon har en häst som debuterat Grand Prix.
Innan man börjar med den här övningen vill gärna Anne-Carin att man har testat hennes förra Hippson-övningar, nämligen flacka serpentiner för att se att hästen kan gå på båda tyglarna och ”slarvisar” för att den ska vara loss i bogarna. 
– Om man har gjort det kan det vara dags att börja med att korta upp hästen lite, att använda yttertygeln mer och att få hästen kortare på yttersidan.
Hästen ska vara stark så att den orkar att hålla en eftergiven innersida utan att spänna upp yttersidan. 
– Då börjar den komma upp på yttertygeln.
När elever får göra den här övningen säger de ofta att det känns helt annorlunda, berättar Anne-Carin. 
– Det tycker de därför att hästen bär sig i bak och inte bara tvärar. 
Övningen är en bra förberedelse för att rida öppna på långsidan. 
– I öppna ska bakdelen gå rakt fram men det tänker folk sällan på, de låter ofta baken tvära. Men om inte bakdelen ligger rätt kan du inte samla.

 
Gör så här:  

Rid rakt fram på långsidan och ställ in näsan på hästen. Bakdelen ska ligga rätt, bakbenen ska gå rakt framåt.
– Det här är mycket svårare än folk tror, det blir nästan alltid så när man tar in framdelen att hästen tvärar bak. Här har du igen att du har gjort övningar där hästen driver med båda bakbenen.
Du kan göra övningen på en unghäst, men då kräver du inte en lika eftergiven insida - och mjuknar inte lika mycket på innern. Du ska kunna känna båda bakbenen i tyglarna.

 

 

Syfte:
Att få hästen att driva med bägge bakbenen och att så småningom orka bära sig med en eftergiven innersida. Ryttaren får en känsla för ställning och att hästen går rakt med bakdelen.

Svårighetsgrad:
Medel. Kan göras på en ung häst, men då med en duktig ryttare. Det krävs mycket koordination från ryttarens sida.

Tänk på det här:
Känn att bakbenen trampar på jämnt. Väldigt ofta måste du understödja innerskänkeln genom att leda lite med yttertygeln utåt, annars flyttar många hästar med framdelen för mycket.


FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Anne-Carin Klinge
Född år: 1969
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare.
Jobbar med: Träning av ryttare och hästar, Agriaombud.
Roligast med att vara tränare: Att se framsteg!
Läs mer på: www.klingedressyr.se




Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
397 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.



Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.



Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.



Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.



Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.



Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

  • Rid din häst med takt och schuvung
  • John Hickey tömkör över hinder
  • Rakriktad häst rör sig balanserat
  • Planera ditt foderår
  • Så lägger du ett sårbandage 
  • Fyra dagliga stretchövningar
  • Professorn om träningsfria perioder
  • Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

Bli prenumerant!
Tecknar du en prenumeration skickar vi specialnumret till dig direkt, utan extra kostnad. Därefter får du ytterligare sex utgåvor. Allt som allt sparar du 198 kronor jämfört med lösnummerpris.

Till erbjudandet




Galleriet på Hippson Market