Ställning – på riktigt

Dressyr

Publicerad: 2011-07-21

Svårighetsgrad: Medel

Ta ställning!

Den som såg Edward Gals clinic i Globen förra hösten kanske minns hur de duktiga ryttarna där hade problem med ställning på rakt spår. Denna vecka går vi till botten med just den övningen.

Tipstack till: Anne-Carin Klinge 
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson 
 
– Det är bra att kolla av att man har en bra yttersida innan man börjar tänka på att samla eller göra bra skolor. Den här övningen körde Edward Gal under sin clinic i Globen förra hösten, säger Anne-Carin Klinge, B-tränare i dressyr som arbetar på heltid med träningen – plus att hon har en häst som debuterat Grand Prix.
Innan man börjar med den här övningen vill gärna Anne-Carin att man har testat hennes förra Hippson-övningar, nämligen flacka serpentiner för att se att hästen kan gå på båda tyglarna och ”slarvisar” för att den ska vara loss i bogarna. 
– Om man har gjort det kan det vara dags att börja med att korta upp hästen lite, att använda yttertygeln mer och att få hästen kortare på yttersidan.
Hästen ska vara stark så att den orkar att hålla en eftergiven innersida utan att spänna upp yttersidan. 
– Då börjar den komma upp på yttertygeln.
När elever får göra den här övningen säger de ofta att det känns helt annorlunda, berättar Anne-Carin. 
– Det tycker de därför att hästen bär sig i bak och inte bara tvärar. 
Övningen är en bra förberedelse för att rida öppna på långsidan. 
– I öppna ska bakdelen gå rakt fram men det tänker folk sällan på, de låter ofta baken tvära. Men om inte bakdelen ligger rätt kan du inte samla.

 
Gör så här:  

Rid rakt fram på långsidan och ställ in näsan på hästen. Bakdelen ska ligga rätt, bakbenen ska gå rakt framåt.
– Det här är mycket svårare än folk tror, det blir nästan alltid så när man tar in framdelen att hästen tvärar bak. Här har du igen att du har gjort övningar där hästen driver med båda bakbenen.
Du kan göra övningen på en unghäst, men då kräver du inte en lika eftergiven insida - och mjuknar inte lika mycket på innern. Du ska kunna känna båda bakbenen i tyglarna.

 

 

Syfte:
Att få hästen att driva med bägge bakbenen och att så småningom orka bära sig med en eftergiven innersida. Ryttaren får en känsla för ställning och att hästen går rakt med bakdelen.

Svårighetsgrad:
Medel. Kan göras på en ung häst, men då med en duktig ryttare. Det krävs mycket koordination från ryttarens sida.

Tänk på det här:
Känn att bakbenen trampar på jämnt. Väldigt ofta måste du understödja innerskänkeln genom att leda lite med yttertygeln utåt, annars flyttar många hästar med framdelen för mycket.


FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Anne-Carin Klinge
Född år: 1969
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare.
Jobbar med: Träning av ryttare och hästar, Agriaombud.
Roligast med att vara tränare: Att se framsteg!
Läs mer på: www.klingedressyr.se




Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
405 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.



Markarbete | Dressyr | 2019-10-23 | Medel | Bas | Avancerat
Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.



Dressyr | 2019-08-09 | Bas
Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.



Markarbete | 2019-07-18 | Bas
Få en uppmärksam häst – med övning från marken

Behöver du få en mer fokuserad häst på tävlingsplatsen? Eller vill du helt enkelt att hästen är mer uppmärksam på just dig i den vardagliga hanteringen? Prova då den här avsuttna övningen från Sophie Linde.



Markarbete | 2019-06-30 | Bas
Imponera med ett "trick" inför uppsittningen

Hur jobbigt (och farligt!) är det inte med hästar som inte har fått lära sig att stå stilla när man ska sitta upp? Och hur coolt vore det inte att kunna få hästen att göra skänkelvikning in mot uppsittningspallen – utan att behöva ta i tygeln? Missa inte veckans övning från hästtränaren Sophie Linde. 



Markarbete | 2019-06-14 | Bas
Få hästen att förstå och acceptera din "bubbla"

Har du en häst som gärna hoppar upp i knäet på dig när den blir rädd? Är den ouppmärksam på ditt kroppsspråk? Det kan du komma till rätta med i den här övningen från Sophie Linde, som driver eget företag som hästtränare.



Dressyr | 2019-05-17 | Medel
Samla hästen – med galopp ur bakdelsvändning

Galopp ur bakdelsvändning hjälper till med samlingen och kan göras på olika sätt. Denna vecka delar tränaren Suvi Räsänen med sig av några roliga varianter.



Dressyr | 2019-04-03 | Medel
Träna Grand Prix-dressyr fast i "slowmotion"

När tränaren Suvi Räsänen skulle rida Intermediaire upptäckte hon att det var svårt att hitta linjerna. Därför tycker hon att vi kan börja rida piruetter i skritt, för att öva inför framtiden.



Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 41 nästa  sista