Ställning – på riktigt

Dressyr

Publicerad: 2011-07-21

Svårighetsgrad: Medel

Ta ställning!

Den som såg Edward Gals clinic i Globen förra hösten kanske minns hur de duktiga ryttarna där hade problem med ställning på rakt spår. Denna vecka går vi till botten med just den övningen.

Tipstack till: Anne-Carin Klinge 
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson 
 
– Det är bra att kolla av att man har en bra yttersida innan man börjar tänka på att samla eller göra bra skolor. Den här övningen körde Edward Gal under sin clinic i Globen förra hösten, säger Anne-Carin Klinge, B-tränare i dressyr som arbetar på heltid med träningen – plus att hon har en häst som debuterat Grand Prix.
Innan man börjar med den här övningen vill gärna Anne-Carin att man har testat hennes förra Hippson-övningar, nämligen flacka serpentiner för att se att hästen kan gå på båda tyglarna och ”slarvisar” för att den ska vara loss i bogarna. 
– Om man har gjort det kan det vara dags att börja med att korta upp hästen lite, att använda yttertygeln mer och att få hästen kortare på yttersidan.
Hästen ska vara stark så att den orkar att hålla en eftergiven innersida utan att spänna upp yttersidan. 
– Då börjar den komma upp på yttertygeln.
När elever får göra den här övningen säger de ofta att det känns helt annorlunda, berättar Anne-Carin. 
– Det tycker de därför att hästen bär sig i bak och inte bara tvärar. 
Övningen är en bra förberedelse för att rida öppna på långsidan. 
– I öppna ska bakdelen gå rakt fram men det tänker folk sällan på, de låter ofta baken tvära. Men om inte bakdelen ligger rätt kan du inte samla.

 
Gör så här:  

Rid rakt fram på långsidan och ställ in näsan på hästen. Bakdelen ska ligga rätt, bakbenen ska gå rakt framåt.
– Det här är mycket svårare än folk tror, det blir nästan alltid så när man tar in framdelen att hästen tvärar bak. Här har du igen att du har gjort övningar där hästen driver med båda bakbenen.
Du kan göra övningen på en unghäst, men då kräver du inte en lika eftergiven insida - och mjuknar inte lika mycket på innern. Du ska kunna känna båda bakbenen i tyglarna.

 

 

Syfte:
Att få hästen att driva med bägge bakbenen och att så småningom orka bära sig med en eftergiven innersida. Ryttaren får en känsla för ställning och att hästen går rakt med bakdelen.

Svårighetsgrad:
Medel. Kan göras på en ung häst, men då med en duktig ryttare. Det krävs mycket koordination från ryttarens sida.

Tänk på det här:
Känn att bakbenen trampar på jämnt. Väldigt ofta måste du understödja innerskänkeln genom att leda lite med yttertygeln utåt, annars flyttar många hästar med framdelen för mycket.


FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Anne-Carin Klinge
Född år: 1969
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare.
Jobbar med: Träning av ryttare och hästar, Agriaombud.
Roligast med att vara tränare: Att se framsteg!
Läs mer på: www.klingedressyr.se




Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
413 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2020-03-20 | Bas
Bygg lösgjordhet och styrka med serpentinbågar

Serpentinbågar med volter och övergångar är en övning som passar från unghäst till Grand Prix. Allt du behöver göra är att anpassa svårighetsgraden, C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en övning hon använder dagligen.



Markarbete | 2020-02-21 | Bas
Bygg styrka med lekfull markarbetsövning – oavsett ekipagets inriktning

Lek fram din hästs styrka med den här markarbetsövningen på serpentinbågar. C-tränaren och ridläraren Emma Byströms matnyttiga övning passar såväl hopp- som dressyrhästen.



Dressyr | 2020-02-06 | Bas
Bra basövning för liksidighet och lösgjordhet – som kan anpassas upp till Grand Prix

C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en bra basövning, som kan anpassas efter hästens och ryttarens utbildningsnivå. Hörnpasseringar, diagonaler och en volt ger en lösgjord och liksidig häst.



Dressyr | 2020-01-11 | Medel
Få kontroll på skritten med nyttig övning

Hitta balans, takt och bjudning hos hästen med hjälp av Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés skrittövning. Genom att rida på en volt får du kontroll på hästens yttersida och hittar ramen.



Dressyr | 2019-12-26 | Medel
Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.



Dressyr | 2019-12-19 | Medel
Få hästen mellan hjälperna med en fiffig trappövning

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.



Dressyr | 2019-12-13 | Medel
Längre bomserie får (dressyr-)hästen på bakbenen

Med Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés bomövning formas hästarna till att självmant ta mer vikt på sina bakben. Detta utan att du som ryttare behöver lägga dig i.
– Bommarna gör att det kommer av sig själv, säger hon.



Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.



Markarbete | Dressyr | 2019-10-23 | Medel | Bas | Avancerat
Rid bommar för lösgjordhet – från basnivå till utmaning

Grand Prix-ryttaren och tränaren Nina Hofmann Küppers tycker att det är bra att rida över bommar med sina hästar – hon gör det ofta och gärna. Här delar hon med sig av en övning som kan användas från bas- till avancerad nivå.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 42 nästa  sista