Ställning – på riktigt

Dressyr

Publicerad: 2011-07-21

Svårighetsgrad: Medel

Ta ställning!

Den som såg Edward Gals clinic i Globen förra hösten kanske minns hur de duktiga ryttarna där hade problem med ställning på rakt spår. Denna vecka går vi till botten med just den övningen.

Tipstack till: Anne-Carin Klinge 
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson 
 
– Det är bra att kolla av att man har en bra yttersida innan man börjar tänka på att samla eller göra bra skolor. Den här övningen körde Edward Gal under sin clinic i Globen förra hösten, säger Anne-Carin Klinge, B-tränare i dressyr som arbetar på heltid med träningen – plus att hon har en häst som debuterat Grand Prix.
Innan man börjar med den här övningen vill gärna Anne-Carin att man har testat hennes förra Hippson-övningar, nämligen flacka serpentiner för att se att hästen kan gå på båda tyglarna och ”slarvisar” för att den ska vara loss i bogarna. 
– Om man har gjort det kan det vara dags att börja med att korta upp hästen lite, att använda yttertygeln mer och att få hästen kortare på yttersidan.
Hästen ska vara stark så att den orkar att hålla en eftergiven innersida utan att spänna upp yttersidan. 
– Då börjar den komma upp på yttertygeln.
När elever får göra den här övningen säger de ofta att det känns helt annorlunda, berättar Anne-Carin. 
– Det tycker de därför att hästen bär sig i bak och inte bara tvärar. 
Övningen är en bra förberedelse för att rida öppna på långsidan. 
– I öppna ska bakdelen gå rakt fram men det tänker folk sällan på, de låter ofta baken tvära. Men om inte bakdelen ligger rätt kan du inte samla.

 
Gör så här:  

Rid rakt fram på långsidan och ställ in näsan på hästen. Bakdelen ska ligga rätt, bakbenen ska gå rakt framåt.
– Det här är mycket svårare än folk tror, det blir nästan alltid så när man tar in framdelen att hästen tvärar bak. Här har du igen att du har gjort övningar där hästen driver med båda bakbenen.
Du kan göra övningen på en unghäst, men då kräver du inte en lika eftergiven insida - och mjuknar inte lika mycket på innern. Du ska kunna känna båda bakbenen i tyglarna.

 

 

Syfte:
Att få hästen att driva med bägge bakbenen och att så småningom orka bära sig med en eftergiven innersida. Ryttaren får en känsla för ställning och att hästen går rakt med bakdelen.

Svårighetsgrad:
Medel. Kan göras på en ung häst, men då med en duktig ryttare. Det krävs mycket koordination från ryttarens sida.

Tänk på det här:
Känn att bakbenen trampar på jämnt. Väldigt ofta måste du understödja innerskänkeln genom att leda lite med yttertygeln utåt, annars flyttar många hästar med framdelen för mycket.


FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Anne-Carin Klinge
Född år: 1969
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare.
Jobbar med: Träning av ryttare och hästar, Agriaombud.
Roligast med att vara tränare: Att se framsteg!
Läs mer på: www.klingedressyr.se




Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
395 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.

Kommentarer


Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Men missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.

Kommentarer


Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.

Kommentarer


Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.

Kommentarer


Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.

Kommentarer


Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.

Kommentarer


Dressyr | 2018-03-14 | Medel | Bas
Koll på rakriktningen med hjälp av serpentin och volter

Den här övningen kör tränaren Maggan Magnusson Osmund med nya elever, för att se hur liksidiga deras hästar är. Den fungerar även bra att köra hemmavid, för att få koll på både dina och hästens sidor.

Kommentarer


Hoppning | 2018-01-07 | Medel | Avancerat
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo

Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som SM-vinnaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar hon med sig av sin favorit.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Husbloggare

Pigga hästar

Saras vardag

Vilket avslut på tävlingssäsongen 2018!

Therese

Duktiga småpojkar och julkänsla

Portugal-bloggen

Till Husbloggarna