Träna din ryttarkänsla: ”Blunda och känn jämvikten”

Dressyr

Publicerad: 2016-06-25

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Träna din ryttarkänsla: ”Blunda och känn jämvikten”

Alla fyra benen ska bära lika mycket – men i stället hamnar hästen ofta på bogarna eller i bakvikt. Ulf Lind guidar, i en bra övning för ryttarkänsla.

Tipstack till: Ulf Lind
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

  
– Grunden är att få alla fyra benen att bära lika mycket i alla moment. Jämvikt är en fördelningsfråga mellan belastningen på bakbenen, och rörelsen över ryggen och fram på tygeln, säger Ulf Lind.
En häst som samlas så att den kommer för mycket på bakbenen, i förhållande till aktion och energi, kommer i bakvikt. Då kanske bakdelen höjs.
– Det leder till att hästen säger upp sig och blir istadig. Det motsatta är att släppa isär hästen så att den kommer på bogarna, säger Ulf.
  
Hur vet man då om hästen går i jämvikt?
– Förmågan att sitta rakt upp och ner i lodrät sits ger en bra känsla för jämvikt, om du vill känna efter. Tänker du efter kan du känna hur hästen belastar sina fyra ben.
Det är framför allt i moment som övergångar som ryttaren tappar fokus på jämvikten.
– Och då kanske bakbenen höjs så att hästen hamnar på bogarna, eller så sätter den sig i bakvikt och får bära mer än vad den klarar av.
Ulf tycker att det är bra att blunda för att känna jämvikten.
– Du känner bättre om du blundar.
  
Gör så här
Rid enkla vägar, till exempel diagonaler eller serpentiner. Gör övergångar mellan olika tempon och gångarter. Du kan också lägga in halt–ryggning och framridning–ryggning.
Rid rakt fram och gärna utan stöd av väggen, mot en viss punkt.
– Gör övergångarna i lugn och ro, hästen ska bära på alla fyra benen i alla moment. Den här övningen gör ryttaren mer försiktig och känslig. Du erbjuder hästen att göra rätt, utan att sabba förutsättningarna för den, säger Ulf.
 

Syfte:
Att lära sig att känna om hästen går i jämvikt eller inte.
  
Svårighetsgrad:

Bas till medel.
  
Tänk på:

Du måste sitta någorlunda rätt, det går inte att utgå från en krokig sits. Sträck ut dig längs lodlinjen och känn att du belastar båda sittbenen mitt över hästen. 


FAKTA OM TRÄNAREN

Namn:
Ulf Lind.
Bor
: Tierp.
Jobbar som:
Tränare, hemma och på olika anläggningar.
Utbildning (inom hästvärlden):
Ridlärare.
Roligast med att vara tränare:
Att skapa harmoni mellan häst och ryttare, samt att se utvecklingen hos ekipaget.
Läs mer på:
www.ulflind.se

Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
376 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Dressyr | 2017-06-20 | Medel | Avancerat
Rolig bomövning som ger precision och styrka

En kul utmaning för både häst och ryttare får vi denna vecka från tränaren E-G Haking. Klarar du 90-graderssvängen mellan bommarna?

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-06-04 | Medel
Få koll på vägarna med nyttig bomövning – i galopp

Svänger hästen där du vill eller där den själv vill? Få koll på vägarna med den här smarta övningen, som passar både hopp- och dressyrekipage.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-05-20 | Medel
Toppenövning för ryttarens finmotorik – som ger en eftergiven häst

En kvarts bakdelsvändning samlar hästen och finslipar din finmotorik. E-G Haking bjuder på en övning som funkar både för dressyr- och för hoppekipage.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-05-04 | Bas
Testa E-G Hakings 14-dagarskur: Tränaren garanterar bättre kommunikation och bakbensaktivitet

B-tränaren E-G Haking garanterar att den som följer hans 14-dagarskur kommer att märka skillnad på sin häst, som blir mer kommunicerbar och på bakbenen. Kuren funkar fint både för hopp- och för dressyrhästar.

Kommentarer


Dressyr | 2017-04-20 | Bas
Övergångar 2.0 – med hjälp av "fartvinden"

Övergångar, tjatar alla. Men hur då? Och när? Och varför? Karin Öljemark tar oss med på en resa i övergångarnas och fartvindarnas land.

Kommentarer


Markarbete | Hoppning | Dressyr | 2017-04-07 | Bas
Så får du hästen känslig och kvick för skänkeln

Tydlighet och konsekvens är A och O när det gäller hjälpgivning. Men ryttaren får inte bli tjatig, säger hopptränaren Maria Sundin. Hur ska man tänka? Missa inte veckans ridövning – som är lika bra för hopp- som för dressyrryttare.

Kommentarer


Dressyr | 2017-03-15 | Bas
Rid den moderna hästen på rätt sätt – lär känna din "gångartskropp"

Grand Prix-ryttaren och beridaren Karin Öljemark bjuder på en ridövning som lär dig att rida dagens hästar – som ofta står högt i blod – på ett bättre sätt.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-02-09 | Bas
Maria Sundin: Övergångar i balans är A och O

Visst har du koll på vikten av övergångar? Gör du några stycken då och då? Oops, då har du inte koll alls enligt Maria Sundin, som guidar oss i sitt tänkande kring övergångar. Belöningen blir en häst som är lättare och roligare att rida.

Kommentarer


Dressyr | 2017-01-26 | Medel | Avancerat
Vägen mot piruetter – med Ulla Håkanson

Dressyrikonen Ulla Håkanson ger oss en trestegsraket, med övningar som så småningom leder fram till piruettarbete. Själva piruetterna blir enligt henne både enklare och bättre om man börjar så här.

Kommentarer


Markarbete | Hoppning | 2017-01-12 | 
Hoppa "hus" – med fokus på galoppen och vägarna

Många tänker att teknikträning är att hoppa studs. Men för Maria Sundin handlar det om tekniker som hur du rider ur en sväng – samt att du håller rätt galopp.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 38 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Charlies

Husbloggare

Gästblogg: "Det vi vill vinna är hästens förtroende och lust att samarbeta”

Gästbloggen

Midsommar!

Therese

Gothenburg Summer Tour Dag 5

Saras vardag

Till Husbloggarna