Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Dressyr

Publicerad: 2019-08-09

Svårighetsgrad: Bas

Arkivfoto: Anki Yngve och Jennie Börs

Ulla Håkansons bomtrick ger avslappnade (dressyr-)hästar

Måste en dressyrryttare verkligen rida kavaletti? Om du frågar legendaren Ulla Håkanson är svaret: Ja! Här delar Ulla med sig av hur hon jobbar med bommar.

Tipstack till: Ulla Håkanson
Text:
Hege Hellström
  
Ulla Håkanson började som hoppryttare en gång i tiden och gick över till dressyr. Men de gamla tankarna kring ridning som kom från hoppningen finns kvar, hemma på Ullas gård ligger bommarna på backen jämt.
– Det är gamla telefonstolpar, de är tjocka och håller bra. Något jag kan rekommendera, säger Håkanson, som är mastertränare och OS-ryttare.
Bommarna är utlagda med vanligt travavstånd, även om det kan variera lite för att man ska kunna länga steget på det ena stället och korta på det andra. Det finns tio bommar på ett ställe på gården, sex på ett annat och fyra på ett tredje.
Ulla gör det här för att hästarna ska må bra.
– Bommarna rider jag över när jag mer eller mindre har ridit färdigt. Det blir avslappnande för hästarna plus att de får anstränga sig lite och se vart de går i stället för att snubbla, säger hon.
De båda 27-åriga hästar som finns på gården rids varannan dag och det händer att de får gå över bommarna, men då i skritt.
  
Nedfallna träd i dungen
Även i det skogsområde Ulla rider i, ofta kallat "dungen", finns nedfallna träd här och var.
– Det är bra eftersom de lär sig att titta var de sätter fötterna i stället för att hitta på en massa bus.
Apropå bus. När Ullas tävlingshäst Diddy Cool kom till stallet var det första hon gjorde att rida ut på honom en sväng – trots att hästen kommer från ett stall där man mest rider i ridhus.
– Uppfödaren sade ”hur vågar du?”, men det är väl det naturligaste som finns för en häst att vara utomhus.
Ulla berättar att även Peder Fredricson har varit på ”avslappning” på hennes marker för länge sedan, med stoet Hilly Trip.
– Hästen var uppskruvad och spänd, men Peder red i dungen en stund och sedan var det helt annorlunda. Äntligen har han fått till en utebana, som de kallar naturbana, och det finns nu även utebanor på Strömsholm och Flyinge.
Rider dressyrryttare i gemen tillräckligt varierat, tycker du?
– Nej. Över huvud taget rider man ut för lite och dressyrhästarna hoppas för lite. Om man inte vågar hoppa själv kan man löshoppa hästen, säger Ulla.
Bommar kan dessutom vara ett sätt att förbättra traven, menar hon.
– Och det kan vara en väldigt bra förberedelse för passage, när hästen måste komma upp från marken. Då kan man rida lite lugnare och med kortare avstånd så att hästen lyfter på benen.
  
Gör så här:
Lägg ut ett lagom antal bommar beroende på hästens utbildningsnivå. Mellan fyra och tio kan vara lagom. (Lämpliga avstånd hittar du i Hippsons tabell.)
Rid bommarna i trav under lättridning. Om du har en häst som är högt i blod är det utmärkt att avsluta ett ridpass med bommar. Har du en lite ”slöare” häst kan du börja passet med bommarna.
– Men börja då med skritt, sedan lite kortare avstånd och sedan längre. Då får hästen länga steget helt naturligt, säger Ulla.

Syfte:
Att få en avslappnad (dressyr-)häst som tycker att livet är roligt.

Svårighetsgrad:
Bas. Går att variera till avancerad nivå med hjälp av högre bommar, fler bommar, ändrade avstånd och så vidare.

Tänk på:
– Man måste låta hästen sträcka på halsen framåt–nedåt så att den ser bra. Ryggen ska komma upp, hästen ska vara i balans och den ska vara aktiv; energin ska komma bakifrån. Hästen får inte vara för slö och slapp, då klarar den inte uppgiften så bra, säger Ulla.

FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Ulla Håkanson.
Bor: Utanför Kristianstad.
Utbildning inom hästvärlden: Mastertränare. "Mina tränare är Eva-Karin Oscarsson och Jonny Hilberath." Gick ”långa kursen”, nio månader, på Strömsholm. Har varit elev på Spanska hovridskolan i Wien under tre månader.
Meriter i urval: 12 SM-guld, 4 NM-guld, 6:a i OS 1972, lagbrons i OS 1972 och 1984, lagbrons i EM 1971 och 1997 samt i VM 1998.
Roligast med att vara ryttare: ”Det är roligt att ha ridningen som en sport och att jobba mot mål. Vilket är ett bra sätt att hålla sig i form, även om man är lite till åren.”

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
414 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2005-11-16 | Avancerat | Medel | Bas
Fyrkantiga "bågar" över medellinjen
Den här ridvägen liknar serpentinbågar över medellinjen, men istället för bågar rider du på rektangellika spår med hörn och raksträckor.


Markarbete | Dressyr | 2005-11-16 | Bas
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm och rida varv på varv utan att det egentligen händer något.


Dressyr | 2005-11-16 | Medel
Skänkelvikning med bibehållen framåtbjudning
När du tränar skänkelvikningar är det inte fel att variera tvärning, tempo och ridväg.


Markarbete | Dressyr | 2005-11-16 | Medel
Annorlunda bågar gör hästen lösgjord
Serpentinbågar är en toppenbra övning för att få hästen lösgjord och liksidig. Så här kan du variera dem!


Hoppning | 2005-11-15 | Bas
Hinderserie som tränar din sits och balans
Den här hoppövningen är bra gymnastik för hästen samtidigt som den tränar ryttarens sits, följsamhet och balans.


Dressyr | 2005-11-15 | Medel | Bas
Ridning på medellinjen rakriktar hästen
Vi är nog många ryttare som undviker att rida på medellinjen om vi inte måste. Är hästen oliksidig syns och känns det med en gång när vi inte har några väggar att stödja oss mot.


Dressyr | 2005-11-15 | Medel
Enkla byten – en förberedelse för "riktiga" galoppombyten
Ett av de vanligaste sätten att lära en dressyrhäst att byta galopp är att börja med enkla byten.


Dressyr | 2005-11-15 | Bas
"Lek" med diagonalerna
Snett igenom är en jättebra ridväg, men omväxling förnöjer. På träning går det att "leka" ytterligare med diagonalerna.


Dressyr | 2005-11-15 | Avancerat
Volt tillbaka i galopp
Många ryttare är duktiga på att variera sin ridning i trav, men i galopp blir det lätt antingen ridning längst med fyrkantsspåret eller på volterna.


Dressyr | 2005-11-15 | Medel
Skänkelvikning med extra tvärning
I en korrekt skänkelvikning går hästen ungefär lika mycket framåt som åt sidan. Men det utesluter inte att tvärningen varieras på träning.

Sida: första  föregående 1 ... 39 40 41 42 nästa  sista  

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour
Uppfödaren i centrum
Foderbloggen
I hästhälsans tjänst

Senaste numret

Läs mer om Hippson Nr 1

SPECIAL: Klimat & Miljö!
– Dags att framtidssäkra ridsporten
– Inspiration: Hållbarhet som lönar sig
– Naturbete har många fördelar
– Vårda hagen för sjöarnas skull
– Hållbar hemmahoppning
– Dressyrträna i mobilen
...och mycket mycket mer

Läs numret i det digitala arkivet