Vägen mot piruetter – med Ulla Håkanson

Dressyr

Publicerad: 2017-01-26

Svårighetsgrad: Medel | Avancerat

Vägen mot piruetter – med Ulla Håkanson

Dressyrikonen Ulla Håkanson ger oss en trestegsraket, med övningar som så småningom leder fram till piruettarbete. Själva piruetterna blir enligt henne både enklare och bättre om man börjar så här.

Tipstack till: Ulla Håkanson
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– Många krånglar till det för mycket när de ska rida piruetter. Man ska inte börja med att göra piruetterna för små, säger Ulla Håkanson.
Hon bjuder på tre övningar som förbereder hästen, och ryttaren, för piruett.
– Det viktiga är att hästen bjuder framåt och att den är ställd åt det hållet man vänder. Sitt med skänklarna på rätt ställe och jobba på med skänkel och sits, utan att luta dig framåt. Ha gärna ledande innerhand, handen mot låret, instruerar Ulla.
Att vända mot en vägg eller ett staket innebär att ekipaget lättare förstår piruett-tänket, förklarar hon.
  
Gör så här
  
A. Rid på en stor volt. Variera mellan att följa voltspåret och att rida öppna några steg. Du kan göra övningen i alla tre gångarter, börja gärna i skritt.
  
B. Rid på medellinjen, vänd av snett emot långsidan i galopp. Samla, rid lite öppna och vänd mot långsidan. Fortsätt långsidan ner när du har vänt. Du kan tvära så mycket du vill.
– Det blir lite mindre än en halvpiruett, bara ett par stegs vändning. Öppna är bra att tänka innan vändningen, då har man lättare att samla hästen och framdelen leder, säger Ulla.
Du kan också rida den här linjen i skritt eller i trav. I trav blir det mer av en snäv vändning än en del av en piruett.
  
C. Rids på kvartslinjen. Inled i den förvända galoppen, rider du i höger varv ska du alltså fatta vänster galopp (se skiss C i bildbläddringen ovan). Rid mot kortsidan, förbered med lite öppna eller bogen in för att samla hästen. Sväng in i hörnet, fortsätt på långsidan. Det här innebär att du gör en halvpiruett.
– Man kan göra svängen så stor eller liten man vill, det beror på hur långt innanför spåret du rider. Det blir svårare ju närmare väggen din linje går.
Även denna övning kan ridas i alla gångarter, se B ovan.
  

Syfte:
Att öva piruetter och att samla hästen. Väggen eller staketet hjälper dig att svänga.

Svårighetsgrad:
Medel till avancerad (A är lätt till medel).

Tänk på:
Led med innerhanden, dra inte.

FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Ulla Håkanson.
Bor: Utanför Kristianstad.
Utbildning inom hästvärlden: Mastertränare. "Mina tränare är Eva-Karin Oscarsson och Jonny Hilberath." Gick ”långa kursen”, nio månader, på Strömsholm. Har varit elev på Spanska hovridskolan i Wien under tre månader.
Meriter i urval: 12 SM-guld, 4 NM-guld, 6:a i OS 1972, lagbrons i OS 1972 och 1984, lagbrons i EM 1971 och 1997 samt i VM 1998.
Roligast med att vara ryttare: ”Det är roligt att ha ridningen som en sport och att jobba mot mål. Vilket är ett bra sätt att hålla sig i form, även om man är lite till åren.”

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
389 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.

Kommentarer


Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.

Kommentarer


Dressyr | 2018-03-14 | Medel | Bas
Koll på rakriktningen med hjälp av serpentin och volter

Den här övningen kör tränaren Maggan Magnusson Osmund med nya elever, för att se hur liksidiga deras hästar är. Den fungerar även bra att köra hemmavid, för att få koll på både dina och hästens sidor.

Kommentarer


Hoppning | 2018-01-07 | Medel | Avancerat
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo

Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som SM-vinnaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar hon med sig av sin favorit.

Kommentarer


Dressyr | 2017-12-21 | Bas
Carl Hedins ögonöppnande ridövning: ”Håll din egen clinic”

Dressyrryttaren Carl Hedin bjuder på en övning i att fokusera – genom att du ska hålla din egen clinic och föreläsa för dig själv.

Kommentarer


Hoppning | 2017-12-06 | Medel | Bas
Basövning från Irma Karlsson – som ger rytm och styrka

Irma Karlsson, som tog SM-guld i hoppning i somras, delar med sig av en övning som kan varieras på många sätt.

Kommentarer


Hoppning | 2017-11-11 | Medel | Bas
Träna banhoppning à la "Steffi" på Grevlunda

Träningsbanorna på Peder och Lisen Bratt Fredricsons Grevlundagården behöver inte vara långa och massiva, men de används flitigt.
– Vi tävlar ju på banor så det är där vi ska vara bra, säger beridaren Stephanie "Steffi" Holmén.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-10-19 | Medel | Bas
Rid övningen ”Swedish castle” med Stephanie Holmén

Böjning och rakriktning i samma övning gör att Stephanie Holmén, beridare på Grevlundagården, gillar övningen ”Swedish castle”. Här delar hon med sig av hur hon rider den.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-23 | Medel | Bas
Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Veckans båda ridövningar kommer (precis som förra gången) från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att hitta först balans och sedan kontakt samt ”uppsamling” i ridningen.

Kommentarer


Dressyr | 2017-09-07 | Medel
Samla och rygga i backe – för styrka och balans

Veckans båda ridövningar kommer från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att träna samling på uteritten – med bibehållen framåtbjudning.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 39 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Granngården

Husbloggare

Gästblogg: Häng med Julia till USA och en av världens främsta sporthästkliniker!

Veterinärbloggen

Hatten av

Kajsa Boström

Stalltvätt!

Stalldrömmar

Till Husbloggarna