Maren Gahrmaker Kalleberg

Maren Gahrmaker Kalleberg

Igår 05:00

Därför kan ridning ge smärta i underlivet

Ridning är en av de idrotter där besvär från underlivet förekommer relativt ofta. Osteopaten och kvinnohälsoexperten Tine Oppedal menar att problemet är vanligare än många tror och att det finns hjälp att få.

Läs också:
Foto: Privat

10 juni, 05:00

Tre saker som gör dig till en bättre ryttare: ”Börja hos dig själv”

God ridning börjar inte i hästen, utan i ryttaren. Enligt dressyrtränaren och beridaren Lillian Grepne handlar utveckling om tre områden: kroppen, tankarna och nyfikenheten – som tillsammans styr samspelet i sadeln.