Dressyr
Publicerad: 2013-03-10Kittel om sitt system: ”Jag har stulit allt!”
Patrik Kittel inledde sin clinic i Vällingby med att berätta att han inte tycker att det spelar någon roll vilken häst man har. Han började själv rida på fjordingar och har sedan ridit såväl ponnyer som islandshästar, galoppörer och travare.
- Tekniskt sett kan vem som helst rida Grand Prix. Och jag lovar dig att den inställningen tar dig längre än andra inställningar, säger han.
Text: Anna Nordin
Foton: Monica Collin
Ridhuset i Vällingby är fullsatt när Kärsgatans RS tillsammans med Vällingby RS anordnar clinic med Patrik Kittel. Det visar sig att han är uppvuxen tillsammans med de inom hoppsporten välkända bröderna Westergren; Marcus och Pontus. Under kvällen delar de med sig av anekdoter från barndomen, som när Patrik skulle visa att han kunde hoppa lika högt som bröderna - om än utan häst.
Patrik upprepar flera gånger att det inte spelar någon roll vilken häst man har. Träningen har samma typ av mål och det är hur idogt man tränar som avgör hur duktig man kan bli.
Patrik har själv gått den långa vägen, utan en massa pengar. Men han har hela tiden vetat vad siktet har varit inställt på och han har envist jobbat vidare. Han har studerat andra ryttare och har plockat med sig det han har gillat, har testat det hemma och har behållit det som passat honom. Patrik berättar:
- Jag får ofta frågan vilket system jag har i min träning och svaret blir - jag har stulit allt! Var inte rädd för att testa sådant du ser andra ryttare göra, men utvärdera också vad som passar för dig och behåll godbitarna.
Populär nordsvensk
Under kvällen visas såväl yngre hästar i början av sin utbildning som äldre, rutinerade hästar. Patrik sitter också själv upp på en för honom helt ny häst, för att visa hur han lägger upp ett träningspass.
Höjdpunkten enligt publiken verkar dock vara när Turbo gör entré. Turbo är den nordsvenska brukshäst som har blivit rikskänd genom kampanjen "Turbo till Globen". Patrik berättar att han, när det blev känt att Turbo skulle vara med, fick flera frågor om en sådan häst verkligen "platsade" på hans clinic.
- Självklart!, är hans omedelbara svar. Det är till och med så att han passar utmärkt, Turbo är ett levande bevis på mitt budskap. Det är inte hästen som avgör hur långt du kan komma utan din målmedvetenhet. Ingen kan säga vad du kan och inte kan göra, förutom du själv, menar Patrik.
Turbos ägare och ryttare Hanna Lundberg har haft problem med galoppombytena och Patrik är ivrig att få se om han kan hjälpa henne. Efter lite arbete med att få mer tryck i galoppen, och att Turbo ska gå framåt utan att Hanna använder skänkeln hela tiden, får de till några riktigt fina byten.
Publikstödet är enormt och man känner hur hela ridhuset rider tillsammans med Hanna för att bytena ska lyckas. Visst är de andra hästarna fina, men i Turbo och Hanna kan publiken känna igen sig och se att budskapet är sant. Du kan komma långt med hästen som står hemma i stallet, bara du har den rätta viljan.
Hanna och Turbo hade ett enormt publikstöd.
Ska kunna rida utan spö
Att hästen ska hålla tempot utan att ryttaren skänklar i varje steg är något Patrik är tydlig med. Även de ryttare som sitter på rutinerade hästar som har tävlat Intermediaire och högre får upprepade instruktioner om att slappna av i skänkeln. Ingen ryttare får rida med spö, Patrik förtydligar:
- Spöet är en hjälp och ska inte användas slentrianmässigt. När du har spöet ska det vara av en anledning, men i vardagsträningen ska det inte behövas.
Inte heller smackningar slinker igenom.
- Smackar gör jag när jag lär in piaff och passage, så de ljuden använder jag inte i onödan.
Så fort en ryttare smackar är Patrik där och säger:
- Inte smacka!
Till publiken tillägger han:
- Ni kanske tycker att det är tjatigt när jag påpekar det varje gång, men det är viktigt att jag som tränare är konsekvent även om det blir enformigt. Jag kan inte säga att min elev inte får smacka ena gången, och låta bli att säga något nästa gång. Det är precis som när vi lär hästarna, ju mer konsekventa vi kan vara desto snabbare blir inlärningen.
Avspänning är A och O
När hästarna kommer in i ridhuset är de lite spända och exalterade. Patrik ber då ryttarna att rida för att få dem att arbeta i en lägre form och komma till avspänning. Han vill att hästarna ska sträcka halsen framåt och nedåt, inte undan från bettet.
- Nummer ett är alltid att få hästen avspänd. Innan den är det är det meningslöst att påbörja något annat, det gäller alla hästar. Fältsits är underskattat av dressyrryttare, använd er av det! Den lätta sitsen underlättar för hästen att slappna av och komma upp med ryggen, tipsar Patrik.
Och precis som med allting annat nöjer han sig inte med något halvdant.
- När jag säger avspänd så menar jag det, hästen ska utan kontakt på tygeln kunna gå vart jag vill. Jag ska kunna galoppera den runt ridhuset på helt lång tygel, annars är den inte helt avslappnad och då vill jag inte börja jobba med den. Om det så tar en timme så får det göra det. Att trava eller galoppera på lång tygel innebär att hästen måste balansera sig själv och själv hålla tempo och linje. Det behöver den öva för att klara. Att rida med långa tyglar är också en balanskontroll för ryttaren, klarar du att hålla balansen med enbart sätet?
Målet är att hästen ska ha en "av-och-på-knapp" för avspänning och anspänning. För unghästen är det okej att knappen är långsam, medan den för en Grand Prix-häst måste vara omedelbar för att klara de övergångar som finns i dressyrprogrammen på den nivån.
Börjar med "skit-trav"
Patrik brukar inleda ridpasset med det som han kallar "skit-trav". Det är när hästen travar i ett långsamt tempo, inte fortare än vad Patrik vill, för att den ska bli avspänd.
- Man ser många trycka iväg hästen i världens trav det första de gör. Jag kan bara jämföra med mig själv, inte skulle jag vilja inleda uppvärmningen med att springa i full fart! Då är det svårt att bli avspänd och komma igång i muskulaturen.
Med hästar som är lite spända av naturen kan det ta längre tid att komma dit man vill.
- Men de blir oftast bättre i det långa loppet eftersom de har den välbehövliga extra energin, säger Patrik.
Själv är han också noga med att miljöträna sina hästar.
- Jag tar med dem till tävlingsplatser redan innan de ska börja tävla, för att de ska hinna vänja sig vid miljön innan de också har krav på sig att prestera. Alla hästar blir annorlunda på en tävlingsplats jämfört med hemma. Har ni en som är exakt lika så ring mig, jag köper den direkt! skojar Patrik och fortsätter:
- Vi rider dem både i skogen och på utebana, allt hjälper till för att klara tävlingsplatsens miljö. Hemma på gården har vi robotgräsklippare och vi brukar säga att när hästarna klarar dem så klarar de allt.
Det måste fungera att folk hostar på läktaren under en uppvisning, menar Patrik.
- Jag brukar jämföra med hopphästar; på dressyrtävling är det flera personer som leder samma häst, på hopptävling leder en skötare tre hästar och pratar i telefon samtidigt. Det ska mina hästar också klara!
Nervositeten smittar
Även ryttaren är många gånger nervös, och med en nervig ryttare är det snudd på omöjligt att få en avspänd häst.
- Jag var själv jättenervös förut, berättar Patrik, och såg det som en stor svaghet. Jag är fortfarande nervös, men jag har nu valt att se det som en fördel. Att tänka: "Det är bra att jag är nervös!" ger ett mycket bättre utgångsläge.
Patrik refererar till sin mentala coach, välkände Kjell Enhager, som brukar säga att "det är skillnaden som gör skillnaden".
När hästen är avspänd är nästa steg för Patrik att jobba med tempoväxlingar.
- Skänkeln ska betyda framåt och handen tillbaka. Då är det också viktigt att vi inte använder skänkeln hela tiden. När du använder skänkeln så ge en ordentlig impuls och kontrollera att den ger en reaktion i bakbenen. Slappna sedan av i benen och använd dem inte igen förrän det behövs.
Om du lär din häst att gå framåt utan att du trycker med skänkeln hela tiden kommer du också att få en bättre reaktion framåt när du väl använder den.
- Det är bättre med en ordentlig korrigering än 15 halvdana. När du trycker med skänkeln i varje steg blir det som tjatiga försök att förekomma hästen från att göra fel, det vill säga sakta ner. Låt den vara fri från benen så att skänkeln verkligen betyder något.
Om du upplever att hästen är seg ska du börja med att kontrollera att du inte har "handbromsen i".
- Håll kontakt med bettet men håll inte i, beskriver Patrik. Ha inte panik att hästen "måste gå på tygeln", för då kommer du att hålla för hårt. Hästen måste gå in i handen, så att när du ger tygel så sträcker den fram huvudet och när du tar i tygeln så tar den in huvudet.
Du ska alltså ha ett fint "sug" i handen, där hästen väntar och håller kontakten med bettet.
- Om hästen ökar tempot när du lättar i handen kommer du inte att kunna rida den framåt. Du måste först få den att vänta innan du kan aktivera den. Och framåt betyder inte öka, utan engagera.
Engagerade bakben
Genom små, små tempoväxlingar kan du få hästen mer engagerad i bakbenen. Patrik säger att de flesta ryttare nöjer sig med att ha två eller tre växlar i varje gångart, själv vill han ha minst 18!
- Att ha många växlar ger uttryck till gångarterna. Börja med tempoväxlingarna i den gångart som hästen har lättast att göra dem i. Och rid inte bara långa sträckor, då finns risk att hästen "går isär". På sikt ska hästen klara både långa och korta sträckor, men anpassa alla övningar till individen och vad den klarar just nu.
Rid inte heller för länge i samma övning - variation av form, samling eller tempo ger en vaken och framåt häst. Se till att göra träningen intressant för hästen. Var kreativ och rid alla möjliga ridvägar. Håll dig borta från fyrkantsspåret, det gäller särskilt med unghästar.
Tänk också på att hästar är gjorda för rörelse, vill vi ha hållbara hästar måste de få röra sig ofta och mycket.
- Förutom att våra hästar rids går de också i paddock och leds fyra gånger per dag, säger Patrik.
Noggrann med detaljerna
Vill du komma någonstans i din utveckling gäller det att vara noggrann med detaljerna, både i ridningen och vid sidan om.
- Har jag rätt längd på stiglädren? Sitter sadeln, tränset och bettet okej? Se till att ha en bra hovslagare och använd bra foder. Om de enkla sakerna är på plats blir också ridningen enklare.
Det blir den även av att du är konsekvent. Jobba varje dag med detaljerna, släpp inte igenom småsaker. Börja inte arbeta hästen förrän den är avspänd. Nöj dig inte med något halvbra, gör om övningen. Hur ska hästen veta vad som är rätt och inte om du är inkonsekvent?
- Rom byggdes inte på en dag. Det finns inga underverk, bara ridning. Träna och fortsätt träna. Se också till att berömma det som är bra, alltid! Även små saker, säger Patrik.
Såväl när han instruerar som rider själv hör man honom berömma med rösten, ofta och mycket.
- Det gäller också, även om det kan låta motsägelsefullt, att veta när vi ska våga nöja oss, att känna vad som är så bra som vi kan i dag.
Att vara noggrann med detaljerna innebär att alltid ha en plan för ridpasset.
- Fundera redan innan på vad du vill komma fram till i dag. Ha fokus på att förbättra; vad ska min häst förbättra i dag, vad ska jag förbättra i dag? Det är de små sakerna som avgör. Inte vem som har mest pengar eller bäst gångarter, utan hur man fokuserar och hur man gör sitt jobb.
Oavsett häst och nivå kan man alltid träna och bli bättre. Låt gärna någon du har förtroende för videofilma dig när du rider. Studera sedan filmen och välj ut vad du vill förbättra.
- Jag tittade på filmen från när jag tog EM-brons och såg att jag flaxade ordentligt med benen i bytesserierna. Jag tyckte att det såg för j-vligt ut rent ut sagt, och gick direkt ut och övade på att rida bytesserier och ökad trav utan stigbyglar. Min sits kanske aldrig kan bli 100 procent, men om jag siktar på det kan jag kanske nå 98 procent. Och det är inte så dumt det heller...
- Alla kan! Känslan att vi kan utveckla oss själva och våra hästar, det är nöjet med att rida för mig, avslutar Patrik.
Patrik vinkar hej då till den entusiastiska publiken.
taggar
Liknande webbartiklar
- Turbo och Kittel i clinic
- Ny clinicturné med Patrik Kittel: "Fantastiskt att träffa alla dressyrälskare"
- Lina Dolk red ridskolehästen Manne: "Kul att se hur alla hästar kan utvecklas”
- Klart vilka som rider på clinic för Patrik Kittel i Timrå
- Patrik Kittel håller clinic i Timrå
- Miniclinic med Patrik Kittel: Så får du den spända hästen att slappna av
- Talangfulla ryttare rider på Patrik Kittels clinic: ”En dröm som blir verklighet”
- Massor av inspiration i höstmörkret
- Patrik Kittel bjuder in till fler clinics
- Patrik Kittels verktygslåda – så blir du bättre på din nivå
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!