Dressyr
Publicerad: 2019-01-16Lina Dolk rider "Manne", alltså Imanoboy van Dyckershof (född 2008, e. Carabas v/d Wateringhoeve – Gratulant).
Lina Dolk red ridskolehästen Manne: "Kul att se hur alla hästar kan utvecklas”
Patrik Kittel och Lina Dolk gästade Helsingborg i lördags under en inspirationsdag för unga ryttare. Lina höll bland annat en clinic där hon själv satt upp på ridskolehästen "Manne".
– Alla rider inte en stjärnhäst och det är kul att se hur alla hästar kan utvecklas, säger Patrik Kittel, som hyllar landets alla lektionshästar.
Text och foto: Frida Bank
I samband med att Patrik Kittel Dressage Tour gästade Helsingborgs fältrittklubb i helgen hölls en ungdomsdag där både Lina Dolk och Patrik deltog. Lina gav bland annat en clinic där hon bjöd på råd om allt från uppvärmning och nedvarvning till programridning. Den sista stunden red hon på klubbens ridskolehäst "Manne", samtidigt som Patrik instruerade och inspirerade publiken. För Lina är det inte helt ovanligt att sitta i sadeln på en häst som går på ridskola till vardags.
– Det är alltid någon häst som ska ridas till eller kanske säljas. Så det blir ridskolehästridning för mig också ibland, säger Lina.
Samma grunder oavsett häst
Patrik öser beröm över ridskolehästarna, som han menar gör ett enormt jobb.
– Tänk er så mycket de måste tåla, med nya ryttare och omgivningar. Förr fanns det ett nedlåtande tänk kring ridskolehästen, men jag har sett jättemånga fina som fortfarande tävlar och hävdar sig på banan. Vi ryttare måste lära oss för att bli bättre och det är då ridskolehästen hjälper till, säger han.
Oavsett om du har en häst som tävlar femstjärnigt eller som bara rids hemma är det samma grunder du jobbar med.
– Hästen ska vara bekväm att rida. Man ska kunna vara mjuk i handen, din häst ska gå fram för skänkeln och vara glad. Är hästen skön att rida brukar det vara ett bevis på att man gör rätt.
Avslappnad häst är bäst
Manne tar atmosfären i ridhuset till största del med ro. Men han är lite tittig mot den stora skärmen som har satts upp på kortsidan. Lina får jobba med att få honom avslappnad, både genom tempoväxlingar och genom att ställa honom inåt, bort från "faran".
– Är hästen tittig? Ställ den inåt. Är den jätterädd? Gå ner i tempo. Tvinga inte in en häst i faran direkt, då blir den jätterädd och springer åt andra hållet. Det kan ta timmar innan den kan gå förbi platsen igen. Närma dig i små steg. Så småningom känner den sig trygg och då kan du rida hela vägen förbi det som är läskigt, säger Patrik.
Både Lina och Patrik pratar mycket med hästarna medan de rider. En lugn och mjuk röst gör att hästen slappnar av, och en avslappnad häst har lättare för att lära. Det är också viktigt att berömma så fort hästen gör något bra.
Mjuk kontakt och upp med nosen
Lina jobbar med att få Manne att hålla kvar kontakten med bettet, valacken tenderar nämligen att krulla ihop halsen.
– Han vill gärna bli lite tom i handen. Det är viktigt att hästen inte släpper bettet och blir för kort i sin hals. Den ska inte vara stark i handen, men inte heller tom.
Genom tempoväxlingar och halvhalter kan Lina balansera upp Manne och få honom att lägga mer vikt på bakbenen. Små hjälper med handen lyfter hans hals något högre upp, så att nosen kommer fram. Hästen slappnar av mer och mer och går då i en form som ryttaren är nöjd med.
– Det är viktigt att variera halsen på sin häst. Muskeln är lång och tränar man för mycket i en position kan den bli stram, det är precis som om du tränar en och samma övning på gymmet.
"Jobba mycket med balansen. Rakriktning, kroppskontroll, övergångar, form och tempo. Det är så ni vinner. Plus att ni får en väldigt härlig ridkänsla", säger Patrik till publiken.
Träna hästen i lagom takt
Tidigare under dagen höll Lina en clinic med ungdomsryttarna Linn Tullberg Jagrell på Rögelids Porissa och Anton Tairi på Chic. Dolk berättade bland annat hur hon brukar lägga upp ett ridpass och hur man kan ändra svårighetsgraden på en och samma övning. Till exempel fick de båda ryttarna göra skänkelvikningar. Men genom att välja att rida ut till spåret från kvartslinjen, medellinjen eller hela diagonalen kan man variera hur svår övningen är.
– Ridningen syftar till att bygga upp hästen. Man börjar på lätt nivå och tar sig fram. Du kan inte komma upp i sadeln och direkt förvänta dig resultat. Bygger du upp hästen i lagom takt utvecklas den i kroppen och blir redo för sin uppgift. På så sätt undviker du skador, säger Lina.
Skrittar i minst 15 minuter
Dolk poängterar flera gånger hur viktigt det är med uppvärmning och nedvarvning. Själv brukar hon skritta sina hästar i minst 15 minuter innan träningsdelen av ridpasset börjar.
– Låt hästen skritta på långa tyglar först. Sedan kan man jogga den så att den får slappna av i kroppen. Jag lägger mycket tid på det här och det ger hållbara, glada och fräscha hästar som tycker att det är roligt att jobba.
Under uppvärmningen kan ryttaren även passa på att känna så att hästen svarar för skänkeln, både framåt och åt sidan. Gör tempoväxlingar och stäm av att din häst är med dig. Efter uppvärmning i skritt, trav och galopp brukar Lina lägga in en skrittpaus. Detta är hon noga med att göra kontinuerligt under hela passet.
– Det behöver inte vara skritt på lång tygel i flera minuter utan kan räcka med en långsida. Klapp, beröm och kör igen. Då känner man att hästen är snabb med "på- och av-knappen" och kan gå från långa tyglar upp i tävlingsform ganska fort.
Anton och Chic.
Inridning som nyårslöfte
Anton och Chic får öva inridningar i både trav och galopp.
– Kan du göra det bra på tävling, och kanske börja på en åtta, då gör du ett gott första intryck. Man kan tycka att det är en ganska simpel övning men jag tycker att det är jättesvårt, säger Lina.
Efter halten ska hästen svara framåt direkt. Och lika snabbt som det går att få i gång din häst igen, lika rakt ska den gå när du fortsätter längs med medellinjen.
– Man glömmer ofta att träna på detta. Det är mitt nyårslöfte att göra minst en bra inridning varje träningspass.
Avsluta när ni är på topp
Sedan får ekipaget öva på att öka traven, vilket Chic gör briljant. I ökningar på diagonalen är det väldigt viktigt att hästen håller tempot hela vägen fram till väggen och inte börjar bromsa några meter för tidigt. Det är ett vanligt misstag, menar Lina.
– Om hästen jag rider börjar bromsa för tidigt lär jag den att öka förbi hela hörnet och samlar upp den först en bit in på kortsidan. Det gäller att vara smart som ryttare och att inte alltid träna in rörelserna precis så som de är i programmet.
När det är dags att varva ner får Chic sträcka ut halsen och trava med längre tygel.
– Avsluta alltid när hästen är nöjd och glad. Det är viktigt att din häst får med sig en bra känsla, säger Lina.
Läs mer om dagen:
Finslipa detaljer med Kittel: "På en skolad häst gör jag halvhalt bara med rösten"
Patrik Kittel Dressage Tour är ett samarbete mellan Saab, Svenska ridsportförbundet och Patrik Kittel. Under fyra år kommer Patrik att dela med sig av sina kunskaper genom årliga clinics och videokurser. De två första säsongerna finns att se på Dressagetour.se.
12 januari Helsingborg
2 februari Göteborg
10 februari Stockholm
2 mars Linköping
taggar
Liknande webbartiklar
- Grundträning med Patrik Kittel: Tummen upp, variation och raka linjer
- Avslappnad häst är nyckeln till Grand Prix för Patrik Kittel: ”Ge det den tid det tar”
- Patrik Kittels verktygslåda – så blir du bättre på din nivå
- ”Hästar är som vi – de presterar bättre om de känner sig duktiga och har roligt”
- Ny clinicturné med Patrik Kittel: "Fantastiskt att träffa alla dressyrälskare"
- Talangfulla ryttare rider på Patrik Kittels clinic: ”En dröm som blir verklighet”
- Klart vilka som rider för Patrik Kittel i Billdal
- Kittels tips för framgång – så får du till bytesserier och piruetter
- Grundridning med Henrik Ankarcrona: ”Det viktiga är hur man tar sig till hindret”
- Clinic med Henrik Ankarcrona och Carl Hedin i Helsingborg
Malins smarta lösning för packning av hö
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Hon har kommit på en smart lösning för packning av hö.
Ungdomssektionen köpte ridskolehäst
Ungdomssektionen på Vissmålens ridklubb har samlat ihop pengar för att köpa en häst. I veckan kom efterlängtade Beauty till ridskolan.
"Hela föreningen är verkligen jättestolt över våra ungdomar"
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!